開脚 一覧

ストレッチで開脚した時右足と左足でつま先の角度が違うんだけど

ストレッチで開脚した時右足と左足でつま先の角度が違うんだけど

ストレッチで開脚した時右足と左足でつま先の角度が違うんだけど 82 :ジョギング速報名無しはん:2013/06/15(土) 1...

記事を読む

ストレッチを始めて2週間 ちゃんと続けたら180度開脚できるようになる?

ストレッチを始めて2週間 ちゃんと続けたら180度開脚できるようになる?

ストレッチを始めて2週間 ちゃんと続けたら180度開脚できるようになる?262 :ジョギング速報名無しはん:2014/01/22(水) 01...

記事を読む

ストレッチで柔軟性を維持する場合一回何秒で週何回でやればいい?

ストレッチで柔軟性を維持する場合一回何秒で週何回でやればいい?

ストレッチで柔軟性を維持する場合一回何秒で週何回でやればいい?【参考動画】ランニング後のクールダウン/スタティックストレッチ3 :ジョギング...

記事を読む

スポンサーリンク
【開脚前屈】体が硬くて開脚したまま上半身を前に倒せない

【開脚前屈】体が硬くて開脚したまま上半身を前に倒せない

【開脚前屈】体が硬くて開脚したまま上半身を前に倒せない【関連動画】 ヨガ 開脚前屈 【硬い方の為のコツ】【関連】・女で昨日から柔軟運動始めて...

記事を読む

ニートでやる事ないからストレッチをして180度開脚できるようになりたい。

ニートでやる事ないからストレッチをして180度開脚できるようになりたい。

ニートでやる事ないからストレッチをして180度開脚できるようになりたい。 1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:20...

記事を読む

無理矢理股割りして開脚ストレッチするのはケガをするって聞いたんだけど…

無理矢理股割りして開脚ストレッチするのはケガをするって聞いたんだけど…

無理矢理股割りして開脚ストレッチするのはケガをするって聞いたんだけど… 35 :運動神経名無しさん:2006/10/01(日)...

記事を読む

スポーツジムで柔軟運動しているけど体が硬い…とくに股関節が硬い

スポーツジムで柔軟運動しているけど体が硬い…とくに股関節が硬い

スポーツジムで柔軟運動しているけど体が硬い…とくに股関節が硬い 1 : 運動神経名無しさん 投稿日:2006/09/14(木)...

記事を読む

スポンサーリンク