練習 一覧

【サブ4】夏で暑いこの時期タイムトライアルなんてやらんだろうよ

【サブ4】夏で暑いこの時期タイムトライアルなんてやらんだろうよ

122 : ジョギング速報ななしさん :2018/07/30(月) 22:26:30.15 ID:vx0X99HI.net 今の時期5キロ...

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【サブ3.5スレ】ところで、トラックでの練習することある?

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32 : ジョギング速報ななしさん :2018/06/25(月) 18:38:43.11 ID:K8OzANJZ.net ところで、トラッ...

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サブ3.5を目指すためなら「月間走行距離は200でスピード練習やロング走も必要」でいいと思う

サブ3.5を目指すためなら「月間走行距離は200でスピード練習やロング走も必要」でいいと思う

289 : ジョギング速報ななしさん :2017/10/14(土) 02:29:07.94 ID:ut2l0FvI.net サブ5 月間1...

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30km走に失敗した…色々条件は条件は悪かったけどダメすぎてハーフでリタイア…ほか

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861 : ジョギング速報ななしさん :2017/09/30(土) 14:06:39.73 ID:f/NIk2hl.net 30km走失敗...

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大阪マラソン出場するのでにmyASICSで練習プラン作ったのですが…

大阪マラソン出場するのでにmyASICSで練習プラン作ったのですが…

735 : ジョギング速報ななしはん :2015/08/04(火) 18:36:52.99 ID:YeoI/mku 大阪マラソン、に出場し...

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ハーフ走った一週間後にフルマラソンを走る予定を立てているんだけど…

ハーフ走った一週間後にフルマラソンを走る予定を立てているんだけど…

ハーフ走った一週間後にフルマラソンを走る予定を立てているんだけど… 566 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/28(...

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サブ3前後レベルの人にとって疲労抜きジョグという通説は非常に怪しいと思う

サブ3前後レベルの人にとって疲労抜きジョグという通説は非常に怪しいと思う

サブ3前後レベルの人にとって疲労抜きジョグという通説は非常に怪しいと思う 178 : ジョギング速報ななしはん :2015/0...

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ランナーあるある 初心者の練習ほど毎回タイムトライアル

ランナーあるある 初心者の練習ほど毎回タイムトライアル

ランナーあるある 初心者の練習ほど毎回タイムトライアル 492 : ジョギング速報ななしはん :2015/05/12(火) 23:...

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