両かかとを床につけた状態でしゃがんで、そのまますぐに起き上がれてしまう。 足首が柔らか過ぎると言われたw

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418 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/12(火) 22:30:11.14 ID:uH7uZ7Ke.net
両足を床につけた状態でしゃがんで、そのまますぐに起き上がれてしまう。
足首が柔らか過ぎると言われたw

422 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/12(火) 23:18:28.70 ID:GDKiHqT+.net
>>418
「両かかとを床につけて」の間違いだと思うけど
それでも今やったらできたので普通じゃないか?

更に両手を腰の後ろで組むとちょっと無理そうだった

423 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 00:04:32.56 ID:k34hHOP8.net
>>418
普通は出来る

426 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 02:53:01.31 ID:E3UJIObQ.net
>>418
むしろ出来ないと、怪我リスク高いと言われてるよ
ちなみにほとんどの人ができる

430 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 07:39:01.88 ID:mGhDhHMj.net
>>426
ドロップのあるシューズならいいけど
素足で足閉じてだとしゃがむときに後ろに倒れそうになる
なんとか踏ん張って立ち上がれる

あちこち故障するのは足首固かったのか。。

433 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 08:44:27.15 ID:QWQ2qJfa.net
>>430
そんぐらいならそこまで硬くないんじゃない?
まったくできん人もいるし

427 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 03:01:50.96 ID:v3GSzJ7n.net
>>418
こちらサブ3、余裕

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431 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 07:45:50.31 ID:8AzF3iIO.net
ただし捻挫は関節が柔らかい人のほうがなりやすい

432 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 08:07:18.66 ID:VmEKem71.net
三村氏が足首柔らかい人は薄底シューズ、硬い人は厚底シューズって言ってるけどどうなんだろうねー

434 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/13(水) 09:45:06.06 ID:S5Eg1F+X.net
一般的に足首硬い方が走るの速いしいいんじゃない別に硬くたって

【感想/質問】ランニングシューズ総合スレ60

引用元 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1550543442/

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