花粉症ってランニングに影響あるんかな?

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802 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/22(金) 11:02:23.13 ID:FTnN0inG.net
花粉症って影響あるんかな?
最近花粉症の症状がひどくてランの調子が連動するようにすこぶる悪い
身体がすごく重く感じるんだけど

803 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/22(金) 11:06:06.59 ID:7mKzbGgw.net
>>802
俺も花粉症なんだけど、昨日外走っててレースペース迄上げたら
2㎞も持たずにヘロヘロになったわ

814 : ジョギング速報ななしさん :2019/03/22(金) 20:07:37.64 ID:qfB8SWDo.net
>>802
一説によれば花粉症にはビタミンDが良いらしいから
天気の良い日はしっかり太陽浴びて走るの良いかも?

質問の答えじゃなくすまぬ
花粉が感知できない体質なので良くわからない

サブ3.5を目指すスレ Part33

引用元 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1550798419/


管理人コメ

スギとヒノキ花粉のせいで、走ってる時に鼻水とくしゃみが止まらなくなって呼吸が乱れるので仕方なく市販薬を使ったら全く悩まされなくなりました。薬の力ってすごい(小並感)。なお買ったのはストナリニSの24個入り。

ただし、市販薬の中にはドーピングに引っかかる成分が含まれているものもあります。薬を服用したまま公式レースに出てしまうと、ドーピング違反になる可能性があるのでご注意を。

参考 うっかりドーピングを防止しよう 一般・選手向けページ

http://www.toyaku.or.jp/health/usemedicine/nodoping_athlete.html

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