サブ3は50歳超えると難易度急上昇…ほか

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448 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 13:44:30.50 ID:cTNIRAzD.net
サブ3は50歳超えると難易度急上昇

傾向的に
高年齢ほど=足りないのはスピード
若い人ほど=足りないのは後半スタミナ

449 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 14:15:02.48 ID:X7nNHr3a.net
35~38がフルマラのピーク

450 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 14:17:19.91 ID:X7nNHr3a.net
40過ぎてから始めた人はサブスリーよりもウルトラサブ10をおすすめするよ

451 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 14:20:26.51 ID:UWMmTJpy.net
ピークは日本の選手は30前後、市民ランナーは35くらいまでやろ

452 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 14:22:53.61 ID:cWEDyxjO.net
だとしたら50過ぎてサブスリーそして記録を更新してるみやすのんきとか惜しいな
若い時から初めてたらどれくらいで走ってたんだろ?

472 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 22:30:26.94 ID:cTNIRAzD.net
>>452
みやすさんは若い時とことんやってたら2時間35分あたりじゃないかと予想。
保坂さんは初マラソン42歳だったかな?彼は51歳で2時間29分だったが、彼が20代でやりこんでたら2時間12-15分あたりいってたかもしれない。
まあタラレバ言うと怒られるだろうけどさ。

473 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 22:32:26.90 ID:cTNIRAzD.net
ただ、みやすさんは走力上がったというよりヴェイパー履いたおかげで更新したみたいだし、こっから先は伸びるのは指南

474 : ジョギング速報ななしさん :2019/02/06(水) 23:25:42.63 ID:WShrwJS3.net
みやすって56歳になってもヴェイパー履いてでも数分短縮したいってメンタルになるんだな

引用もと http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1547876382/

サブ3を目指すスレpart34


サブスリー漫画家 激走 山へ!
みやすのんき
実業之日本社
2018-06-08

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