【熱中症】中高生のみなさんへ 「ダメ」と思ったら休もう

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1 : 2017/07/23(日)07:42:45 ID:???

この記事は、主に中学、高校の運動部活動に励むみなさんに向けて書きます。
今の時期、毎年のように、熱中症でみなさんと同年代の部員が亡くなっています。
昨年は奈良県生駒市にある中学校の男子ハンドボール部の1年生が亡くなりました。

8月16日。朝8時35分に始まった練習で、いきなり全員が35分間の持久走を顧問に課されました。
給水はありません。ランニングを終えた時、その1年生は倒れました。自力で立つことも水を飲むこともできず、救急搬送されましたが、
翌日、死亡しました。

生駒市の事故調査委員会は今年4月に出した報告書で、原因をこう分析します。
「適切な休息、給水時間が確保されなかった」「生徒個人の体格・体力に応じた配慮が不足していた」
この時期のスポーツは頻繁に水分をとるのが常識です。
加えて、その1年生は肥満気味でした。
ただでさえ過酷なランニングを、みんなと同じようにさせられ、極めて大きな負担がかかったのです。

報告書にはこんな記述もあります。「(1年生が)顧問について家族に『お母さんの千倍も怖い』と言っていた」
「当日のランニングについて、他の部員からの聞き取りで『給水はダメじゃないけど飲める雰囲気ではなかった』というコメントがあった」

朝日デジタル/編集委員・中小路徹2017年7月21日16時13分
http://www.asahi.com/articles/ASK7N6HP4K7NUTQP02F.html

4 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)08:51:50 ID:ypE
どういう症状がダメなのか知識がないと
限界まで我慢してダメと思ったときには
手遅れになりかねん

6 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)10:11:09 ID:Z9Y
「ダメ」だと思ったらもう手遅れ
練習中でも適度なクーリングタイムが必要

8 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)10:39:53 ID:YjU
ダメって思ったら遅い
あらかじめ休み入れるペース決めとけ
中高年は神経衰えて自覚が乏しくなるんだから

9 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)10:58:18 ID:MAW
夏に外で運動させた時点で人殺しなんですよ

10 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)11:25:17 ID:7cJ
顧問に恫喝されて辞める事も出来なかったんだろ

11 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)11:52:22 ID:kQ8
どこの地域か忘れたんですが、真夏のバカ暑い時期に

施設で運動部の合宿してて、男子部員が 体調不良を訴えて 休みたいと言ったのに

バカな顧問が

「嘘は許さないからな」 などと 休息を取らせず 、結果、男子部員は亡くなりました。

13 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)12:03:43 ID:kQ8
>>11 続き

検索したら出てきました。

こちらの事件です。

体調不良でも練習…剣道部高1死亡、両親が提訴
2012.07.14
体調不良でも練習…剣道部高1死亡、両親が提訴
読売新聞 2012年7月11日(水)21時16分配信

http://blog.m.livedoor.jp/damekyoshi/article/1825888?guid=ON&

12 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)11:55:30 ID:QBw
命あっての物種だからな…。

14 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)12:06:22 ID:anc
日本人は根性論好きだからね

15 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)12:12:17 ID:HSd
おっさんだが、昔は運動中の水分補給が禁止されていた。
当時野球部だったんだが、夏休みの炎天下でも水を一滴も飲まずに練習してたよ。
ペットボトルもなかったから、水分補給は食事のときだけだったけど、誰も倒れたりしなかったな。

16 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)12:16:43 ID:XWx
昔と今では暑さの質が違うよな
紫外線の違いなんだろうか?

17 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)12:21:56 ID:Gum
昔はどの部活も水飲まないの普通やったなw

21 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)12:37:18 ID:9AR
中高年だがダメと思ったら休んでるよ

25 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)12:48:39 ID:pwa
熱中症対策:「血液を冷やすこと」
体内を循環する血液がどうやったら冷えるか考える
手近なものでいくらでも工夫ができる

エアコンは便利だしなにより快適だが、体が弱る
エアコン慣れしたものは熱中症にすぐかかる

28 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)13:14:09 ID:hqX
だけどこの季節の教師は
ちゃんと体冷やす機会は与えてやってほしい。エアコン世代は病的で軟弱だとしても
すぐさま熱に強い体にはならないんだし

30 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)18:30:42 ID:3Z4
友達が動いてるの横目で見ちゃうとまだまだ行けるとか思う。
気が付いたときには頭がボーっとしちゃって正常な判断ができない。

31 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)19:37:36 ID:QBw
まあ、大昔に比べて、気温もかなり高めだしな…。
エアコン無しの夏っていうのは、今は昔かもしれないよ…。

33 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)19:54:51 ID:m3S
中高年だけど、冷房効いた部屋から出た瞬間、ダメだこりゃって思うわ。

35 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)22:34:14 ID:KGf
もうダメだ! しぉーがないな 休みます

※しょーがないと塩がないをかけた駄洒落なんです

37 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)23:24:39 ID:em1
>>35
(#^ω^)ピキピキ

38 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)00:56:32 ID:0xN
>>35
猛暑だし、もうしょーがないね

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36 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/23(日)23:23:01 ID:Aka
水が飲めない時代の夏の部活で倒れたことがあるわ
いまにして思えば熱中症の症状だったけど
顧問から病院で精密検査して来いって言われてどこも悪いところがなくて
原因がわからないなら続けさせられないって言われて辞めたわ
原因は顧問の管理能力の問題だったんだな

43 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)10:29:39 ID:uQR
>>36
まあ、良かったと思わなきゃ…。
何事も命あっての物種だしねw。

41 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)05:49:42 ID:LT8
最近の子供は優秀だからこんな事を言われるまでもなく社会に出てすぐ実践してるだろ

45 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)12:25:24 ID:NRV
>>41
高校生のバイトと接する機会が多いけど、傾向としては完全に二極化だな
ほとんど教えなくても、頭で考えて状況判断できるタイプと
教えたことしかできない、あるいはしないタイプがいるよ

44 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)11:12:39 ID:6eE
うちの中学時代は若い顧問だったのでちゃんと勉強してたのか
休憩とって水飲め、水かぶれとまでいわれたなw
見た目や臭いも気になるので水かぶったヤツはいなかったけど。

51 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)12:56:52 ID:OUP
中高年のみなさん、と空目した

56 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)16:19:39 ID:crq
>>51
節子それきみまろや

57 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)23:01:51 ID:WNa
部活の最中に、水分補給はもちろん、頭から水をかぶのもいいと思う。

58 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)23:09:43 ID:B13
>>57
熱中症で体温を下げるならリンパの所を冷やすのが効果的
上半身なら濡れタオルとかで首周りとか脇の下がいい
おでこは気休め

59 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)23:11:01 ID:yBe
>>58
首には太い血管通ってるからねえ

60 : ジョギング速報ななしさん :2017/07/24(月)23:19:05 ID:B13
>>59
そう、効率的に冷却水(血液)が全身を冷やしてくれる

引用元 http://uni.open2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1500763365/


管理人コメ

夏場はヤフー天気の熱中症指数をよく見ています。

といっても、最近は「危険」か「厳重警戒」ばっかで、真昼から外で部活動してたら、そりゃ熱中症なるのも無理はないですよねぇ…。

独身ぼっち生活を続けていると、もしも熱中症になって倒れてしまったら、一体誰が自分のことを第一に見つけてもらえるのか、そもそも見つけてもらえるまでにミイラ化(というより下手すりゃ液状化)していないかと考えると、何としてでも熱中症になるのだけは防がなあかんと思う今日この頃(・ω・`)

そういや昔、京都市内で夜ラン中に熱中症になってしまい、翌朝公衆トイレで亡くなったしまったランナーがいたというニュースをまとめた記憶が…。

電気代がかかってもいいから、自室のエアコンだけはフル稼働して、家の中で熱中症にならないようにする事は運動しない人でもできる熱中症対策です。



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