お前らはギックリ腰をなめすぎ!後遺症が残って迂闊に重い物持ち上げられねえ

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お前らはギックリ腰をなめすぎ!後遺症が残って迂闊に重い物持ち上げられねえ

1 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:05:02 ID:RdX
ギックリ腰っていう面白そうな響きや
よく創作物で老人がなってちょっと痛がってるところを見て
なったことがないやつがなめてるのが許せねえ

高校のときになってから10年経って
未だに後遺症が残ってるし迂闊に重い物持ち上げられねえ




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10 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:14:54 ID:RdX
まずギックリ腰になったら2日は立ち上がることすら困難だし2週間はまともに歩けないぞ
そして一生ものの腰痛と冬場はいつまた再発するかの恐怖を味わうことになる

11 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:15:10 ID:f10
うちの会社でもホウキで掃除してた新人くんがいきなりギックリ腰なって辛そうだったな
でもあんなに辛そうなのにギックリ腰って名前のせいで面白い感じになっちゃってたわ

13 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:16:51 ID:RdX
>>11
その新人君は「若いくせにギックリとかwww」などと心無い中傷を受けたに違いない
心中察するわ……

15 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:19:10 ID:f10
>>13
もうホントにそんな感じだったわw
笑ってすまんな

16 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:19:47 ID:pin
ギックリ腰の恐怖は日常にこそある
あの衝撃が自らの腰をいつ襲うかわからない中で暮らす恐怖ったらないぜ…

18 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:20:56 ID:RdX
>>16
マジでそれ
冬場とかほんのちょっとのことでなりそうな気配がして本当に怖い
ストレッチが欠かせない

19 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:21:27 ID:SH2
ケツ筋鍛えてたら治るんじゃないのか?

23 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:23:37 ID:RdX
>>19
「なりにくくはなる」が「ならなくなる」はない
自分語り申し訳ないが、俺はなった高校のときに体脂肪率7%前後で毎日レッグプレス200kgしていたがなった
鍛えることよりも柔軟性のほうが大事

20 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:21:51 ID:W2O
俺も若いときに重労働でやらかしたな。
やった瞬間のあのショックは忘れられない、
今までずっと寝ながら動いてたのかってぐらいの衝撃だよな。

当時 若かったからなのか次の日も頑張って肉体労働したけど
それ以降歩けなくなって涙流したけどカイロプラクティックで
骨盤矯正してもらって直したな。それでも定期的に通わないと腰がヤバくなるけどね

24 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:24:01 ID:yl3
>>20
整形外科いけよ

21 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:22:07 ID:f10
いきなりゴキッって痛くなるのかな?

32 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:30:21 ID:RdX
>>21
突然に痛みというよりハンマーで左腰を叩かれたかのような衝撃がはしり
次の瞬間足に力が入らなくなってペタンと女の子座りしてしまった
アハハなんだこれと思い普通に立ち上がろうと力を入れようとしたら人生で1位2位を争う激痛がきて
何にもできなくなってしまった

26 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:25:37 ID:fKT
所詮、毛のない猿ごときが直立歩行なんてしたのが間違いだったんだよ
人間てのは不完全に進化した劣等種だね
だからヘルニアだ胃下垂だぎっくり腰だなんてのが一生ついてまわる

27 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:26:19 ID:Es9
>>26
二足歩行で出来た病気と言えば痔

29 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:28:45 ID:fKT
整形外科はすぐに手術したがる
薬漬けにしたあげく
切らなくても治るもんを金のために切り取っちまう
そういう商人だよ

33 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:32:16 ID:yl3
>>29
適当に言うなよwww

40 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:41:16 ID:fKT
>>33
整形外科で手術しなきゃ治らないって言われたヘルニア、整体でなおったけど?
レントゲンもCTもMRIも使わずに治してくれたけど?

45 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:44:15 ID:yl3
>>40
ヘルニアを治せるなんて整体の先生はすごいな
よかったな
悪化しないで

49 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:55:10 ID:fKT
>>45
よかったよ
高い医療費とられないで

30 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:29:28 ID:KW2
マジで1週間ぐらい這って移動だからな
後遺症で長時間立ってられない
立ち続けると激痛
解決するには腰を支える為に筋トレしまくるか手術しかない

34 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:35:26 ID:RdX
長時間立っていられない
長時間座ってもいられない
10kg程度でも持ち上げるときはフォームに気をつける(特に冬場)
逆に予想より軽いものをヒョイっと持ち上げてしまうことも注意する

35 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:36:53 ID:yl3
>>34
身長高いの?

41 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:41:31 ID:RdX
>>35
高くないよ171cm
筋肉はとてもかたい

37 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:37:34 ID:KW2
急激に力入れるとやばいな
腰回りの筋肉を鍛えてないとやる

38 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:39:39 ID:RdX
俺もなる前は腰が曲がったジジババに対して
「あんなの逆方向にバキッと曲げたればいいじゃんwww」なんてふざけたことを考えていたが
若くして自分がなると将来を憂うぞ

42 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:41:50 ID:5tg
仕事中になった時に上の連中が「何やってんだその荷物早く運べよ」とか言われて殺意湧いたは
立てないけど怒りでその瞬間痛み忘れた

43 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:43:12 ID:RdX
>>42
なってないやつに痛みが伝わらないんだよな
外傷じゃないし本当に突然だから客観だと何が起きてるのか分からない

46 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:44:20 ID:KW2
何だろうな腰の骨がズレる感じっつうか
立ってられなくなるぐらい骨抜きになるっていうか
治まってからもピキーン!って時々なってマトモに動けない
亜脱臼みたいなもんだな

52 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)04:59:45 ID:ryk
なった瞬間は痛く無いんよ
しばらくすると動けるんだけど腰に力が入ると痛みが出る
安静にしてれば一週間くらいで普通に生活できる
痛みは、後ろから腰にデカい針刺されたような痛み

53 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)05:00:53 ID:RdX
極端な話スペランカー体質になるわけだよ
クシャミで動けなくなる可能性もあるし椅子から立ち上がる瞬間になることもある
椎間板ヘルニアの人は手術で治るんだろうが、
俺のような筋肉ガチガチ柔軟性皆無はなるときはなる

55 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)05:06:53 ID:KW2
これヤバイかも?って感じはあるね
その直感が当たらないことを願うばかりだ

56 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)05:08:05 ID:RdX
治るを「完治かつ再発無し」としたら無理なんじゃね?と思う
痛みが引いて歩けるようになるだったらほっとくのが一番いいと思うよ
ただ原因によっては手術が必要になる場合があるので最初は病院に行くことを勧める
手術しなかったら湿布もらうだけだし

58 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)05:10:25 ID:yl3
>>56の言う通り、最初は病院でレントゲンとかとって原因しらべてからだな
そのあとは好きなところいけば良いよ

59 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)05:12:47 ID:ryk
>>56
再発無しは無理やろ
なった事無い奴もぼっくり行くんやし

64 : ジョギング速報ななしはん[ ] :2015/06/08(月)05:55:16 ID:vHX
>>59
俺も再発無しは無理だと思う
俺のギックリまで行かない腰痛ですら再発繰り返してるし

63 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)05:47:51 ID:Aw6
ヘルニアとどっちの方が辛いんやろ

66 : ジョギング速報ななしはん :2015/06/08(月)07:53:24 ID:fKT
>>63
ぎっくり腰は瞬間最大風速でピンポイント、
ヘルニアは神経を圧迫するので右足全体とか左足全体とかに及んで、なかなか治らない

(引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1433703902/ )
 

(管理人コメント)

ギックリ腰(急性腰痛症)で関節や筋肉そのものを痛めてしまうと、
痛みが引いても後遺症に悩まされることがあるでしょうね…

あいにく管理人はヘルニアしかなったことがないのでギックリ腰の辛さがよくわかりませんが、
ギックリ腰になった先輩が次の日杖をついていた姿を見てショックを受けましたね。
昨日まであんなに元気だったのに、杖に頼らなければならない姿に変わってしまうのを見ると、
なんだか諸行無常を感じざるをえませんでした。

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