【特設記事】ランニングで熱中症になったことはありますか?

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【特設記事】ランニングで熱中症になったことはありますか?

ジョグ速バナー1 : ジョギング速報の管理人がお送りいたします:2015/06/02(火) 22:35:00 ID:jogsoku


いつもご愛読いただきありがとうございます。ジョギング速報の管理人です。

ジョギング速報は2chまとめがメインのサイトですが
ぶっちゃけ2chだけだと、ネタが限られたり重複したりする事が多々あるので、
特設記事というタイトルで読者の皆様からのご意見や考えをお願いしております。




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2: ジョギング速報の管理人がお送りいたします:2015/06/02(火) 22:35:00 ID:jogsoku


今回の特設記事のテーマは、

「ランニングで熱中症になったことはありますか?」です。

読者の皆様には今回のテーマに沿ったご意見やお考えを、
下のアンケートフォーム、コメント欄よりご記入頂ければと思います。

★アンケート1
ランニングで熱中症になったことはありますか?

★アンケート2 アンケート1で「熱中症になったことがある」と答えた人のみ回答。 熱中症の症状はどの程度でしたか? ※なお熱中症の分類は以下のとおりです。

熱中症の重症度分類(日本神経救急学会による)

I度(軽症 日陰で休む。水分補給。衣服を緩めるとともに体を冷やす。) めまい、立ちくらみ、気分が悪い、手足のしびれ、こむら返り(筋肉の痛み、硬直など) II度(中等症 病院にかかり補液を受ける必要がある) 頭痛、吐き気・嘔吐、体のだるさ、力が入らない III度(重症 救急車で救命医療を行う医療施設に搬送し入院治療の必要がある) 返事がおかしい、痙攣、まっすぐに歩けない、体が熱い、意識喪失 参考:http://ja.wikipedia.org/wiki/熱中症

※1
管理人の場合はアンケート2の熱中症の症状の分類で見てみると、
過去に重症度2の「頭痛」「吐き気」「力が入らない」状態にまでなったことがありますね。
そのときは練習を休んで、水分・塩分を補給して安静して体調を整えましたが、
下手すれば救急車沙汰になっていた可能性もなくはないですね。
…てか、重症度2でも病院に行くことが推奨されているんですね…(汗)

だいたい救急車沙汰で大事になるのは、明らかな意識障害が痙攣が出る
重症度3の状態でしょうけど、おそらく自覚がないだけで
重症度1のこむら返り(足がつる)とか手足のしびれなどの熱中症の症状を
ランニング中に発症しているランナーは多いはず。

※2
次回の特設記事のテーマは

「ランニング中にイヤホンで音楽を聴いていますか?」

を予定しております。投稿日時は来週の火曜日を予定しております。

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ジョギング速報もまともに更新し始めてはや9ヶ月程度で
かれこれ2500人ほどのリピーターがつくまでのサイトになりました。

まだまだ、2chまとめサイトとしては弱小ではありますが、
管理人の勉強とジョギング速報のさらなる成長のために、
是非ともコメントをお願いします。

また、ジョギング速報でこういったネタをテーマに議論をしたい、
というネタの要望があれば、コメント欄へのコメントをしていただくと助かります。
今後の記事作り、及び特設議論への参考にさせていただきます。

ジョギング速報管理人より。

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