「低カロリー=健康」みたいな風潮って良くないよね

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「低カロリー=健康」みたいな風潮って良くないよね

低カロリー

1 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:38:28.771 ID:4i4ihvTr0.net
フ●ックだね

2 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:39:37.996 ID:s2+VQidXr.net
ゼロとかネックスとかいらないから
ダイエットコーラとダイエットペプシ復活させろや






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3 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:39:44.155 ID:mXFrSaiz0.net
定価ロリ=健康(健全)
なんだあってるじゃあないか

6 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:40:33.950 ID:H03zl8Z10.net
素材の味がどうたらこうたらも好きじゃない

7 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:41:10.711 ID:/SDCEHnB0.net
時代は糖質制限

10 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:43:51.998 ID:T5By88ZB0.net
今時の減量ならローカーボハイファット

9 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:43:42.333 ID:e6e/p2BY0.net
天然だから体にいいとかいう謎理論

11 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:44:12.205 ID:/SDCEHnB0.net
>>9
砂糖もトリカブトも天然なのにな

12 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:44:19.886 ID:b3paER8g0.net
低力ロリとか押し倒しやすそう

14 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:46:11.921 ID:1CwMDoCC0.net
コレステロールも結局
太らないってことになったもんな

13 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:44:20.164 ID:kiN95kvK0.net
ヘルシーの意味をはき違えてるよね

8 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:41:29.002 ID:LeB2TfVW0.net
それだけ怠惰な奴が多いってことじゃんw。
俺も含めてカロリー制限で痩せようとか健康志向とかw。

15 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:48:40.150 ID:4i4ihvTr0.net
>>8
ほんとそれ
動けよカスって思う

18 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 19:01:09.896 ID:4i4ihvTr0.net
安くて高カロリーな食料探してるけど
油で稼いでるようなのが多いんだよね…

4 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:39:51.756 ID:vg6VSBMia.net
コップ一杯で1000キロカロリー位取れる飲料とかあればいいのに

16 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:54:23.358 ID:bgMVo7Iq0.net
>>4
コップ1杯200mlの油=180g
1gの油=9kcalだから、コップ1杯の油=1620kcal

17 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:58:37.886 ID:vg6VSBMia.net
>>16
お前油単体で飲めんの?
俺は無理だったぜ?
出来たらいい節約になるんだけどね

19 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 19:01:18.481 ID:T5By88ZB0.net
>>17
俺なら飲んでるけど
BOSCO以外は大抵呑み易い

20 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 19:04:08.559 ID:NTCIvzora.net
>>19
マジかよすごいな
俺は気持ち悪くてすごい頑張ってもちょっとしか飲めない

21 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 19:12:59.884 ID:LeB2TfVW0.net
油も、脂肪酸とグリセリンに分解されて、
どっちも全身の細胞で使うわけで・・・
カロリーだけで排除しようとか間違ってるよなw。

5 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/24(金) 18:40:29.266 ID:Yj194NFdp.net
ほんとそれ
低カロリー=太らないとかおもってんすかね?
大事なのは栄養素や
脂質、糖質抑えてれば痩せる

(引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1429868308/)



(管理人コメント)

高カロリーな食生活でブクブクに太るのも
低カロリーな食生活でガリガリに痩せるのも
どちらも健康とは呼べませんからね。

低カロリーなものを食べれば、確かに肥満の予防にはなりますが、
低カロリー=栄養豊富とは限りませんし、要はバランスが重要ですね。

>時代は糖質制限

なんかジョギング速報を始めて10ヶ月近くになりますが、
ここ最近異様に炭水化物・糖質バッシングが盛り上がっているように感じますね。
炭水化物や糖質は摂りりすぎれば肥満や糖尿病の原因になりますが、
必要以上にカットすると集中力の低下や意識障害にも発展しかねませんからね。

それに食事だけで痩せようとするのではなく
運動をしっかりして筋肉を鍛えたほうが、メリハリのある体になれますので。

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