昔の月陸見てたら砲丸投選手の筋トレがベンチ215フルスクワット270デッドリフト280クリーン160ってあってビビった

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昔の月陸見てたら砲丸投選手の筋トレがベンチ215フルスクワット270デッドリフト280クリーン160ってあってビビった

砲丸投選手

43 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/12(木) 01:13:25.48 ID:Q7lDW+9z.net
昔の月陸を見てたら砲丸投選手のウエイトが載ってたんだけど、
野口さんのところ見たらベンチ215フルスクワット270デッドリフト280クリーン160ってあってビビった
隣に書いてる畑瀬さんたちの数値と比べてもずば抜けてる

これが本当なら海外選手にもひけをとらないくらいの筋力なんだけど、
それでも20mプッターにはなれないもんなのか







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46 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/13(金) 00:31:11.55 ID:dJcQmvRo.net
>>43
野口さんは練習では20以上投げてたからなぁ、
まあ怪我とかタイミング良く試合で出なかった運の無さが痛かった

41 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/09(月) 00:55:54.74 ID:QMx2DxgM.net
ストロンゲストマン見たんだけど、206cm180kgとかワロタwww
しかもガチムチで、お相撲さん体型じゃなくてビビるわ。まあヤ○バリバリ使ってるんだろうけど
あの人たちなら砲丸立ち投げで20mは軽く越えるだろうな。
強化型ウドバイヤーみたいなもんだし、技術はないけど

47 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/13(金) 00:49:01.15 ID:Hwz6xyF3.net
>>41
どうだろな、まずいきなり20mいくのは絶対無理として技術練習を重ねてもはたして投げられるか
もちろん筋力的には全く問題ないけど絶対的なスピードがそこまで出せるかっていうね
仮に30kgの砲丸で勝負したらすぐにでも世界トップ選手に勝てるかもしれんけど

55 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/17(火) 18:54:01.53 ID:tEZLFkf6.net
>>41
いやどいつも15mもいかないでしょ。

ストコンで投げそうなのは
運動神経と瞬発力抜群だったマグナス・ファー・マグナッソン(190cm130kgアイスランド)
ケグトス系で最強っぽいリク・キリ(195cm150kgフィンランド)。
20kgブロックを頭上に投げて確か高さ6m30cmくらいの塀を超えてた。

それでも日本記録にさえ及ぶかどうか・・・

48 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/13(金) 01:59:28.56 ID:AeW4W06O.net
10キロを8.25m投げるのと45キロを5m投げるのでは必要な能力が違うんじゃないの?
筋量も体重も規格外なアラン・カラエフやボブ・サップも樽投げやってたけ室伏たちより低記録だった
重さがストロンゲストマンと同じならこの二人が普通に勝つと思う
おくすりの有無も大きいんだろうけどね

56 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/17(火) 18:56:57.75 ID:tEZLFkf6.net
重い石投げなら80kgの石を助走付けて遠くに投げる競技がスイスのインターラーケンにあったような
頭上にリフトしたまま投げ落とすみたいになってるので
やはり背が200cmクラスで巨漢、かつ身長比でもリーチ長い奴が勝ってるみたい。

64 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/26(木) 21:54:18.01 ID:264/mgDU.net
砲丸投げって明らかに普通のフラットバーベルベンチプレスより
インクラインバーベルベンチプレスの方が砲丸投げの記録に関与しやすいよな
なのにインクラインベンチプレスをちゃんとやってる選手が少ない印象

66 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/27(金) 21:54:55.61 ID:rhIJ4m36.net
普通のベンチプレスって投擲選手バウンドつけまくりだけど、
あれって肩痛めやすいフォームだよね

67 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/27(金) 23:53:23.08 ID:zeW7TArJ.net
>>66
俺も以前ストリクトにこだわって胸ストップ150kgまで強化したんだけど、あまり飛距離は伸びなかった
ガンガン反動つけてやったら飛距離めっちゃびて、なんか悔しかった

73 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/31(火) 23:29:02.93 ID:Wm3Tqmex.net
>>67
胸ストップ150kgってすごいですね
投擲のベスト記録はどのくらいですか?

75 :ジョギング速報名無しはん:2015/04/01(水) 14:17:08.63 ID:L2/cmFhb.net
>>73
ウエイトマニアだったから、飛距離はそれほどでもないよ汗
ベストは大卒後にでた試合で14m半ばちょっとくらいだったかな。

グライドが下手すぎて立ち投げで14m行くのに試合で
わざわざグライドやっていつも13m台だったな~
またいつか砲丸を投げてみたいね

68 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/28(土) 03:30:02.09 ID:PWG5aAk6.net
反動つけたほうが全身の力とか瞬発力がアップするからじゃない?
止めありゆっくりだと静的筋力になる感じ

69 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/28(土) 04:10:55.31 ID:ehbDFCbe.net
バウンドベンチするならディクラインベンチプレスの方が良いわな
バウンドフラットベンチプレスほど肩を痛くするウェイトトレーニング種目はないと思う

71 :ジョギング速報名無しはん:2015/03/28(土) 23:58:36.36 ID:tRvZdMDV.net
スクワットパッドや板みたいのを使うのは良いやり方だろうな
肩の負担下がりそうだし

しかしベンチプレスだと、去年か一昨年に凄すぎるやつがいた
確かパワーリフティング選手で二メートル160㎏くらいの体格で脂肪があまり多くない
さらに年齢は20台前半
そしてベンチプレスの記録が確かノーギアで326㎏..

化け物ってこういうやつなんだなって思った

(引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1424259730/)

///   投擲総合スレッド★9   ///



(管理人コメント)

管理人が高校時代にみた砲丸投げの選手(他校)は
どの選手も脂肪はあるものの体格がゴツくて筋肉質でしたね。
男子だと体重100kg超とかも少なくなかった記憶があります。

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