【健康】高血圧ってぶっちゃけ何が悪いの?

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【健康】高血圧ってぶっちゃけ何が悪いの?

高血圧

1 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:03:40.79 0.net
上が170下が110だったんだけど

55 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:55:41.94 0.net
>>1 
すでに危険レベル 
130/90異常が要注意

64 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:15:04.01 0.net
腎臓とか心臓がやられるぞ 
せめて140の90以下にしとけ 




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2 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:04:25.02 0.net
大丈夫だよ気にするな 

3 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:06:37.09 0.net
下110は高いな病院行って薬もらったほうがいいよ 

いろいろな病気につながるよ 
うちの親はクモ膜下出血で植物状態になった 

4 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:07:33.81 0.net
血管が痛む 

5 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:09:13.32 0.net
心臓や脳の重い病気の元凶になる 

6 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:09:54.04 0.net
どっかが詰まりかけている証拠 

8 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:14:57.54 0.net
寿命がちじむよ 

9 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:15:50.79 0.net
高血圧って勢いありそうで血行良さげでいいのにな 

10 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:15:56.80 0.net
下げるにはなにを食べればいいの? 

11 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:16:32.99 0.net
とにかく塩分控えるんじゃないの 

13 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:17:05.51 0.net
塩分控えめの食事 

80 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 23:10:16.98 0.net
>>10 
野菜中心に食っとけ 
野菜食べたから何食べても良いって訳じゃないぞ 

14 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:18:18.80 0.net
血管がぼろぼろになる 
あとはわかるな 

15 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:18:24.84 0.net
長嶋さんみたいになれるよ 

16 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:18:28.35 0.net
血圧あげる薬使って 
血圧上が100位 
先生に血圧下がると厳しいと言われた 

17 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:19:06.40 0.net
塩分かあラーメンの汁残さないといけないのか俺もそんな歳になったか 

19 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:26:29.55 0.net
酒も飲みすぎたらアカンで 

20 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:27:24.52 0.net
脳卒中になる危険が高まる 
うちのばーさまがいきなり右手がきかなくなって 
入院したら危ないところだった 

21 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:29:23.52 0.net
38歳 
上が135くらいで下が80台くらいだったかな? 
これくらいなら大丈夫? 
そろそろ気を付けた方が良い? 

25 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:38:32.41 0.net
>>21 
気をつけてたほうが良いと思う 
それとそろそろ胃カメラと大腸カメラは1回はやっておいたほうが良いと思う 

22 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:31:21.50 0.net
血圧が高いと老化したときにやばい 
老化で血管がノビノビになったズボンのゴムみたいな状況になる 
劣化した血管は破れたり裂けたり致命傷になる 

23 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:33:00.85 0.net
今気づいたが用務員のオッサン俺と同い年だ 

24 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:37:35.09 0.net
40歳で血圧200っていう会社の先輩がいたけど、10年も 
持たず死んだ 
血圧だけはマジでやばいって思ったな 

26 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:39:10.73 0.net
塩分て関係ないらしいな 
知ってた?

35 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:43:18.23 0.net
>>26 
WHOだかどっかが一日6g以下にしろとかいってなかったっけ? 
日本人には到底無理 

27 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:39:47.88 0.net
血圧は大抵デブが原因だろ 

28 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:40:13.67 0.net

塩分摂取時に大量の水分もとるから 
血流量が増加して脳の血管のカーブしてるところが激流により破ける 
脳の血管はとにかく薄い 

29 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:40:31.55 0.net
俺ガリでハゲだけど血圧高いよ 

33 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:41:56.63 0.net

>>29 
何が原因だろう? 
  
30 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:40:37.27 0.net
やせてて塩分も大して取らないのに血圧高い俺終わった 
34 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:42:44.13 0.net
俺は緊張しぃだから検査の時高いだけなんだからね 

37 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:44:24.70 0.net
味噌汁 漬物 干物とかも駄目か 

39 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:45:41.04 0.net
血圧が高いのは血管が詰まってる証拠 

40 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:46:10.74 0.net
味噌汁は良いんじゃなかったっけ根拠は忘れたけど 

41 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:46:20.37 0.net
減塩で血圧が下がるナトリウム感受性の高血圧患者さんもいますが、
かなりの少数派です(1%程度と言われる)。 
ちゃんと調べてナトリウム感受性高血圧という明確な診断を受けた方は減塩してみても良いと思います。 


しかし、医療機関で指摘される高血圧は、殆どが本態性高血圧である。 
「本態性」とは、「原因不明」という意味である。 

42 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:46:39.40 0.net
血圧測るときに限って直前で心臓バクバクしてくるからな 

43 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:47:17.30 0.net
結局体質だよね親と似るんだよ 

44 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:47:35.33 0.net
ハゲと一緒か 

46 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:48:13.79 0.net
東北はしょっぱいもの食べ巻くってて短命とう正の相関 

47 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:48:24.12 0.net
もともと、人間の体内には、塩分を調節する仕組みがあり、
余分な塩分は体外に排泄されるようにできています。 
食塩をたくさん摂る人は、塩分の多い汗や尿を、あまり摂らない人は薄い汗や尿を排泄します。 

いつもあまり塩分を摂らない人は、いくらたくさんの汗を流しても失う塩分の量は比較的少ないので、 
補給する塩分の量も少なくてよいことになります。 

遺伝的に食塩感受性が高く、食塩摂取量が増えると血圧が上がるという人以外は、 
普通には食塩を制限する必要はないと考えられます。 

48 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:50:13.49 0.net
歳を取ってくると高血圧になるって 
そおゆうことだよ 
49 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:51:23.00 0.net
痩せたら一気に血圧下がっった 
体重との相関関係ってあるんかね 

50 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:52:51.63 0.net
>>49 
医者に高血圧を注意されてまず痩せろと言われた 

51 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:53:07.22 0.net
>>49 
体が大きいほうが血液を送るのに力がいるから高くなるんじゃね 

52 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:53:44.86 0.net
コレステロールで血管が詰まってたんじゃないの 

54 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 21:55:39.99 0.net
毛細血管がぼろぼろになって皮膚がただれて失明もする 

59 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:04:50.91 0.net
ゴムホースの出口を塞いで水を流し続けるといずれはゴムが破けるように、 
高血圧状態が続くと、血液を全身に送り出している動脈の血管壁にも強い負荷が掛かってしまう 


その強い負荷に耐えるため血管壁は肥厚するんだけど、 
分厚いゴムのようになった血管壁は弾力性が低く、全身に血液を送り出すための収縮力が弱くなる 
つまり動脈硬化という状態になり、血液の循環が悪くなる 


動脈硬化になると血液の流れが滞り、脳や心臓などの重要な臓器で血栓ができやすくなる 
心臓で血栓ができたら虚血性心疾患、脳で血栓ができたら脳梗塞になる 


ちなみに全身を流れる血液の25%を受け入れている腎臓でも血液の流れが滞ることになるので、腎臓の機能まで低下する 
腎臓は血液から尿を作ったり老廃物を排出する重要な役割を果たしている 
人工透析を新しく始める人の原因疾患の第三位は、高血圧などが原因とされる腎硬化症 


血圧を下げるには塩分を控えることが重要 
なぜなら人の身体の中の塩分濃度は決まっていて、塩分を多く摂ると血中の塩分濃度が高くなる 
それを下げようとするシステムが働き、水をたくさん飲んで血液を薄めようとするためである 


人の身体の中では、約0.9gの塩分を薄めるには100mlの水分が必要とされる 
なので塩分濃度5gのカレーなんぞを食べたら血液に500ml分の水が追加で入ることになる 
血管内や心臓が水でパンパンになり、血圧が上がってしまう 


ちなみに塩分を摂っても水を飲まなきゃいい、と思いきや、
今度は血液中の塩分濃度が上がったことにより高ナトリウム血症となりこれも危険 

62 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:13:30.33 0.net
糖質を抑えればいいの? 
現在スーパー糖質制限中 

63 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:14:51.64 0.net
糖質を抑えることが血圧を下げることの直接の要因になる訳ではないけど 
ダイエットが成功すれば血圧下がるから頑張れ 

67 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:20:29.76 0.net
理由は忘れたけど糖質制限で血圧下がるのはガチ 
でも仕組みを理解してない人は糖質以外にも色々食事制限しちゃって体壊す 

68 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:25:37.52 0.net
デブは脂肪細胞が肥大化して炎症を起こす 
炎症を起こすと脂肪細胞はサイトカインという情報伝達物質を多量に産生する 

このサイトカインは膵臓から分泌される血糖値を下げるインスリンというホルモンの効きを悪くさせる 
インスリンが分泌されているのに血糖値が下がらないので膵臓はインスリンを追加で分泌する 

インスリンは腎臓で分解されるので、大量のインスリンを分解しようと腎臓が頑張って働く 
すると腎臓から分泌される血圧を上げるホルモンまで頑張って分泌してしまう 
しかも尿に排泄するべき塩分を血液中には再吸収してしまい、身体に水を溜め込む状態となる 
つまりむくむ=血圧が上がる 

なのでデブの高血圧はまず痩せてインスリンの効きをよくすることが重要といわれる 

69 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:28:57.70 0.net
日村が血圧高すぎて入院してたな 

73 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:32:29.73 0.net
馬鹿みたいな数値たたき出してた春一番も。。。 

75 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:35:33.49 0.net
食生活変えないとな 
ご愁傷様。 

76 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 22:48:01.20 0.net
酷い頭痛が降圧剤で治ったよ 
頭痛はひとつのサインだよ 

77 :ジョギング速報ななしさん:2015/01/08(木) 23:03:20.17 0.net
俺も頭痛と軽い鼻血が出てたんだけど(ティッシュを鼻に突っ込むと血が付く感じ) 
あるとき血圧測ったら200あったわ 
血圧下がったらその症状はなくなったよ 

(引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1420718620/)



(管理人コメント)

管理人は20代で高血圧なんか気にすることはまずありませんが、
高血圧になると、視力障害、頭痛、不眠及び不眠による体調不良や注意力散漫、
息切れ、動機、心臓部の不快感及び圧迫感、浮腫、頻尿、夜尿症になる可能性があります。

ちなみに、高血圧になる原因は
塩分脂肪分の摂りすぎ、悪い生活習慣、ストレス、体質、加齢などがあります。

ですので、肥満体でなくても高血圧に苦しんでいる人も当然いますね。
現に、細身で陸上長距離をしている中年の知り合いが、
高血圧の家系で常に常備薬を飲んでいましたね。

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