野菜と果物を多く食べる男性は下部胃がんのリスク低下 国立がん研究センター発表

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野菜と果物を多く食べる男性は下部胃がんのリスク低下 国立がん研究センター発表

1 :Mogtan ★@\(^o^)/:2014/12/20(土) 21:08:10.02 ID:???.net

国立がん研究センター(国がん)は12月18日、
野菜と果物の摂取と胃がんの関連性について、長期追跡調査を実施した
約19万人のデータを用いて解析した結果、
野菜摂取が日本人に多い男性の下部胃がんリスクを低下させることが示されたと発表した。

同成果はがん予防・検診研究センター予防研究部長 笹月静氏らの研究によるもので、
欧州のがん専門誌「Annals of Oncology」に掲載された。

国がんでは、国内で行われているコホート研究(大規模な対象集団を設定し
最初に生活習慣などについてアンケート調査などを行い、
その後長期にわたって病気の発生を観察する研究)を取りまとめて解析を行うことで、
日本人の生活習慣とがんのリスクの関連を評価する研究を行っている。

今回の調査で対象となったのは4つのコホート研究に参加している約19万人。
調査開始時の食事に関するアンケート調査から 野菜・果物の摂取量を
1日に摂取する野菜全体、緑黄色野菜、果物全体、野菜と果物全体で推定し、
摂取量の低い順にQ1からQ5まで それぞれ同じ人数になるように5つのグループに分類した。

その後、平均で約11年の追跡期間中に胃がんになった人達について、
摂取量カテゴリーごとの胃がんリスクを比較した。
なお、喫煙など胃がんに関わる他のリスク要因が結果に影響しないように、調整を行った。

その結果、胃がん全体のリスクでは、野菜も果物も、
男女とも摂取量が多いほうがリスクの低下傾向が見られたが、
統計学的に有意ではなく、大きな差はみられなかった。

一方、胃の下部2/3に発生する下部胃がんについては男性で野菜全体の摂取量が
最も少ない群(Q1)に比べて、摂取量が多いほどリスクが低い、統計学的に有意な傾向がみられた。
また、緑黄色野菜の摂取量についても、同様の結果が得られた。
これらは、野菜・果物に含まれる抗酸化作用のある成分が、下部胃がんの
リスクを上げることが確認されているピロリ菌による発がんに予防的に働いたためと推察されている。

<画像>
野菜・果物と胃がんのリスク
野菜・果物と胃がんのリスク

野菜と部位別の胃がんのリスク(男性)
野菜と部位別の胃がんのリスク

<記事掲載元> 掲載日:2014年12月19日
http://news.mynavi.jp/news/2014/12/19/077/




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13 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/20(土) 23:20:42.52 ID:RKF/+ifQ.net
そりゃまぁそうでしょうね

4 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/20(土) 21:31:46.56 ID:x/8Xlbiz.net
面倒臭い、好きな物食べればいいじゃない
癌のリスクなんて所詮は個体差でしかない
癌に強い個体と弱い個体

生活リズムが変わり無謀な食生活や習慣になれば別だが
それでも強い個体は、癌になる必要が無いのに癌になり5年生存率をやり過ごせる
こんなふざけた奴もいるのだ

8 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/20(土) 22:09:50.65 ID:sKaPRCBf.net
まずいまずいと我慢しながら95まで生きる
うまいうまいと笑いながら75まで生きる

12 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/20(土) 22:56:34.51 ID:fw4FCLgh.net
ドレッシングがうまければ野菜はうまい

17 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 00:49:50.22 ID:CdRLY3IV.net
野菜マシマシで

18 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 04:13:57.72 ID:Ne7ef0Gu.net
いやまてお前ら
国立がん研究センターの略が国がんっておかしくね?

21 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 09:09:33.05 ID:boaEbY0/.net
>>18
国センだよな

22 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 09:46:28.88 ID:2jAxsyf5.net
>>18
がんのくせに生意気だ

23 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 09:56:48.90 ID:boaEbY0/.net
>>22
何いってだハゲのクセに

24 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 20:36:41.25 ID:FwA5vDsS.net
ガンになりやすい遺伝子の人は何しても無駄だから諦めろ
名古屋の金さん銀さんの孫娘達も肉食いまくってあの年齢で未だに元気だしね

29 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 22:05:46.53 ID:dfkIyApl.net
会社の人が健康診断で見つかった胃がんであっという間になくなったから
ピロリの除去は除いて、食べ物で何をやっても無駄だと思うな

27 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 21:24:08.81 ID:2BHApwXR.net
胃が冷えると良くないので、熱燗を飲むようにしている

31 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/22(月) 12:37:38.93 ID:78TPp8D2v
>>27
あったかいの取り過ぎると 食道癌になります。
癌になるヤツは なるんだから諦めろ!

26 :名無しのひみつ@\(^o^)/:2014/12/21(日) 21:22:09.71 ID:ciIjbeVv.net
胃の具合の良いヒトは消化の悪いものも多く食べることができて
多く食べる傾向があり、胃の具合が良くないヒトは消化の良い肉や
パンなどを食べて野菜を取らない傾向があるとしたら、どうなるか。

 

(引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1416143667

)


(管理人コメント)

コレは野菜や果物のステマ…なわけないか。

まぁ、野菜や果物を食べるような健康的な食生活を続けるぐらいだから、
食事以外にも健康に関わる生活習慣に気を配っていたから、
上にある研究結果のようになったとも見て取れますね…。

ちなみに厚生労働省によれば、健康のためには
1日あたり350gの野菜を食べることが推奨されていますが…。
実際はそこまで食べている人は少なく、1日あたりの野菜の摂取量の平均は

最低値 243.9g (20代男女)
最高値 317.0g (60代男女)
平均値 286.5g       ※平成24年の統計

となっています。

この時期であれば、鍋料理だと手軽に野菜が摂れるのでオススメ。
白菜・人参・春菊・ネギなど、緑黄色野菜とそうでない野菜の両方を摂ることができますね

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