最近の若い女性の摂取カロリーは70歳以上と同じ水準…BMIで「やせ」の女性も過去最高に

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最近の若い女性の摂取カロリーは70歳以上と同じ水準…BMIで「やせ」の女性も過去最高に

女性 痩せすぎ BMI ダイエット 

1 :ウエスタンラリアット(栃木県)@\(^o^)/ :2014/12/10(水) 09:02:54.60 ID:RvVTzRvj0.net PLT(21000) ポイント特典

若い女性の摂取カロリー、70歳以上と同水準

肥満の指標である体格指数(BMI※)で「やせ」に区分される女性の割合が12・3%となり、
統計を取り始めた1980年以降、最も高くなった
ことが9日、厚生労働省の2013年の
国民健康・栄養調査で分かった。

調査は昨年11月に行われ、
全国3493世帯の回答のうち20歳以上の男女約6000人のデータを分析。
BMIが18・5未満の「やせ」に該当する女性の割合は、
過去最高だった前年(12年)よりも0・9ポイント増えて12・3%。
年代別では、20歳代(21・5%)が最も高く、30歳代は17・6%、
40歳代は11・0%だった。

一方、男性全体は4・7%で、ほぼ横ばいだった。

1日の摂取カロリーをみると、
20~40歳代の女性は50~60歳代より少なく、70歳以上とほぼ同水準。

同省は

「20歳~40歳代の減量志向が続いており、健康面での将来的な影響が懸念される」
と話している。

以下全文はソース元で
http://www.yomiuri.co.jp/national/20141209-OYT1T50100.html?from=ytop_main4






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4 : ローリングソバット(東京都)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 09:18:20.95 ID:54adq6DL0.net
女の冷え性は過剰なダイエットにより
筋肉基礎代謝激減したせいで自業自得
甘えだし体動かして働けば直る

5 : バックドロップ(庭)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 09:22:58.55 ID:r3TpxDUK0.net
おれなんか一日中家におるけどシンクロ選手並みに摂取しとるで!!!!!!!!!!!!!

※※管理人補足※※

シンクロナイズドスイミングの選手の1日の摂取カロリーは
4000~6000kcal、もしくはそれすら超えることもあります。
水中のスポーツで、浮力となる体脂肪がある程度身体に無いとパフォーマンスが下がるため、
たくさんカロリーを摂取して体脂肪を付けることもシンクロでは重要なのです。

6 : キン肉バスター(千葉県)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 09:23:21.86 ID:Sm6QgLcF0.net
オレは昨日一日で2851kcalだったよ(o・v・o)

7 : ジャンピングDDT(庭)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 09:24:20.90 ID:dV5WKAy30.net
太ももがえぐれたようにガリだと
何かこうガッカリ

24 : 河津落とし(北海道)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 10:47:15.65 ID:wDGJh2vT0.net
ぽっちゃりについての男女の誤解

10 : サッカーボールキック(神奈川県)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 09:27:03.98 ID:IHP6RZGD0.net
程よく筋肉のついた痩せ型=スラッとしてる
筋肉の少ない痩せ型=ガリ
程よく筋肉のついた太め=むちむち
筋肉の少ない太め=ブヨブヨ

14 : 断崖式ニードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 09:58:39.82 ID:8G8k0wba0.net
男でも女でも、太らない体質だとかいって
無茶な食生活してる人は30過ぎるとヤバイ

いっぱい食べてるのに痩せる~って喜んでたら
糖尿病になってました、なんてね

41 : キャプチュード(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 12:14:46.18 ID:H3Lt9CZd0.net
>>14
痩せる痩せないと、血糖値とか腎臓機能とかの負担は別だしね

16 : ファイナルカット(庭)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 10:00:22.92 ID:9ibux+y40.net
若い頃から見た目ばかり気にして栄養をとらずに痩せてる女が子供産んだら
骨はスカスカ、身体はボロボロで長生きはできないだろうね

31 : スリーパーホールド(岐阜県)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 10:57:00.48 ID:q6kXszqS0.net
足細すぎてこけたら折れるんじゃね
って感じの人いるからな

26 : バズソーキック(東京都)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 10:48:09.67 ID:sNY8VmGC0.net
30過ぎて1日3食少なめに食ってると太る
もし毎日2000kcalとか食ってたら数ヶ月でお腹ぽっこり
それなりに歩くし週末は軽く運動してるってのにだよ
そりゃ運動選手や肉体労働者ならもっと食わないとダメだろうが

28 : 膝十字固め(庭)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 10:51:42.37 ID:J4/jhTG10.net
>>26
歳のせいじゃなくて日常生活の中で筋肉使ってないんだよ
普通に座ったり立ったり歩いたりの動きが楽な崩れた姿勢になってカロリー使わなくなってる
背筋伸ばして大股で体幹を意識して歩け

44 : キャプチュード(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 12:17:54.46 ID:H3Lt9CZd0.net
>>28
老人の筋力の衰えって大部分が運動習慣がなくなったことによる単純な運動不足なんだよね。
スポーツ経験がなかった人が年取って鍛えれば60にして人生最強とかありうる。

29 : ニールキック(三重県)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 10:53:04.57 ID:38Uo5JQs0.net
スポーツジム通ってるけど健康そうなピチピチがいっぱいいるぞ。
ピッチピチだぞ。

36 : ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 12:09:16.38 ID:MicMoyrm0.net
まぁでも栄養って別にカロリー自体高くないからな
タンパク質の塊であるプロテインのカロリーが低いのが良い証拠
カロリーが高いのは基本的に油と炭水化物っていうか油
肉や揚げ物、牛乳のカロリーが高いのも油が多く含まれてるから
でも何故か油抜きダイエットは提唱されないんだよな 不思議すぎる

48 : シューティングスタープレス(公衆電話)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 12:26:58.22 ID:vq0qjVQa0.net
病的にガリガリな奴に
「細過ぎ」「ちょっとぶつかったら折れそう」とか言葉をかけても
本人はそうなの細いのと喜ぶだけだからな

デブもガリも脳みそやられてる

50 : 16文キック(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 12:28:17.70 ID:hhnA3hYO0.net
とにかく痩せたいって言う女多すぎ
総メンヘラ化してきてるわ

95 : キン肉バスター(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 17:18:31.61 ID:7sHIQWbhO.net
減量しすぎて尻も胸もペッタンコでは男を惹きつけないい

51 : ツームストンパイルドライバー(公衆電話)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 12:28:52.13 ID:dqCDwYSz0.net
外国人が来ると女が栄養失調の猿みたいで驚くらしいね

67 : フロントネックロック(東日本)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 13:35:40.15 ID:HXiZdyY10.net
しかも動かないから筋肉発達しないしな
老後カナリ苦労するはず
見た目ガリのババアの方が力あるよ

55 : 稲妻レッグラリアット(関東地方)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 12:41:14.25 ID:QnYSwJ0fO.net
女ものの服、ウエストと尻の差がなくて
尻ぺったんこorずん胴じゃないと着られない服ばかり

142 : ダイビングエルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 23:09:23.60 ID:fM3sxU/t0.net
>>55
それだよ
合う服なくてアメリカのメーカーのに
したらピッタリ
でも最近、日本人向けに日本サイズに
しやがって尻腿胸苦しいウエスト余る(泣

8 : カーフブランディング(新潟県)@\(^o^)/:2014/12/10(水) 09:24:58.74 ID:FdR46T1D0.net
女のダイエットは対男ってより
対女の意識なんだろうな


(引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1418169774/)


(管理人コメント)

…とりあえずBMIのチェックは以下から

\ ⊂[J( ‘ー`)し 
  \/ (⌒マ´
  (⌒ヽrヘJつ
    > _)、
    し’ \_) ヽヾ\
          丶_n.__
          http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
              ̄   (⌒
            ⌒Y⌒

日本人の女子中学生、高校生の平均体重は、
ここ数年現象傾向にありますからねぇ…。
まぁ、あくまでも平均なので、実際は平均身長に近いの背丈なのに、
体重は平均よりも低く、40kg台や30kg台に突入しようとする人もいるほど…。

あまり痩せすぎると、ホルモンバランスの乱れからから
ストレス、肌荒れに始まり、最悪の場合は骨粗鬆症に悩まされる可能性もあります。
また、運動せずに食事制限だけで痩せると、筋肉がやせ細って
太りやすく痩せにくい体になってしまいますのでご注意を。

…とは言っても、ダイエットする人はするんだろうな…。
ボディイメージが歪んでいるから、骨と皮になるまで痩せる拒食症になっちゃっても
至って本人は平気だと言い張ってる人もおりますことですゆえ。

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