ランニングシューズのクッション性と柔らかさって別物かな?

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ランニングシューズのクッション性と柔らかさって別物かな?

7 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 20:40:28.40 ID:VqXaNOMn.net
クッション性があるシューズと柔らかいシューズっていうのは別物かな?

痛みの原因としては筋肉の緊張によるものが多いので
柔らかいシューズ→不安定になる→バランスをとろうとして筋肉を使う→痛む

ってな具合かな




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8 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 21:46:10.49 ID:2vyb4Yyh.net
クッション性も柔らかいもほぼ同義じゃね
クッションがあって安定もあるってのはないことはないけど、なかなか難しい

10 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 22:45:50.63 ID:c/Fgv07h.net
でもウエーブは内部ソールの起伏がわざとらしくて
足裏のフラットな感じはニューヨークがいい

やっぱゲルはええな
夜また走ってきたよ

9 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 22:02:53.14 ID:2/RoDtAl.net
俺的には 柔らかい=足の動きを邪魔しない でクッションとは別の概念だな
そしてクッションと安定性の両立はミズノが答。

(引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1416637265/

)

【感想】ランニングシューズ総合スレ14【質問】


(管理人コメント)

管理人にとって、ランニングシューズの
「クッション性」と「柔らかさ」の違いを説明すると…

「クッション性」
ランニング時に地面からの衝撃を吸収する性能の事。
主に靴底やソールのクッション素材の差、耐久性によって、
クッション性の善し悪しが変わってくる。

クッション性が低くなると膝や腰などを傷める原因になる一方、
クッション性が高すぎると走ってる際に上手くバランスが取れず、スピードが出しにくいなどの弊害もある。

「柔らかさ」
ランニング時に、足の動き(指先、足全体など)がどれだけ柔軟であるかの事。
靴の横幅、縦幅、造形などのバランスと自分の足の形とのマッチング次第で
ランニングシューズの柔らかさ大きく異なってくる。

柔らかさに乏しいと、靴の中が固定されている状態になり怪我のもとになる。
逆に柔らか過ぎると安定感に乏しく履きづらく走りづらい靴となる。

…と考えていますね。

また、クッション性と柔らかさは別個のものではなく、
互いにある程度関連する部分をあると管理人は考えています。

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