【胸が痛くなる…】1ヶ月もジョギング続けた結果wwwwwwwwww

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【胸が痛くなる…】1ヶ月ジョギング続けた結果wwwwwwwwww

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:51:59.11 ID:x9SJoQvp0.net
服と乳首が擦れて○感になったンゴ

2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:52:36.42 ID:HT+HUXuU0.net
ブラぐらいせーや

3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:53:09.49 ID:DjOxL4Hx0.net
わいはいつもスポブラつけてランニングしてるで
edcafabc

4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:53:13.25 ID:x9SJoQvp0.net
みんなブラしとるんか?

5 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:53:48.88 ID:x9SJoQvp0.net
走ってると痛くて涙でる




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8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:54:20.89 ID:VCMMOp6H0.net
よく続いたなw そこが一番の驚きやw

6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:54:03.01 ID:7AAoBq57a.net
肌触りの良いシャツ着ればヘーキヘーキ

7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:54:13.00 ID:IgDIj6s50.net
ワイはニップレス

12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:54:35.05 ID:Rl4dCcg5d.net
絆創膏貼ろう

13 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:54:40.14 ID:jQn9nPHga.net
ウォーキングでええんやで

14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:54:59.33 ID:j3LmWV790.net
いつもヒートテック着て走っとる

15 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:55:44.69 ID:PFBnjrFM0.net
>>14
暖かいから気持ちは分かるけどヒートテック着て運動すると体冷えるからやめたほうええで

16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:55:46.13 ID:Us5VpGQQK.net
シャツと擦れて乳首痛くなるよな
バンドエイド貼ってセクシーアイドルみたいに走ってた

34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:02:43.00 ID:x9SJoQvp0.net
東京マラソンで大勢の男が乳首に絆創膏貼ってると思うと

17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:56:01.19 ID:x9SJoQvp0.net
ジムやから着替えるとき見られると恥ずかしい

18 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:56:31.09 ID:+1lR9jp70.net
アンダーアーマー着てたら大丈夫やろ

20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:57:42.05 ID:x9SJoQvp0.net
アンダーアーマー高杉

21 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:58:48.90 ID:Jy+pJZux0.net
ブラええで

24 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 21:59:33.18 ID:3DH6CTuM0.net
ちゃんと男用のブラって売ってるで

26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:00:30.24 ID:n5GLZqH50.net
乳首取れるらしいで

39 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:04:15.25 ID:x9SJoQvp0.net
ちな170 72

41 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:04:53.98 ID:WD3GRJPVa.net
乳毛はやすとええで

43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:05:28.89 ID:x9SJoQvp0.net
>>41
もう生えとる

44 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:06:29.41 ID:DjOxL4Hx0.net
ブラデビューしようや

47 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:07:09.71 ID:SeaLdjT+0.net
腕立てもしとけよ、乳がたるんでる証拠やで

51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:09:24.77 ID:H1fWVCg30.net
今くらいの気温めっちゃ走りやすいよな

52 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:10:00.59 ID:SeaLdjT+0.net
>>51
汗もあんまりかかないから快適に走れるわなぁ

54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:10:13.89 ID:TxHQfxcld.net
乳首にテーピングとか怖いな

28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:00:45.44 ID:l3lYCTZv0.net
乳首対策用の薬があるってトリビアの泉で見た

29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/11/14(金) 22:01:17.53 ID:OHWxK2oZd.net
ワセリン塗れよ
ランナーの必需品だぞ

(引用元:

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1415969519/)


(管理人コメント)

長時間のジョギングやランニングで、
服と乳首が擦れてヒリヒリしたり痛くなることは珍しくありませんからね。
過去にもジョギング速報で同様のネタをまとめています。

ジョギング始めたけど乳首がこすれて痛くて挫けそう
ハーフマラソンで20km走った男だけど乳首が痛い

乳首擦れの対策としては…

・乳首に予めワセリンを塗っておく。
・乳首に予め絆創膏、ニプレスを貼っておく。
・摩擦の少ない生地のシャツを着る。
・シャツの下にインナーを着ておく。

などがありますね。

ちなみに、男性用のスポブラがあるかどうか調べて見ましたが、
「メンズスポーツブラ」とグーグルで検索すれば、それらしきスポブラが売っていました…。
もし、お求めの方がおられれば使ってみるのもいいかと思います。

…ちなみに、管理人(♂)は走るときはブラをつけてません…
ノーブラですが乳首擦れには悩まされたことはないですね。

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