食費を抑えたいから食欲を抑える方法おしえてください

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食費を抑えたいから食欲を抑える方法おしえてください

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:24:13.09 ID:RhF6340V0.net
夕飯を軽くしたい

7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:25:02.42 ID:xx0C43wz0.net
夕食前の軽い食事をとる

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:24:33.13 ID:erniq/4E0.net
胃を取り外す

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:24:35.33 ID:FHn86nBd0.net


25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:36:14.89 ID:i6flvrSl0.net
>>3
これ
ある一定時間を過ぎると食欲が消える





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4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:24:36.01 ID:JxzNvzSb0.net
タバコ、または乳製品

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:25:01.59 ID:EatSgHlx0.net
芳香剤の匂いを思いっきり嗅ぐ

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:25:01.84 ID:ujTdjMm/0.net
昼食をいつもの倍食べる

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:25:10.13 ID:PFI6LkbO0.net
むしろ蒟蒻で

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:25:47.43 ID:rNkzRi+70.net
夕飯まだ何も食わない
胃がちいさくなる

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:27:17.29 ID:RhF6340V0.net
食物を頭からできるだけ遠ざけたい

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:26:14.48 ID:2lvzELJ1i.net
腹パン

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:28:14.60 ID:l/xv4kvnO.net
将来について考え出すと不安になって食欲失せる

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:28:41.20 ID:LwmRhWG90.net
お茶でも飲め

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:31:31.83 ID:d4a259KEO.net
麦とか大豆食え
吸収に時間かかるから腹減りにくいぞ
ソイジョイなんか入れとくだけでも大分違う

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:34:29.38 ID:RhF6340V0.net
>>18
よさそう

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 13:05:23.21 ID:EfN2pewq0.net
>>18
これだな
豆乳たくさん飲むとお腹空かなくなるよ

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:33:06.08 ID:Wj/tln/X0.net
青色は食欲減退色って聞いた

28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 16:49:12.45 ID:1hcbyf4vf
仕事中に飲み物を横に置いて常に飲み続けてる奴は、
それをやめるだけでも徐々に食欲は落ち着いてくるぞ。
ようは常に胃に何か入れてる状態が続くとダメなんだよ。

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 12:48:56.34 ID:ILW19KM5i.net
失恋

(引用元:

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1413775453/)


(管理人コメント)

管理人流の食欲抑制術は以下のとおり。

1.青い食べ物画像を検索して閲覧する。

グーグルの画像検索で「青い食べ物」と文字入力して検索すると、
青いご飯や青いカレーライス、青いお魚や青いフルーツ…などなど
食欲減退作用のある青色で彩られた食べ物画像がたくさん見つかります。
それを見ることでげんなりして、食欲を抑えられるのではないでしょうか

2.歯磨きをする。

お腹が減ってきたりなんか口寂しくなってきたら、
歯磨きをして気分転換すると、自然と食べたいという欲求が抑えられます。
歯磨き粉もミント系にしておくと、より効果アップです。

3.濃い目のブラックコーヒーを飲む。

お腹が減ってきたときに、砂糖もミルクも入れずに
若干濃い目のブラックコーヒーを口にすると、自然と食欲が抑えられます。
管理人の体感では効果は1~2時間程度あるのではないかと思います。

※管理人補足

効果効能には個人差があります。また、食欲を抑えすぎて低血糖になったり
体調不良にならないように自己責任で行ってください。無理は禁物です。

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食費が無く食欲もないからご飯食べれなくて辛い…死にそう(´;ω;`)
身長と体重のわりに足とお尻が太くて悩んでる学生だけど…
最近の若い男性はガリヒョロ少食自慢が多すぎるwww
身長170cm 体重48kg 体脂肪率14%ってお前らから見てどう?
身長150cmで体重34kgだけど、これってガリガリなの?








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