極度の運動音痴を直したいんだけど何かアドバイスくれ

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極度の運動音痴を直したいんだけど何かアドバイスくれ

1 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:33:02 ID:5u5OEq2TI
マラソン  クラスで下から2番目
水泳  50m泳ぎきれない
バスケ、サッカー  そもそもパスが回ってこない
バレー  サーブがほとんど入ったことがない
ハンドボール  最初のボール投げの測定で約10m(高3の記録)

女子には軽蔑されるしチーム分けの時
俺が入ると嫌な顔されるしほんと運動できるようになりたい
実際運動は嫌いじゃないのに身体が全くそういう動きをしない

11 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:41:34 ID:5u5OEq2TI
ほんとに球技できるようになるにはどうしたらいいの?
みんながみんな毎日スポーツやってる訳じゃないのに
なんでみんな当たり前のようにできるのかわからん

2 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:33:47 ID:jYHLvV6OU
体力と筋持久力ねえだろお前

4 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:35:25 ID:5u5OEq2TI
>>2
女子だって体力筋力ないはずなのに
俺より華奢な女子の方が全然運動できるのなんで

3 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:35:20 ID:ptjyM2mNH
なんかやれば?




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6 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:36:28 ID:5u5OEq2TI
>>3
そもそも何をやればいいのかわからない

5 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:36:02 ID:J7R6uomdG
ボール投げで10メートルってやばくね?

8 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:39:06 ID:5u5OEq2TI
>>5
全然運動できなさそうなクラスのヒョロヒョロオタクが20m超えてたから俺はやばい

7 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:36:53 ID:0IyTT0pZE
とりあえずジョギング

9 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:40:00 ID:5u5OEq2TI
>>7
なるほどジョギングか…
あと球技も上手くなりたいんだがそれはどうしたらいいかな

10 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:41:16 ID:ptjyM2mNH
腕立て 腹筋 ジョギング
つかバスケ部か陸上部に関われば嫌でも筋肉はまんべんなくつくぞ。

15 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:43:22 ID:5u5OEq2TI
>>10
体力と筋力の強化から始めた方がいいのか
友達いないから運動部に知り合いはいないわ

16 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:44:23 ID:FHs6VU2I5
>>15
おい

おい

12 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:41:53 ID:FHs6VU2I5
なんかいるよな
絶望的に運動できないやつ

13 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:43:00 ID:J7R6uomdG
50メートル何秒?

17 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:44:51 ID:5u5OEq2TI
>>13
9.5ぐらい

14 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:43:03 ID:qHeZVEvc4
体力筋力付けるの優先で球技は諦めろん
球技苦手なつやは何したって無理だし

19 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:46:18 ID:5u5OEq2TI
>>14
そんなぁ…俺は女子に球技で負けるのが非常に悔しいからなんとかしたいんだが

18 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:45:32 ID:zDNHh6VSe
インナーマッスルとググレ

21 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:48:12 ID:5u5OEq2TI
>>18
ググった できるだけ毎日やってみるよ

20 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:47:31 ID:J7R6uomdG
握力は?

22 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:49:48 ID:5u5OEq2TI
>>20
握力は右42,左40
握力だけは女子に勝ってる 握力だけは

23 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:51:21 ID:5u5OEq2TI
ちなみに身長体重は172,58です
体重80こえてる奴より足が遅いし俺より華奢な女子よりボールが飛ばない

26 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:54:14 ID:5u5OEq2TI
ほんとにどうしたらいいんだろ…
一人でサッカーやバスケやってたらそのうち上手くなるかな?

25 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:53:55 ID:zDNHh6VSe
あと自転車だなラジオ体操もお勧め
空腹時にはやるな
ご飯食った後出だ

27 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:55:39 ID:5u5OEq2TI
>>25
自転車は移動手段として普段から乗ってるがラジオ体操って運動神経つくのか?

28 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)02:58:08 ID:5u5OEq2TI
絵も下手だし

29 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)03:00:11 ID:ekZltXHWv
絵はまぁ

諦めろ

30 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)03:01:02 ID:zDNHh6VSe
運動神経よりも基礎だ
運動神経が付きたいなんてアホか
教習で乗って1日目で路上に出るような物だ

32 :名無しさん@おーぷん :2014/10/17(金)03:37:13 ID:vLgoJXata
>>1
>高3

ちょっと待て、いま高3なのか?
勉強しろよ

(引用元:

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1413480782/)


(管理人コメント)

近年は子供だけではなく、大人でも多いことが判明している
「発達障害」の人の特徴で、運動が苦手、運動音痴があるというデータがあります。
体力や持久力のような単純な運動ではなく、球技のような繊細な動きが必要な運動や、
チームプレイが必要になってくる運動が極度に苦手で不器用だと、
発達障害や自閉症の可能性もなくはないです。

参考:
お医者さんが教えてくれない発達障害についての疑問
http://jaridd.web.fc2.com/index/hattat.html

また、発達障害でなくとも幼少時にあまり体を動かしていなかったり、
運動していないまま大きなると、運動音痴や不器用さが際立つことがありますからね…

かくいう管理人も、球技系のスポーツはダメでしたが、持久力に絞って鍛えて
陸上長距離で活動するという道が開くことができたので、
運動音痴なら地道に持久力だけに絞って鍛えることが、発想の転換になるかも。

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