【驚愕】4年間引きこもりしてたオレがウォーキングをした結果wwww

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【驚愕】4年間引きこもりしてたオレがウォーキングをした結果wwww

1 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:42:12 ID:yoLXNbMhZ
 

2 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:42:41 ID:5bSOY47t0
これは仕方ない

3 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:42:50 ID:Om7ZYNYEr
本当に引きこもってたのかよ

4 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:42:53 ID:4A3vemEI8
あの世へウォーキング

5 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:43:13 ID:2LJAH8vYn
安らかに眠れ




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13 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:50:57 ID:yoLXNbMhZ
割とマジで死ぬかと思った
一時間くらい息ががががが
でも体質なのかあまり太ってない事実

14 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:51:50 ID:vc9yaakNu
>>13
おかえり

7 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:43:36 ID:peJQ3ZGFX
四年はあかん

12 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:48:18 ID:4lI4pCPhk
10日引きこもるだけで衰えを感じるのに4年て恐ろしいわ

10 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:44:57 ID:UVTPZzvUK
2年ぶりに頑張って近所のコンビニまで外出してみたら整骨院になってた

11 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:46:16 ID:PF32y8r83
うん?迷子なてるのか?

15 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:53:20 ID:yoLXNbMhZ
ただいま

16 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:53:45 ID:4A3vemEI8
近所「ヒソヒソ……プッwwww」

17 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:53:47 ID:vc9yaakNu
もう一度今度はジョギングしてこい

18 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:54:05 ID:OaVCX8Kcx
よし!次は筋トレだな

19 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:54:15 ID:OKfweUI7O
人生これからだ
で、何歳よ?

20 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:55:36 ID:yoLXNbMhZ
>>16-18
色んな意味でやめてくれ

>>19
にじゅっさぃだょ☆

21 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:05:21 ID:yoLXNbMhZ
近場にコンビニ4件くらいできてて面白かった
近所の子供が大人びててびっくりした
小学校の前通って泣いた

22 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:09:30 ID:8aBG3qi9F
>>1のスペックはやっぱり
ブサガリチビなんだろうな

23 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:11:27 ID:yoLXNbMhZ
は?超絶イケメン高身長マッチョだが?

28 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:16:09 ID:8aBG3qi9F
は?超絶イケメン高身長マッチョだが?(カタカタカタっと)

25 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:12:07 ID:8aBG3qi9F
いろんな意味で人生ご愁傷様

26 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:12:38 ID:4A3vemEI8
自殺するの?

27 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:13:27 ID:yoLXNbMhZ
なんで自殺するためにウォーキングしなきゃいけないのさ

9 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)13:44:23 ID:n08anjvZH
また引き篭もるのか(´・ω・`)

29 :名無しさん@おーぷん :2014/09/18(木)14:34:21 ID:qFPrphhNk
まあがんばれ

働けよ

(引用元:

http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1385665265/)

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(管理人コメント)

>でも体質なのかあまり太ってない事実

…4年間まともに運動もせずに引きこもっていたら、体重は変わってなくても、
筋肉が減少して脂肪が増えているというパターンが容易に想像できる…。
そして太りやすく痩せにくい体になって苦労するんですねわかります。

でもまぁ、4年間引きこもっていたけど、
ウォーキングで外に出れたんだからまだ救いがありそう…
しかし、4年間引きこもりで失った体力、筋力、心肺機能は大きいので、
これからまともに生活できるようになるには厳しい道のりになりそうですね…

焦らず、じっくりとウォーキングや筋トレを積み重ねていって
時間をかけて体力、筋力、心肺機能を元に戻して言ってくださいまし…

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