【ハゲ】毎日ジョギングとストレッチ続けたら薄毛が改善された【朗報】

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【ハゲ】毎日ジョギングとストレッチ続けたら薄毛が改善された【朗報】

1 :名無しさん@おーぷん :2014/05/06(火)09:44:26 ID:41J9Ca5iE
完全なハゲには通用しないだろうが、
最近髪細くなってボリューム減ってきたなぁとか
若干頭頂部薄くなってきたなぁ
ていう奴は試してみろ

ポイントは血行だ
血行がよくなることをイメージしてストレッチ等するんだ




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2 :名無しさん@おーぷん :2014/05/06(火)09:58:53 ID:mEoAuLJQz
血行は大事だよね

3 :名無しさん@おーぷん :2014/05/06(火)17:31:04 ID:AlQSpxnQe
マジかよ100000km走ってくる


(引用元:

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1399337066/)


(管理人コメント)

薄毛は加齢だとか、遺伝だとか、
諸説ありますが、仮に不規則な生活習慣や
ストレスによって引き起こされる薄毛の場合なら、
まとめにもあるようにストレッチやジョギングを継続することで

薄毛にも効果がありそう・・・・

管理人が調べたところによれば、
薄毛の原因は血液循環がうまくいかず、髪に栄養が行き渡らないことだそうで、
それを解消するためにジョギングやストレッチで血行を良くすることで
薄毛が解消できるそうです…そう考えると変に育毛剤などでお金を使わずとも、
ジョギングやストレッチでストレス解消&薄毛回避ができるのであれば
一石二鳥で非常に経済的ですな。

また、毎日のジョギングに加えて、今までの食習慣を見直して
バランスよく栄養を取ったり、亜鉛を含むものをよく食べるにようにするのもいいかも。
運動だけでなく、体…もとい髪を作っている栄養素がないことには
生えてくるものも生えてきませんからね…
それに加えて、飲酒や喫煙といった生活習慣の見直しや、
日々のストレスの回避・解消を心がければいいかも。

…とまぁ、管理人は20代で
ハゲとはまったくもって縁がないのにこんな事書くのが
なんか皮肉に感じてなりませんが………
いずれ自分もハゲてしまうのだろうか…家系的には薄くなる程度で済むはずだけど。

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