ランニング始めてから3週間経ったけどwwwwww

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ランニング始めてから3週間経ったけどwwwwww

1 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:28:17 ID:fMzGebUN3
さっきシャワー浴びてるときにふと足見たらムキムキ過ぎわろたwwwwwwww
始める前とは明らかに違うわこれwwwwwwww

3 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:30:39 ID:fMzGebUN3
体重も日に日に落ちてるwwwwww
「痩せた?」って尋ねられまくるwwwwwwwww

4 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:36:20 ID:emkpjUWl1
三週間でそんなに変わるもんかね

5 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:37:04 ID:BF3EsiBKe
それ単純に腫れているだけでは




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6 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:37:52 ID:QQ5PziwIs
何キロ走ってんの?

7 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:40:50 ID:fMzGebUN3
ごめんなさいどう見ても筋肉ですwwwwwwww
毎日5キロ走ってるwwwwwwww
3週間は侮れないぞマジでwwwwww

8 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:42:41 ID:Gxy6c07lA
3週間もよく続くな
素直に尊敬するよ

9 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:44:26 ID:fMzGebUN3
>>8
憧れの人に
「うわ、太ったね」とか言われたらもう走るしかないじゃない………。

10 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:53:46 ID:BF3EsiBKe
俺が陸上部だった頃は、筋肉落ちる一方だったけどなあ
もしかして上半身?

11 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:56:19 ID:fMzGebUN3
>>10
おじさんも中高と短距離やってたwwwwww
もう上半身はむちむちのダイナマイトボディwwwwwwつらい

12 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:57:32 ID:e49PMElhs
ランニングキツい奴は自転車いいぞ。

13 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:57:37 ID:QQ5PziwIs
でぶで毎日5キロとかすげえわ

14 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:58:35 ID:fMzGebUN3
最初の1週間は3キロで地獄を見てたwwwwwww
ぶひいwwwwww

15 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)19:58:58 ID:LcJ52j1ac
おっちゃんの腹の横にはいってる線はなんなんだい?

16 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:00:24 ID:fMzGebUN3
>>15
やめてwwwwww
まじわがままボディwwwwwww

17 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:01:12 ID:emkpjUWl1
でも明日からやめるんだよな

20 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:03:33 ID:fMzGebUN3
>>17
マジかよ今日新しいサングラス買っちったぞwwwwwww

18 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:02:48 ID:fMzGebUN3
後毎日飲んでたビールをトクホコーラに置き換えたwwwwwww
効いてるか知らんがまあ痩せてるしいいわwwwwwww

19 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:03:24 ID:emkpjUWl1
うp

21 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:06:22 ID:fMzGebUN3
うpしたらガチ勢にいじめられるwwwwwww

あービールのみてえ

22 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:14:15 ID:fRm6qF1go
ビフォアの写真はないの?

23 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:20:35 ID:fMzGebUN3
>>22
数か月後にあげるwwwwwww
楽しみにしてくれぴょんwwwwwwwww

24 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)20:22:08 ID:fRm6qF1go
>>23
たぶん忘れるぞ、俺がww

25 :名無しさん@おーぷん :2014/08/08(金)21:57:08 ID:upCxO9sts
マジレスすると3週間で劇的に落ちたのなら殆どは水分だと思う
俺も1週間で4キロ落ちたけど、そこからさらに5キロ落とすのに1年かかった


(引用元:

http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1407493697/)


(管理人コメント)

3週間毎日5km走り続けたとしても、
そんなに体の脂肪は燃焼してないかも・・・
まぁ、食事にも気を使っていたら多少は脂肪が燃えて
ぜい肉が減っていてもおかしくないものなのですが・・・

筋肉もランニングだけでビルドアップするのは考えにくいので
どちらかといえば余計な水分や脂肪のしたに隠れていた、
足の筋肉が外から確認できるようになったと考えるのが自然かも。

でもまぁ、>>1の楽しそうな様子を見る限り
3ヶ月後の報告が楽しみですな。




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