【疑問】マラソンランナーって歳のわりに老けてる人多くない?

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1 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/17(火) 14:07:34.72 ID:aCtxh4Mp
ガリガリで老け顔とかだっせーよwwwwwww

18 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/20(金) 12:45:02.72 ID:QbEpux5+
>>1
ヒント:化粧

2 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/17(火) 15:31:30.12 ID:+pmTr4od
女はそうだけど男はそうでもなくね? 

4 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/17(火) 19:34:54.27 ID:RYCKLDDd
年寄りランナーが居るから

5 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/18(水) 12:26:12.86 ID:GKR1gc/C
同年代のランニングしてない人は脂肪が付いてして顔もパンパンだから、彼らが若く見えるだけ。
ランナーは体脂肪率が低いぶん、皺が深くなるってことなんじゃない?

10 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/19(木) 00:11:36.03 ID:LKjm76Vy
>>5
適度なジョガーは若々しく見えるけど、ガチで追い込んでるランナーはどうしてもシワが目立ったりするな
トレーニング中陽射しを浴びるのも一因かな

6 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/18(水) 12:47:01.73 ID:/yy06mSY
紫外線と衝撃(揺れ)でシミ・シワが進行する

3 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/17(火) 18:45:45.15 ID:bA622VJ6
老けてるというか、馬面してる奴は多い気がするよ。

11 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/19(木) 08:07:56.90 ID:4DncRDGi
どうしてもほうれい線が目立つ
まあ自分もなんだが

12 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/19(木) 10:09:43.07 ID:KwzjXkp+
ほうれい線は骨格による部分があるから、運動してない人で色白でも目立つ人は多いよ。

13 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/19(木) 22:22:11.54 ID:MtqdxOFr
皺というよりも、風貌そのものがお爺ちゃんぽくなる50歳前後の
ランナーとかが多い気がする。

14 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/20(金) 00:13:10.95 ID:xfP8jFGn
>>13
おっと俺の悪口は、そこまでだ




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15 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/20(金) 08:11:56.41 ID:3tToiZa2
老けてるランナー、多いね

特にフルマラソンまでやってる人
活性酸素が大量に発生するのかな

16 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/20(金) 11:02:31.80 ID:vQ9S0ntf
一卵性双生児で比べればいいんだよ。
一方がマラソンやって一方はやらない。
そして体重を同じにして比較。

他人同士で比較しても遺伝的要素が大きく絡むのであまりわからんし

17 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/20(金) 12:42:43.99 ID:eCh04rfq
エリートランナーで身体追い込んでる人は、陽にあたって長時間トレーニングするし脂肪も極限まで落ちるから、どうしても老けて見えがちかもね
でも、からだ鍛えてるだけあって歳とっても老け込まない感じはする
軽いジョグレベル続けてる人なら、むしろ若々しく見える

20 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/20(金) 17:43:08.85 ID:/Ql5TQpr
オジンランナーだったら良い。

21 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/21(土) 13:04:55.06 ID:G0mSrRhv
マラソン大会(フル)数本出場してる学生時代の友人は
同じ40代前半なのに、約10年ぶりに会ったら60過ぎのお爺ちゃん
みたいな風貌でビックリした!

26 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/22(日) 13:39:03.81 ID:aHDkvHti
マラソン大会の結果など見ても50代、60代は結構な数いるし
特に老けているってことも無いと思うけどな。

27 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/22(日) 16:22:50.09 ID:Z8lq/gDK
>>26
そんなにがっつり追い込んでないからだろうね
適度なランは若返るよ

28 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/22(日) 21:31:30.09 ID:aHDkvHti
>>27
適度なランと言うと、月間100km未満とかかな・・例えば。

29 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/22(日) 22:59:23.86 ID:Z8lq/gDK
>>28
月間走行距離もそうだけど、
ジョグメインで一回10km未満くらいとかね
毎日走らずに

30 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/23(月) 00:55:12.52 ID:ZkaYFU8n
中高年のシリアスランナーはまぁスレタイの通り
完走目標~サブ4前後のファンランナーはむしろ平均より若々しい人のほうが多い

大体ランナーズフェイスって月間300kmも400kmも走ってなおかつ
スキンケア放棄しないとまずならんからね

33 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/23(月) 12:02:54.29 ID:Y+Y00FnV
>>30
同意( ^ω^ )

中年男性を例に取れば、あまり追い込まない位で健康やストレス解消目的で走る人達は、メタボな同世代よりも寧ろ若いと思う。
体型も引き締まってるし、骸骨みたいな雰囲気もない人が殆ど。

31 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/23(月) 01:24:02.71 ID:8sU8Om3j
瀬古も金さんも年相応だろ

32 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/23(月) 01:28:52.81 ID:tWUgHs4P
>>31
結局、若い時に徹底的に鍛えてるから、歳とってもあまり老けないってのはあるね
若い時は肌のケア心配する余地も無かっただろうし

38 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/24(火) 05:03:08.76 ID:v0e63hd6
>>31
金さんは頭頂部が年相応に老けてるな
マラソンとは全然関係ないが

35 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/23(月) 20:49:46.82 ID:pv4CXTAP
ある程度年とると、チャレンジランナーまでの人は身体や素肌が鍛えられて若く観えるけど、
シリアスランナーになると体脂肪率が下がり過ぎて骸骨化して老け顔になる、と言う事?

39 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/24(火) 12:26:22.73 ID:QSx1YgQl
>>35
骸骨みたいな雰囲気になる人、やはり知り合いに居るよ。
顔自体は弛んでないのに、皮下脂肪が薄くなるとああなるのかな。

36 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/23(月) 22:01:17.15 ID:ZkaYFU8n
それに加えて活性酸素やら紫外線やらの複合要因
ラン前の日焼け止めやラン後のアフターケアしてりゃ十分防げる

40 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/24(火) 21:51:21.02 ID:ix40TlVx
骨が浮き出てくるからだと思う

何年も続けていてあまりに過度に走り過ぎると
あんなになるんだよな

41 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/25(水) 07:49:09.44 ID:ei5DO+vG
スモーカーフェイスとも通じる部分があるような気がする。

42 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/25(水) 17:53:11.49 ID:c8N1/jHB
シリアスな速さは尊敬に値するけど、骸骨みたいな風貌にはなりたくない。
それに、シリアスを追求し続けると寿命が縮まり、本当の骸骨になってしまう。
あくまで健康目的な自分としてはチャレンジ止まりで十分。

43 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/25(水) 21:57:31.63 ID:W0E0Nafs
フルマラソンだと、一定の距離で脚が動かなくなるとか聞くし
相当、体に負担がかかっているんだろうな。
あまりそこまで追い込んで走る人は、老け易いのかも?
おまけに寿命までとなると、もはや健康のためではないな。

44 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/26(木) 07:49:22.03 ID:zvZyH6wC
10km程度を走るくらいで、月間100km未満のランナーには関係無い話だよ。

47 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/26(木) 19:05:44.64 ID:GpiH36Hk
>>44
そんくらいだとむしろ若々しいな

49 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/26(木) 22:30:36.84 ID:nmf2vvKt
>>47
俺の友達がストレス解消目的で、週に2回くらい
月間70km程度走ってるって言ってた。

そいつ、同年代(40代前半)のメタボオヤジとかに比べて
確かに若いよ、動作もキビキビしてるし。
紫外線で肌が影響を受けてるのだけは、仕方ないが著しく
老けてはいないからなあ。

52 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/27(金) 07:54:47.83 ID:rFVnE/eV
>>49
その程度なら、たいして影響ないんじゃないか?
寧ろ喫煙してて怠惰な生活してる40代の方が肌の劣化は激しそう(;´Д`A

45 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/26(木) 13:51:18.73 ID:sR6QA1ms
むしろ歳の割に若い人のほうが多くね

46 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/26(木) 18:16:17.11 ID:TPAfTD7N
老人ランナーは元気だなぁ

50 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/26(木) 22:50:31.34 ID:qs1xXH76
石上みよさんを思い出します。

54 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/28(土) 08:22:44.96 ID:3g70Ynn6
還暦過ぎても走るよな?

55 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/28(土) 09:54:44.04 ID:Z/t2Jt8C
定年を迎えて益々、マラソンに拍車がかかる人、何人か知ってるよ。
70代でも元気に走ってる人もいるね。
ああいう人達は別に老けてるとは思わない。
老けて見えるってのは、30代とか40代のランナーのことなんじゃない?

61 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/29(日) 14:01:58.58 ID:rq8eD/g0
20代の頃から老けてる奴って、ランナーにはあまり居ない。
ランナーズフェイスとやらは、やっぱり経年劣化が前倒しになる40過ぎあたりから顕著になるのか?

62 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/29(日) 15:09:57.35 ID:Lnc2ktmo
紫外線による肌トラブルが有色人種の何倍も多い白人が作った言葉で、
日本人にそのまま当てはめても意味が無い
実際ランナーズフェイスって言葉をメディアが輸入するまで誰も気にしてなかっただろ
上級ランナーを「クソガリ」だとか揶揄する奴が一部に居た程度だった

65 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/30(月) 07:46:25.84 ID:O5Suw4l8
適度なランニングは毛細血管を発達させるから、血色も良くなるし
見た目が若い人の方が多くね?

66 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/30(月) 07:57:47.28 ID:CLWY1+5v
>>65
マラソンは適度なランニングを超えてるからな

67 : ジョギング速報ななしはん :2015/11/30(月) 08:09:57.12 ID:joKRh0j0
今朝のNHKで90歳のマラソンランナーやってたな
毎日15km走ってるそうだ
この前の神戸マラソンも完走

引用元 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1447736854/


(管理人コメント)

金さんの頭の話をするのは止めて差し上げなさいな…

それはそうと、それなりに走り込んでいるランナーだと、体脂肪が少ないので肌にハリがなくシワが多くなって、年齢以上に老けて見える事はありますね。まぁ、実際にマラソンやランニングが中高年がメイン層だからこういう話題になりやすい気もしますけど。

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