ランニング前ワイ「ランニング面倒くさいンゴねぇ…」

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1 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:12:37.01 ID:2A9f9t1J0
ランニング後ワイ「やっぱり運動って気持ちええわ!」

5 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:15:11.88 ID:yGvdf5tF0
気が向いた時だけ積極的に動くようになったら毎日ランニングしたくてうずうずだわ

6 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:16:41.67 ID:XLyjt0kX0
1日おきが最高に捗る
5時から走り出したら日の出が綺麗で楽しい

7 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:16:42.45 ID:C/9pMdCEp
最初の1キロくらい→うぇえ、もう息上がってきたわ…やめよかな
3キロ→フゥゥゥ~筋肉が暖まってきたぞー
5キロ→ああ^~たまらねぇぜ。

12 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:19:07.20 ID:7kOVORVQp
>>7
こっから10キロ→膝痛いンゴやわ

31 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:24:30.54 ID:HwH8Ubogd
>>7
ぐうわかる

95 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:34:24.28 ID:VyRC2/kBp
>>7
20キロ超えたら足痛いのに走りたくなる

179 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:50:27.31 ID:cYcG0Fpq0
>>7
10キロ超えると20キロ走りたくなるんだよね

13 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:19:38.15 ID:XLyjt0kX0
今の時期って皆どういう格好で走ってんのや
5キロ先まで走ってウォーキングで帰ってくるんやけど、
帰りがめっちゃ寒い

26 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:23:50.53 ID:yGvdf5tF0
>>13
まだ暖かいからヒートテックとパーカーと短パンや

146 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:43:29.04 ID:F/Hb03k80
>>13
3キロ先まで走って折り返しで2キロ走って1キロウォーキングでよくないか
5キロもウォーキングしたらそら冷えるやろ

202 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:54:26.69 ID:fHWy7Ymjp
>>13
5キロウォーキングして5キロ走ればええのに

215 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:56:29.68 ID:XLyjt0kX0
>>202
5時前に家出て、走っていくと、ちょうどええとこで朝日が見れるんや
綺麗な場所があるねん
これは譲れん

18 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:21:45.48 ID:dogIDP/UK
走るとスネだけ疲労がたまって痛くて止まるんやが
呼吸は余裕なのにどうしたらええんや

22 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:23:04.37 ID:lkfFCbdc0
>>18
一回やめたほうがええで

68 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:30:32.44 ID:6OKVCA4/0
>>18
ウォーキングちゃうか
恥ずかしいけど腕振って姿勢よく

619 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 11:00:43.69 ID:v7/YayC50
>>18
それは疲労骨折の前兆だから水泳で体力付けた方が良いよゾ
それにスネが痛むって事は母子球(内側足根小球)に体重をかけすぎて短距離を走る感じになってるからだと思われるゾ

43 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:26:29.82 ID:VvM0L7s+d
>>18
運動不足はそうなるらしいで
別なことやって体力戻したほうがええな

73 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:31:15.74 ID:dogIDP/UK
>>43
やっぱり運動不足か…




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32 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:24:43.13 ID:io7Wv2JOp
朝5時に走るのはもう流石に寒いな
昨日とか凍えるかと思ったわ

60 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:29:11.96 ID:IVViUViO0
>>32
どこ住みや?一昨日から一気に下がった印象あるわ
ちな京

67 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:30:16.00 ID:io7Wv2JOp
>>60
同じやで
ちな京

71 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:30:59.80 ID:IVViUViO0
>>67
ファッ!?

77 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:32:05.29 ID:io7Wv2JOp
>>71
こっちの台詞や

87 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:33:09.37 ID:IVViUViO0
>>77
どこら辺走ってるんや?
ワイはmkボウリングから出町の三角デルタの川沿い行ったり来たりしとる

93 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:34:19.38 ID:io7Wv2JOp
>>87
そんな市内ど真ん中ちゃうねん…
伏見区の方や
宇治川の堤防走っとる

106 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:36:18.47 ID:IVViUViO0
>>93
宇治川の堤防の方が整備されてて走りやすいから羨ましいんだよなぁ…

136 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:41:48.19 ID:io7Wv2JOp
>>106
車も気にせんでええし、信号もないし、起伏もないしで快適や

142 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:42:42.48 ID:0EoN6MzG0
>>93
ワイとすれ違ってるかもしれんくて草生える
六地蔵の方か?

150 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:44:33.18 ID:io7Wv2JOp
>>142
割と近くて草
巨椋池の田んぼの辺りとかも走ってるで
周りジジババだらけや

64 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:29:46.04 ID:wsZb6Nu90
ワイ豚、走る喜びを知りたい

69 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:30:34.54 ID:nk0zye69M
>>64
まずスマホにINGRESSぶち込んで歩き回ろうや 知り合い20kg痩せたで

76 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:31:58.69 ID:68O0E+CJ0
>>64
早朝に河川敷とか走ると景色がめっちゃ綺麗
夕方、夜に走るとそれがまた美しい

景色楽しむとこから始めるとええかも

89 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:33:35.45 ID:io7Wv2JOp
>>76
景色のええとこ走り始めてから、ランニング続くようになったわ
自然の移り変わりとか、今まで知らんかったことにも気付くようになった
夏と冬では、日の出の空模様全然ちゃうとかな

112 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:37:10.40 ID:mRipeHyV0
スマホで音楽聞きながら走りたいけどポケット入れとくと走る振動でガンガン揺れてウザいンゴねぇ

118 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:38:18.74 ID:MyRJMw12p
>>112
安定の手持ちやで

119 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:38:25.12 ID:nk0zye69M
>>112
ランニング用のバッグ買おうや
ワイはモバブと1リットルの水筒と鍵とスマホ入れて走っとるで

124 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:39:54.32 ID:MyRJMw12p
>>119
そんな持ってはしりにくないんか?
そのバッグめっちゃほすぃ

141 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:42:20.22 ID:IVViUViO0
>>124
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00OK0XR6A?psc=1
もっとええやつもあるけどワイはこれ使ってるわ
ちゃんと絞れて身体に圧着させれるから違和感あんまし無いで
鍵はチャリンチャリンうるさいからちんばになった靴下に丸め込んどる

151 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:44:38.77 ID:MyRJMw12p
>>141
サンガツ!
めっちゃ走りやすそうやん!

98 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:34:53.15 ID:UakqAz0Q0
続いてるニキ達はどうやって続いてるんや?

103 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:35:49.51 ID:io7Wv2JOp
>>98
運動してる自分に酔うこと

これが一番やな

122 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:39:29.26 ID:UakqAz0Q0
>>103
自分に酔うかあ
できるかなあ

113 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:37:14.53 ID:68O0E+CJ0
>>98
走らないで後悔するよりも、走ってから後悔したいから
実際、走り終わった後に後悔することは一切ない
走らないでサボった時の後悔をしたくない

121 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:39:24.91 ID:0ijv5KZyE
>>98
マラソン大会に応募すれば目標できて続けられる
なにも目的がないと挫折するね

127 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:40:29.37 ID:IVViUViO0
>>98
走った後に飲む炭酸水の旨さ これ一択よ

123 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:39:45.52 ID:SJ9nv01g0
数年前に足首折ってからランニングなんてできなくなったンゴみんな羨ましいンゴねぇ
運動する気も起きなくなってウォーキングにしたけどそれも怠くて携帯弄りながらじゃないと続かないンゴ

125 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:40:19.17 ID:vMAkQ5Ur0
>>123
水泳やりーな

154 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:45:15.59 ID:SJ9nv01g0
>>125
クロール苦手なんだよなぁ、ダラダラ平泳ぎするのは好きなんやけど
そもそもプール金かかるンゴ

ロードやってみたいけど足首深い角度にうまく曲がらない人間ができるもんなんやろか
可動域かなり狭いで

134 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:41:08.48 ID:2A9f9t1J0
>>123
悲しいンゴねぇ

191 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 09:52:24.55 ID:B1ivlaE6d
1ヶ月後にフルマラソンでるけど走ったことないから怖いンゴ

400 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:23:14.88 ID:h9bzfZjur
>>191
わいも12月頭、初フルマラソンや。
30キロまでしか走ったことないからその先がこわい

406 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:24:45.67 ID:In4eHgsX0
>>400
本番補正でハーフまではかなり余裕やで
そこで調子のってペース上げて30km以降死ぬのがセオリーや

427 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:27:56.25 ID:h9bzfZjur
>>406
青梅マラソン走ったら20キロ過ぎから急にキロ6分近くまでペース落ちて死んだ

519 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:40:47.08 ID:ngfWven30
夜ランが趣味のワイの装備

mk017_01

再帰反射付きのウェア上下
蛍光色のランニングシューズ(反射材たくさん)
200ルーメン超広角ヘッドライト(後部認識灯付き)
GENTOSのLEDセーフティーバンドを点滅状態で両腕に装備

ハイビームのままの車ほんときらい

522 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:41:10.15 ID:lgSPMsDk0
>>519
ジェントスのやつワイと全く同じンゴねえ

523 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:41:17.21 ID:XLyjt0kX0
>>519
ダ、ダサない?

527 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:41:47.54 ID:PcpCrjzQd
>>519
近未来型のスーツみたいで草生えるンゴ

528 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:42:11.36 ID:In4eHgsX0
>>519
骨の形に反射するなら欲しい

533 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:43:01.11 ID:PTHzFRuQ0
>>519
こんなんおったらロービームもハイに切り替えてガン見するわ。

650 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 11:12:18.61 ID:NDg9i8Ihr
>>519
草生えた

674 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 11:22:33.62 ID:F+1X7nvT0
>>519

683 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 11:26:06.18 ID:fHWy7Ymjp
>>519
こんなん一人エレクトリカルパレードですやん

576 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:50:54.26 ID:qTMlvVdTr
膝ボロなのにワイは一時期ランニング中毒やったわ
ランナーズハイって怖いやんな

617 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 11:00:25.47 ID:zGSLxg7aa
ランニングが趣味の人って仕事何してるの?
仕事で疲れて走る気なんて起きないんだがそんなに体力あるのか

631 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 11:04:23.02 ID:B1ivlaE6d
>>617
仕事終わりは疲れてやる気でないとかそんな感じでずっとパソコンの前に座る趣味続けてたらブクブク太ってきたから
痩せなきゃ(使命感)でやってる

269 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/27(火) 10:04:47.35 ID:NyTnNycu0
一時期やっとったけどなかなか継続できないんだよなぁ
たまに永遠走っとる人おるけど尊敬するわ

引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1445904757/


(管理人コメント)

>>519

どこかのプリズンから逃げ出してきた人たちみたいなウェア…これだけ明るければ夜ランでも視認性は抜群ですね…

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