半月板縫合手術を受けスポーツ復帰をした方に質問。 術後何ヶ月目で復帰できましたか? …他

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790 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/05(土) 02:32:55.78 ID:rchP9Pzl0
20歳で大学で部活動をしている者です。
半月板縫合手術を受け、スポーツ復帰をした方に質問です。
術後、何ヶ月目でスポーツ復帰を果たせましたか?
自分は今三週間目で、3分の1荷重を初めました。

792 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/24(木) 10:15:03.24 ID:9Uz0RBUP0
>>790
4ヶ月前に、前十字靭帯再建+内側半月板縫合+内側側副靭帯損傷(放置)
の手術をしたよ。いわゆる、unhappy triadね
うちの病院は、手術8日目には装具付きで、杖なしで退院だった。
つまり、1週間で全荷重。一応、装具で角度制限がついていて、
膝を深く曲げてはいけないのが2ヶ月続いた。
週2で通院、リハビリ、家や職場でもリハビリ運動。
3ヶ月目の評価では、進展、屈曲ともに患側は健側の80%まで復活した。
今は、ジョギングもしている。痛みも、ボルトのところだけ。
ドクター、PTには、「ここまで復帰が早い例は珍しい」と言われている。
ちなみに、50歳、スキーで受傷。

スポーツ復帰は、人それぞれ。スポーツにもよるし、リハビリの進行度合いも人それぞれ。

812 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/15(木) 11:08:26.37 ID:CSuC3Bh90
ランナー膝で月末に手術になりました。
手術自体は半月板と関係ない滑膜除去手術だけど、
MRI見ると半月板も切れてそうで、開けてみて必要なら半月板も縫合することになった。
半月板縫ったら2週間は、松葉杖…。縫わなきゃ翌日から歩行可能…。
でも早く治してまた走りたい。。

813 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/15(木) 12:57:37.27 ID:FS04lhpL0
今日MRIの検査結果をお教えてもらいます。
憂うつだ、、
手術になったらどうしようか
まさかこんな長引くことになるとは

814 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/15(木) 19:48:30.67 ID:u3+X0c2X0
半月板損傷は血の巡りを良くしたら治るから安静より軽い負荷で動かした方がいい気もする

815 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/15(木) 21:21:14.75 ID:ZlQ3No300
膝を深く曲げないようにして、
自転車を漕ぐといいですよ。
最初のうちは、エアロバイクがいいかもですね

818 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/19(月) 22:11:10.70 ID:xlZsvYGu0
スポーツをしたいのですが手術しないと治らないのでしょうか?
長友優都選手は保存療法でいったらしいのですがどうなんでしょうか?

819 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/20(火) 08:40:29.54 ID:Q9gJDIrH0
半月板も膝の外側もあるし内側もあれば、
血管が通っている外側と通っていない内側があって、
どこをどう損傷したかわからないのに、治療法なんて言えるわけがない。
切除だけなら、数日で歩けるようになるいし、ロッキングしているなら、手術しないと無理だろ。

病院に行って、膝に関節内視鏡ぶち込んでもらって、見てもらえ。
半月板はMRIでもよくわからないことが多い。

824 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/20(火) 22:36:52.39 ID:MBRzTtET0
>>819
半月板の怪我は複雑で難しいですね(-_-;)

820 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/20(火) 11:05:45.31 ID:t3HSsqWn0
左膝が数年前から痛くなって昨年整形外科で診てもらったけどレントゲン撮って骨に異常はないですねーで
スミルチックもらって終わった(塗っても痛みはなくならなかった)

変形もしていないし歩行も我慢出来る痛みのうちは病院にかかるのは早計だったのでしょうか
未だに椅子に座ってるだけでもズキズキします
皆さんはどの位の症状で病院にいきましたか?やはり歩けなくなる位痛みがでてからの方が診断しやすいのでしょうか

821 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/20(火) 16:58:02.04 ID:t+cBvUCb0
レントゲンで分かるって骨まで明らかに異常出てるってことよね
多分そこまでいくと激痛で何もできないレベルじゃないか?

822 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/20(火) 17:04:12.13 ID:jJ3Q5mRs0
半月板も靭帯もレントゲン写真には映らないから。
判断しようがない

823 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/20(火) 17:04:20.22 ID:KUOJHDfC0
膝のMRIだけだったら、7500円位だったかな
3割負担な

825 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/21(水) 08:23:38.66 ID:+aub1S+y0
私もMRIでは断裂してそうだけど、
よくわからないから開けてみて駄目そうなら縫合って言われたし、
それくらいにしか分からんのだろう…。

826 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/22(木) 11:09:06.16 ID:yJ5BZBZ1O
仰向け苦手で30分仰向けむりだった。
しかも、少しも足動かせない。
皆、耐えられるの?
つーか、もっと良いMRI無いのか?

827 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/22(木) 11:14:51.90 ID:bLwPY8Ve0
俺はいつの間にか寝てたなw

俺の場合、前十字靭帯断裂はわかったけど、半月板損傷は手術の時に関節鏡を入れて初めてわかった。
軟骨に亀裂が入っただけなので、わかりにくいのかもね。

828 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/22(木) 12:02:48.66 ID:XEqUiWZq0
>>827
その半月板はどんな処置されたの?

829 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/22(木) 12:23:09.26 ID:bLwPY8Ve0
>>828
縫合

830 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/22(木) 19:13:21.04 ID:4x1lhGpD0
半月板痛めたかどうかの簡易な判別法ある?

832 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/24(土) 07:23:10.73 ID:L7/+waqz0
>>830
あるらしいけど他人に足曲げてもらわないとダメそう
しかも下手に動かしたら半月板が更に微細に傷つきそうなので

831 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/23(金) 14:26:08.58 ID:cEcGMFC7O
正確には無いと思う。
そもそもMRIまで使うし。ただ、半月板か靭帯なんだよね。俺もまだ確定してなくて靭帯かもと思ってしまう

引用元 http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/body/1352763004/

【膝の痛み】 半月板損傷 4 【ヒザ・ひざ】


【ジョグ速のオススメ記事(`・ω・´)】

ランニングしてるけど右ひざのお皿(半月板)あたりが痛むんだが。
膝の靭帯を痛めてしまってしばらくランニングできなくなった
膝用のテーピングでオススメのものってどれ?
体重89kgだけどジョギングって何kg位から走っても膝壊さないで済む?
トレイルランニングしてる人ってこれから続々と膝にトラブルが発生しだすと思うよ
ハーフマラソンに出たいのだが2,3キロ走ったぐらいで膝の痛みが出てくる
ジョギングで痩せると膝の負担って減った?




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