ランニングシューズの底を見たら、踵の真横の外側と中足部の真ん中が異様にすり減ってます

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718 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 06:34:49.12 ID:YMXSqhYB
靴底の減り方みたら、踵の真横の外側と中足部の真ん中が異様にすり減ってます
自分では踵着地の自覚あったのですがこれはミッドフットってやつですよね?
こういう走り方する人にお勧めな靴ありませんか?
キロ6分のファンランナーです

719 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 06:49:34.43 ID:GtK7tiL8
今なに履いてるの?

721 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 07:15:24.73 ID:YMXSqhYB
>>719
ボストンブーストはいてます




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726 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 08:46:16.55 ID:GtK7tiL8
>>721
オバプロ対応のシューズ使ってて必要以上に踵の外側に力が掛かってる訳じゃなさそうだね
片足だけ異様に減ってるとかじゃなければ今のと同じようなシューズで良いんじゃない?

ただキロ6分台でその辺が減るようなら走り方とかにも原因があるかも
腰筋の緊張があって腹筋が使えてないから足の可動範囲が狭くなってるとか目線を落として走ってるとか
あとはガニ股ズリズリ走りやシューズサイズが大きくてもなりやすいっていわれてるかな

その他にもどのくらい走って減ったのか分からないしボストンのソールの耐久性も分からないけど
極端に早く減るようならブレーキがかなり掛かってるだろうから足運びを意識した方が良いかもね

長くなったけど、自分は素人の偏った知識で答えてるから
プロが来たようなので聞いてみても良いかも

727 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 09:29:48.07 ID:YMXSqhYB
>>726
丁寧にありがとうございます

おっしゃる通りプロネーションもあると思いますのでアシックスで測定したらニュートラルでした
そのせいかNYとカヤノとオバプロ系シューズを二足履いてみましたがどちらも小指側を痛めました

アシックスにはファンランナー向けの完全ニュートラルがないのでボストンにしたら痛みは無くなりましたが靴底の減り方に疑問があったのでもっと合う靴があるのかなと質問してみました

特に痛みとかはないのでそのままボストン使ってフォーム見直してみようと思います

728 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 10:19:51.23 ID:GtK7tiL8
>>727
自分はジョグ~ミッド走まではフライニットルナ
ミッド~スピード走にはジャパンブーストを使ってて、ニュートラルならフライニットルナも
ありかなと思ったけどアディダスよりはソールの減りも早いです

その中間用にボストン買ったばかりなのでまだ耐久性とかはよく分からないけれど
フライニットルナよりは確実に良いと思うので
著しくソールが減ってるようでなければ試しにボストン使っててみても良いかもです

729 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 10:46:04.26 ID:GtK7tiL8
>>728に追加で
アディダスだとエナジーブーストやウルトラブーストもプロネーションニュートラルだけど
ドロップがきつくなるので走った感じが変わるかも。あと重い()

自分は使ったことないけどウェーブライダーも確かニュートラルだった筈だから
機会があったら試してみても良いかもです

731 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 12:01:04.03 ID:YMXSqhYB
>>729
ありがとうございます
実はおっしゃるとうりニュートラルということでウェーブライダーも狙ってましたw
一度試してみたかったのですが18のヒールカップ部の点々とカタカナがネックになり踏み切れませんでしたのでもうすぐでる19に期待してます

エナジーとウルトラはドロップきついんですね
ボストンはネットやここでの評判がよく足も痛くならないので買ってよかったと痛感してます

734 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 13:09:29.57 ID:2y9cFdDc
>>731
ウェーブライダー18はドロップが少しきつめだよ。
個人的には安定感が抜群なので気に入っています。

736 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 13:18:03.96 ID:GtK7tiL8
>>731
ドロップがきついといってもボストンと比べてだけどね
ただ、踵部のブーストがかなり厚くなるから力の掛かり具合ではかなり反発強くなるかグニャっとなるから違和感感じるかも
ボストンに慣れてて怪我も特別ないようだから近い感じのシューズが良いかもね

ウェーブライダーはこの前見た時あのガッチリ感であの重さなら良いかもって思ったけど
エアロとクルーズ目的で行ったから試してなかったんだよね
あと外人さんは良いかもしれないけど確かにあのカタカナは俺もちょっと気になるw
波乗とか漢字ならまた違うかもしれないけど虎走と被っちゃうからね

ボストン使ってて次のライダー出たら試してみても良いかもです

長文、失礼致しました

740 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 14:09:00.08 ID:YaX89yYa
>>731、>>736
ライダー18のカタカナはミズノの外国の事業所の案との事です。
おそらくカタカナ表記のあるミズノのランニングシューズは外国で売っているのと共通モデルで
足型だけそれぞれの国向けに合わせて売っています。
(ヒトガミは輸入モデルですが)

730 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 11:09:08.06 ID:Hii80R48
ほんと勘違いしてる人が未だに多いけどアシックスのオバプロ対策のデュオマックスは外側に傾けてるんじゃないぞ
内側に荷重がかかった時に傾き過ぎないように剛性を強化してるだけだ
車で言うスタビライザーってやつと同じ理屈でフラットな荷重なら効かないから本来ニュートラルが履いても問題ない
もし外側に傾けられてるって感じるならそれこそデュオマックスが効くほどのオバプロって証拠なんだよ

732 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 12:07:19.49 ID:YMXSqhYB
>>730
おっしゃることはわかりますがデュオマックスが自分の足に合いませんでした
走ってて外側にずれていく感じがします
ニュートラルは間違いないです
アシックスショップで走る計測とスポーツ店で2回してます

735 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/02(水) 13:17:59.81 ID:ad+7/EfQ
>>732
話追ってると走り方の問題にしか思えないわ。
どうせガチガチに固めた脚と足首で外側から叩きつけるように着地してるんだろ?だから靴がズレるし外側ばっか減るんだよ。
仮にそうならカヤノだろうがソーティーだろうが結果は同じだ。靴のせいにすんな。
ランニング中(とりわけ着地の瞬間)にリラックスする事が一つと、あと寝る前に足首・膝・股関節を入念に伸ばせ。

引用元 http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1440168635/

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