【2015夏】読者の皆様に暑中お見舞い申し上げます 管理人より

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【2015夏】読者の皆様に暑中お見舞い申し上げます 管理人より

1 : ジョギング速報の管理人がお送りいたします: ID:jogsok

暑中お見舞い申し上げます

いつもジョギング速報をご覧いただき誠にありがとうございます。管理人でございます。

最近以前よりも暑い日が続きますが、読者の皆さんは体調を崩されておりませんでしょうか。

…続きます




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管理人が住んでいる関西某所でも、ここ数日はだいたい夜のランニングに出かける8時頃になっても、アメダスでは気温30℃超えという蒸し暑くてランニングするのすら体が拒否するような日々を過ごしております…と言っても、夜のランニングに出かけるのですが、あまりにも暑苦しすぎて息をするのも苦しい、息をすれば暑苦しい空気が喉に入って来て、管理人の中の不快指数がますます上がる。そんな苦行とも思えるランニング生活をしながら毎日なんとか生きています。

つい先日も夜のランニングをしましたが、気温30度超(もしくはその付近)の中でのランニングのため、ペースは上げられないし、知らないうちに意識が朦朧としだして、久しぶりに「あ、これはアカンやつや…」と、命の危機を感じましたね…。案の定夜のランニングから帰宅すると、頭がフラフラする、全身の脱力感が強くなる、尿の色が濃くなる、などの熱中症の症状が出てしまいました…トホホ…。

ちなみに、一応今現在はそれなりにピンピンしていますが、本当にこの時期のランニングは厄介ですね…。夜ではなくて早朝のランニングに切り替えるべきなのかも。早朝の方がアメダスによれば26~28℃なので、夜に30℃を超えている状況を走るのよりは幾分マシかも…。

そんなこんなで、今日から8月になりましたが、読者の皆様も熱中症にはお気をつけてくださいまし。

…以上、この季節は毎回早く冬になってほしいと、あと数ヶ月もすれば自ずとそうなるであろうことばかり願ってばかりいる管理人のコメントでした。

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