真昼間なのに帽子さえ被らず中にはジャージ着てるまで走っている人がいた

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真昼間なのに帽子さえ被らず中にはジャージ着てるまで走っている人がいた

187 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 17:15:45.93 ID:Lzcb43+2
11~14時の真昼間でも帽子さえ被らず走ってる人かなりいたし
中には汗を絞り出すためかジャージ着てる人まで居たが
彼らはいったい何キロ走るのか聞きたい




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189 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 19:17:50.75 ID:n0D4E0B2
>>187
今日16時ぐらいから河川敷を走ってきたけれど、
明らかにジョグ用のレインウェアをきて
ウォーキングしている人とジョギングしている人が居たよ

体、大丈夫なのだろうか……? 

188 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 18:20:03.20 ID:/svcSS9C
坊主にしてた去年までは帽子なしはありえなかったが
髪伸ばしたら帽子なしでも日差しが大丈夫になった

190 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 20:52:30.52 ID:AbSWtdva
17時から走ったけど、ジャージ姿の人も見かけたよ。
恐ろしいね、30℃以上あるのにさ。

俺なんか汗っかきだからノースリーブにシャツにショートパンツ
あと帽子被って走ってたけど。

191 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 20:56:35.65 ID:bOAH1Zzw
汗をかいて痩せるなんて嘘がまかり通ってるからなー
減ってるのは体内の水分で、非常に危ない状態

192 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 21:16:45.14 ID:nN0jUIIM
これだけ湿度高いと通気性さえある程度確保されてれば肌を露出させてない方がいいかもとか思ったり。
自分には無理だけどな。

193 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 22:49:39.28 ID:de7jEWQY
直射日光さえ浴びなければ気温35℃程度なら
給水なしで10km程度なら余裕だよ。

夕方18時過ぎならこの真夏でも気持ちよく走れる。

194 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/25(土) 23:40:36.11 ID:nN0jUIIM
今日、18時過ぎに 10km やってみたけど、無給水は無理だった。@南関東
地域差、個人差があることを前提にしなくちゃ。

195 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/26(日) 06:59:29.87 ID:ABWOAb3S
昨日の17時半に走ったら、8km弱が限界だったよ。
キロ5分半ペースでもこのざまだよ。
東京都下だけど、府中なんか32度あったからもうそもそもが
限界だったんだろうな。
直射日光で体力奪われて、とにかく前に進まない。
幸い体温を下げようと汗はきちんとかいていたけど、ちょっとでも
体調が悪い人だったら、命にかかわるところだったかもね。
無理は禁物と改めた思ったよ。

196 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/26(日) 07:53:44.80 ID:pRM48Owl
朝でも今日は日が照ってたからきつかったな
気温は27度ぐらいだった
ボトル空になるの早すぎわろたw

197 : ジョギング速報ななしはん :2015/07/26(日) 10:05:47.12 ID:cOcYvqjG
朝7時でも暑い
8キロでやめた

引用元 http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/sports/1435192043/

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(管理人コメント)

管理人は季節関係なく帽子を被らずに走る派(その代わりにサングラスを装着)ですが、さすがに真夏の真昼に走るのはちょっと心配ですね。それにジャージって…日焼け対策のつもりなのでしょうかね…。ジャージではなくインナーやスパッツなどを使ったほうがまだ涼しいと思うのですが。

…ちなみに、この時期はランニングは夜でもキロ5分半~6分半程度のペースで1時間ほど走るのが限界です。夜とか朝でも蒸し暑いので、これ以上走るとちょっと厳しいです。

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