練習方法・トレーニング 一覧

60歳でまだサブスリー維持する俺の大師匠が言ってたが…ほか

60歳でまだサブスリー維持する俺の大師匠が言ってたが…ほか

90 : ジョギング速報ななしさん :2019/04/01(月) 02:28:14.33 ID:NYH3bIvz.net 60歳でまだサブ...

記事を読む

サブ4達成したからサブ3.5目標にしてるけどこれキツイな…ほか

サブ4達成したからサブ3.5目標にしてるけどこれキツイな…ほか

102 : ジョギング速報ななしさん :2019/01/25(金) 10:23:06.06 ID:Xyq8Z1vg.net サブ4達成した...

記事を読む

マラソンってお尻使って走れって言うけど、どうすればいいの??

マラソンってお尻使って走れって言うけど、どうすればいいの??

898 : ジョギング速報ななしさん :2019/01/06(日) 21:47:01.71 ID:9pN85gz0.net マラソンってお...

記事を読む

スポンサーリンク
俺は練習では常に空腹の状態で走ることにしている…ほか

俺は練習では常に空腹の状態で走ることにしている…ほか

364 : ジョギング速報ななしさん :2018/12/01(土) 07:44:52.87 ID:G/Pvu7QC.net 俺は練習では常...

記事を読む

【マラソン】体幹サボりぎみなんだけど、体幹やっててここが効いた!って実感できるところある?

【マラソン】体幹サボりぎみなんだけど、体幹やっててここが効いた!って実感できるところある?

359 : ジョギング速報ななしさん :2018/12/01(土) 05:50:49.21 ID:HHdOg6Vx.net 体幹サボりぎみ...

記事を読む

今朝、ガチユル走を初めてやってみた…ほか

今朝、ガチユル走を初めてやってみた…ほか

740 : ジョギング速報ななしさん :2018/11/04(日) 18:47:56.48 ID:CH7At7oH.net 今朝、ガチユル...

記事を読む

ガチユル走続けてる人いる?時間効率の良い練習なのかな?

ガチユル走続けてる人いる?時間効率の良い練習なのかな?

501 : ジョギング速報ななしさん :2018/10/30(火) 13:24:44.66 ID:MoQdgbWl.net ガチユル走続け...

記事を読む

ウエイトトレーニングやってるんだけどマラソン始めたら体がガリガリになってきて嫌だ…ほか

ウエイトトレーニングやってるんだけどマラソン始めたら体がガリガリになってきて嫌だ…ほか

457 : ジョギング速報ななしさん :2018/10/29(月) 12:27:11.00 ID:0MVvywMc.net ウエイトトレー...

記事を読む

スポンサーリンク
1 2 3 4 17