体調管理・怪我
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みんなはマラソン中に足が痙攣してしまった時はどうしてるの？
414 ： ジョギング速報ななしはん ：2015/10/26(月) 12:36:21.86 ID:li+DsSMt みんな足痙攣した時はど...
マラソンで心肺停止になる人は10万人中1.6人 沖縄・NAHAマラソンで調査
1 ： ジョギング速報の管理人がお送りします ID:jogsoku 国内有数の参加者があった２０１０～１４年のＮＡＨＡ（那覇）マラソンで...
ダイエット成功のカギは｢腰痛改善｣にあった！腰痛はダイエットを阻害する!?
1 ： パロスペシャル(宮城県)＠＼(^o^)／ ：2015/10/10(土) 21:09:28.98 ID:MkhIY/hE0 BE:32...
【マラソン】気温や日差しも想定して練習しないと 朝夜ランばかりだと本番で痛い目にあう
261 ： ジョギング速報ななしはん ：2015/10/19(月) 21:47:50.25 ID:01nS2pmg 昨日は暑くなかった？ ...
【マラソン】長距離の練習時に上半身(肩回り)が苦しくなる人いる？
216 ： ジョギング速報ななしはん ：2015/09/09(水) 12:49:12.53 ID:J6HPKHgd 長距離の練習時に上半身...
今日トレイルランのレースで思いっきり吐いていたランナーがいた。大丈夫なのかな…
206 ： ジョギング速報ななしはん ：2015/10/18(日) 16:51:23.02 ID:YmqqO4ta 今日トレイルでゴール後...
マッサージの効果は実際のところ科学的に証明されてるのか？
5 ： クロスヒールホールド(東京都)＠＼(^o^)／ ：2015/10/09(金) 20:43:05.99 ID:n8YxQvfc0 血...
【マラソン】「走りながら休む能力」ってどういう能力なのか？
297 ： ジョギング速報ななしはん ：2015/10/05(月) 08:17:18.47 ID:JX9y1KuH マラソン適性の話は人に...
