体調管理・怪我 一覧

みんなはマラソン中に足が痙攣してしまった時はどうしてるの?

みんなはマラソン中に足が痙攣してしまった時はどうしてるの?

414 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/26(月) 12:36:21.86 ID:li+DsSMt みんな足痙攣した時はど...

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マラソンで心肺停止になる人は10万人中1.6人 沖縄・NAHAマラソンで調査

マラソンで心肺停止になる人は10万人中1.6人 沖縄・NAHAマラソンで調査

1 : ジョギング速報の管理人がお送りします  ID:jogsoku 国内有数の参加者があった2010~14年のNAHA(那覇)マラソンで...

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ダイエット成功のカギは「腰痛改善」にあった!腰痛はダイエットを阻害する!?

ダイエット成功のカギは「腰痛改善」にあった!腰痛はダイエットを阻害する!?

1 : パロスペシャル(宮城県)@\(^o^)/ :2015/10/10(土) 21:09:28.98 ID:MkhIY/hE0 BE:32...

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【マラソン】気温や日差しも想定して練習しないと 朝夜ランばかりだと本番で痛い目にあう

【マラソン】気温や日差しも想定して練習しないと 朝夜ランばかりだと本番で痛い目にあう

261 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/19(月) 21:47:50.25 ID:01nS2pmg 昨日は暑くなかった? ...

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【マラソン】長距離の練習時に上半身(肩回り)が苦しくなる人いる?

【マラソン】長距離の練習時に上半身(肩回り)が苦しくなる人いる?

216 : ジョギング速報ななしはん :2015/09/09(水) 12:49:12.53 ID:J6HPKHgd 長距離の練習時に上半身...

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今日トレイルランのレースで思いっきり吐いていたランナーがいた。大丈夫なのかな…

今日トレイルランのレースで思いっきり吐いていたランナーがいた。大丈夫なのかな…

206 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/18(日) 16:51:23.02 ID:YmqqO4ta 今日トレイルでゴール後...

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マッサージの効果は実際のところ科学的に証明されてるのか?

マッサージの効果は実際のところ科学的に証明されてるのか?

5 : クロスヒールホールド(東京都)@\(^o^)/ :2015/10/09(金) 20:43:05.99 ID:n8YxQvfc0 血...

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【マラソン】「走りながら休む能力」ってどういう能力なのか?

【マラソン】「走りながら休む能力」ってどういう能力なのか?

297 : ジョギング速報ななしはん :2015/10/05(月) 08:17:18.47 ID:JX9y1KuH マラソン適性の話は人に...

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