膝用のテーピングでオススメのものってどれ?

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膝用のテーピングでオススメのものってどれ?

テーピング

4 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/23(月) 05:28:43.54 ID:cSDL1VKh.net
テーピングってどこのがオススメ?

この前、ネットで安かったのでヒザ用の
テーピング買ってみたら肌に合わなくて、ただれてしまった






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5 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/23(月) 10:04:06.04 ID:j+Pgoj0B.net
膝用とか専用品買う人居るんだ
やるならテーピング覚えた方がやすあがりだよ

オレは3Mのマルチポア スポーツを使ってた(今はテーピング要らなくなった)
テーピングはどれでも風呂でお湯かけるとかしながら
粘着力弱くして剥がさないと肌傷めるよ
無理に剥がすと皮むける

6 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/23(月) 10:25:14.92 ID:XrjeTLmq.net
>>5
専用品を買う人がいるから売ってるんでしょ

8 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/23(月) 16:22:08.57 ID:mnADoVDN.net
>>5
それかぶれ少ないけど非伸縮じゃない?
普通ランナーが膝にするのはキネシオみたいな伸縮テープですよ

9 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/23(月) 16:30:30.08 ID:wZ1G4MH4.net
>>5
・慢性化していると毎日テープじゃ高上り、とくに75mm幅のほうが直ぐに無くなる
・毎日貼り直すのめんどくさい、サクッと走りたいのに
・不器用で良い具合に貼れないときが気になる
そんな人が買います

たまの怪我とか、大会のみとかならテープのほうが良いんだけどね

>>8
3Mのマルチポア スポーツ レギュラーはキネシオだから問題無い

11 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/23(月) 19:04:42.04 ID:mnADoVDN.net
>>9
レギュラーはキネシオでしたか
ホワイトしか使ってなくて只の色違いかと思ってた

12 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/27(金) 07:10:05.23 ID:7oBxQJLv.net
ヒザによくシャネルのマークみたいなテーピングしてる人いるけど、
初めてあれやってみたら結構効果あるんだな
不安定だったヒザが安定して走れたよ

13 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/27(金) 08:34:53.44 ID:Ve8mATdz.net
アシックスで両膝1000円くらいのあるね
m巻のを買って自分で切り貼りすれば安上がりなんだろうが
テーピング覚えたい

14 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/27(金) 20:30:33.99 ID:gV8iGaLd.net
>>13
各テープメーカーに貼り方説明してるからやれば良いじゃん
はじめはテンションのかけ方とか解らず無駄になるかも知れないけど
ノウハウが溜まれば専用品より決まるよ

15 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/27(金) 23:55:09.76 ID:Fwx8fIx8.net
テーピングしたこと無いけど
貼ったら多分かぶれる…

7 :ジョギング速報ななしはん:2015/03/23(月) 12:59:19.46 ID:FjJ3dBB2.net
ダイソー(百均)のは全然使えない
安かったから間に合わせで買っておいたの使ったけど
5キロでベロベロ剥がれた

(引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1426971542/)

【Buff】ランニンググッズ総合スレ6【テーピング】


(管理人コメント)

膝の状態別による
主なテーピングの張り方の動画は以下の通り。


腸脛靭帯炎(ランナー膝)のテーピング


【battlewin】ひざのテーピング ひざの痛みが残っている状態


テーピングの貼り方 ひざ関節の安定


陸上(短・中距離)で使えるテーピング「接地時に 膝の内側が痛む」 キネシオロジーテープの貼り方


【battlewin】【膝関節】前十字靱帯のテーピング

テーピングのやり方の動画を見る限りだと、
1人ではなく2人でテーピングしたほうが捗りそうですね。

>ダイソー(百均)のは全然使えない
安かったから間に合わせで買っておいたの使ったけど
5キロでベロベロ剥がれた

流石に100均のテーピングに
1巻500~1000円のようなしっかりしたテーピングに
負けないほどの効果があったら今頃売り切れ続出ですねww

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