靴擦れで両足のかかとから出血した。いい対策教えて

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靴擦れで両足のかかとから出血した。いい対策教えて

1 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:25:14.43 ID:Cbo920Ao0.net
ふくらはぎ痛めた

2 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:26:03.83 ID:cqHuUEOGM.net
止血しろ

4 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:26:21.62 ID:ruVH8cWK0.net
クロックスでも履いてろ

5 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:26:23.81 ID:cvPoQemEM.net
足にあったサイズの靴捌けよ






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7 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:26:44.54 ID:FUoWnhTa0.net
ポケットティッシュを袋ごと突っ込め

8 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:27:47.22 ID:njl6+KGJ0.net
考えられる要因

靴のサイズがでかすぎる
中敷き入れすぎ
かかとが高い

9 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:28:09.08 ID:zhwnrfxba.net
絆創膏とその上からテーピングで劇的に良くなる

10 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:28:13.19 ID:Di8uinuv0.net
通報した

11 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:28:42.10 ID:Cbo920Ao0.net
画像
閲覧注意

12 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:29:11.19 ID:i8RESn7wK.net
靴下二枚にすればよろし

13 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:29:12.00 ID:qSCPb22F0.net
靴下二重にする

14 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:29:14.65 ID:4k1JxgPZ0.net
靴履かない

15 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:30:05.53 ID:yoXjsSjj0.net
おぶってもらう

16 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:30:22.61 ID:xdjv9AVE0.net
とりあえず絆創膏はれ

でっかいの一枚より普通のを2~3枚使え

17 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:30:29.89 ID:mHj3YeDNp.net
靴はかない

18 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:31:09.98 ID:Cbo920Ao0.net
zzqKlrN

靴は普通だろたかくはない

19 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:31:37.38 ID:njl6+KGJ0.net
ださいって突っ込まれたそう

>>19
俺の好みだから

21 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:31:48.71 ID:Cbo920Ao0.net
踵の血がとれないんだが?靴の

22 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:31:59.42 ID:1RZbN7Qka.net
靴底をかえる

23 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:32:22.13 ID:Cbo920Ao0.net
>>22
高くすればいいのかね

24 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:32:36.25 ID:j4Qd04arK.net
擦れてる部分を守れ
絆創膏、靴下、ティッシュ
あるもの使って

>>24
靴下長いのはいたほういいよねぇぇ
痒くなるから嫌なんだが


27 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:33:15.16 ID:6cNlF7EW0.net
絆創膏はガチ
かえるのが面倒だが応急処置にはなる

20 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:31:45.97 ID:0j9hIjKC0.net
マラソンする人は靴ズレ防止の為にワセリン塗るって聞いた事がある

30 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:35:04.87 ID:f9hKonmL0.net
貼るとぶよぶよする高い絆創膏で
クッションの役目と保護

31 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:35:18.17 ID:8sdD1WBvK.net
100均に靴擦れ防止中敷きあるだろかかと用の
あれでいいじゃん

34 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:40:51.95 ID:jt0okEWKp.net
靴擦れする靴は履かない
厚い生地の靴下(登山用とか)を履く
我慢

37 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 08:46:58.73 ID:RdL9y2gnd.net
ワセリン

39 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 09:00:32.07 ID:Z82xli+R0.net
靴が悪いんじゃね
革靴じゃないなら諦めて絆創膏はる

40 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 09:02:18.40 ID:Cbo920Ao0.net
絆創膏ニコはった
後かかと潰すわ

42 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 09:06:56.77 ID:rHWaRdzR0.net
靴の裏 木で出来た靴履いてんだけど俺もめっちゃ靴擦れ起きる
靴の裏固くない?

43 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 09:12:57.47 ID:Cbo920Ao0.net
>>42
靴の裏はゴムだよ
かかともみもみしてんのにかわらねえ

44 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 09:14:00.03 ID:cvO/EpTYd.net
テーピングしろ

45 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 09:19:48.54 ID:Cbo920Ao0.net
>>44
毛板杉

46 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 09:55:33.53 ID:dYaTUW94d.net
中敷き抜いてみ革命起きるから

47 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/06(金) 10:04:05.65 ID:klWN0BAKK.net
中敷きを増やして二重にするか5000円ぐらいのにしてみ革命やで

(引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1423178714/)


(管理人コメント)

靴擦れで出血や汁が出てしまった場合は、
なるべく患部に靴のかかとや靴下などが当たらないようにして、
必要があれば患部を消毒して清潔にするのが一番ですね。

また、靴擦れにならないように、自分に合った靴やランニングシューズを履くのもおすすめ。
ランニングで新しいシューズを使うときは、軽くウォーキングなどで靴を慣らす、
あるいは靴擦れしそうな場所に予め絆創膏を貼っておくのもいいでしょう。

>貼るとぶよぶよする高い絆創膏で
クッションの役目と保護


キズパワーパッドのことかな?
管理人は使ったことはないけど、値段は普通の絆創膏に比べてやや高め。
でも、値段相応の効果があるということなんでしょうかね。

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