【悲報】マラソン前日に風邪ひいた。1日で治す方法教えて。

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【悲報】マラソン前日に風邪ひいた。1日で治す方法教えて。

535 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 20:55:49.09 ID:7jNbCOJ9.net
明後日青梅なのに喉痛、鼻水が止まらず完全に風邪です
多少荒くてもいいので一発で風邪を治す
ウルトラCのおすすめ技を教えてもらえませんか?







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536 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 21:04:24.21 ID:JdQgywHK.net
>>535
なもんない!
おとなしくDNSしなさい。

走って菌ばらまくのは止めてなw

※※管理人補足※※
DNS
「Do Not Start」の略。つまり出走前棄権のこと。

537 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 21:23:01.82 ID:ohF+wNMD.net
>>535
1 少量のぬるま湯を口に含む
2 吐き出したり無理に飲み込んだりせず自然に喉の奥にながれていくのにまかせる
1-2を20回くらいひたすら反復すると鼻水は止まる
でも気管支を痛めるリスクがあるらしい

538 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 21:38:01.40 ID:XWtmKbrK.net
>>535
5倍くらいに薄めたイソジンでうがい
最後に残った小さじ一杯分を飲む
これで大体の喉痛は治る

539 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 21:55:03.90 ID:TJ7EQXzM.net
>>535
ユンケルのいっちゃん高いヤツ飲んでさっさと寝ろ

540 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 21:57:08.42 ID:QTMzPC7l.net
花粉症だよ

541 :531:2015/02/13(金) 22:27:06.77 ID:7jNbCOJ9.net
皆様ありがとうございます

当日体調不良ならもちろんDNSしますが、
今日明日と上記を試してギリギリまであがいてみます

542 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 22:30:30.85 ID:E8lTcIWO.net
軽い風邪ならジョギングしたら治るで

546 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/13(金) 23:39:39.86 ID:UB/iKGqy.net
風邪の種類にもよるけど、ネギ系の辛味がかなり効く。
玉ねぎ1~半玉生で食べる。
まあそのままは俺も無理なんで、刻んでマヨネーズ塩胡椒シーチキンなどと和えて食べる。
それに加えてビタミンC飲料やサプリを多めに取る。
上手くすると一晩で熱は引くし、症状もかなり治る。

でも、さほど効果のない風邪の時もある。
まあとにかく暖かくして寝るべし。

548 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/14(土) 00:06:28.69 ID:m+Fr+M+B.net
ホットミルクに溶かした金時しょうが湯にしょうがパウダーを小さじ二杯追加し
さらにすりおろし蓮根を大さじ一杯入れて飲む

551 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/14(土) 00:19:50.60 ID:DlVatWPP.net
市販の薬とかドリンクは心臓に負担来るのもあるから注意

走れると想定して
食欲なくてもカーボを取る

554 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/14(土) 00:43:50.10 ID:/QAt+Qwl.net
消化落ちてるだろうからウィダーインゼリー

549 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/14(土) 00:08:51.60 ID:XHQ4WPpw.net
風邪かぁ
走らないと後悔
走っても後悔
だろうな

553 :ジョギング速報ななしはん:2015/02/14(土) 00:31:19.18 ID:zefqOOpd.net
なんかみんなやさしいな、経験があるからだろう。

(引用元:http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/employee/1336339009/)

☆▲市民マラソン&ロードレース◇ 104レース目


(管理人コメント)

まとめでは青梅マラソンになってるけど、ちゃんと走れたのでしょうかね?
でも、前日に風邪をひいた状態だと、走ってもDNSでも、
気の毒だけどどっちみち後悔しそうな気もしますね。

ちなみに、1日で風邪を治す、というよりも熱を下げたければ
それこそ病院で解熱剤なり抗生物質なりを投与すれば熱は下がるだろうけど、
その状態で走ること自体、あまりオススメできませんね。
熱は下がっているだろうけど、体力までは回復してるかどうかは怪しいので。

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