プロテインやプロテインでつけた筋肉は悪みたいな風潮って変

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プロテインやプロテインでつけた筋肉は悪みたいな風潮って変


[youtube] Rich Gaspari & Hidetada Yamagishi Workout in Brazil – MD Magazine

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:05:21.89 ID:+9c68BQD0.net

阿呆「プロテインでつけた筋肉はすぐ落ちるから」

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:07:34.11 ID:Q8+1tOYZ0.net
そうかも、プロテインかも・・・ 

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:08:41.68 ID:+9c68BQD0.net
食事に気を使わなきゃ筋肉なんてつかねーのに 
クソどもは食事すっとばしてプロテインだけで筋肉つけてるみたいな言い方しやがるよな






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7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:09:15.84 ID:dgwkpcay0.net
ステロイド 


8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:09:17.60 ID:LNi928E10.net
アナボリックステロイドwwwwwwwwww 

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:09:18.43 ID:+9c68BQD0.net
えっ、そうなのか? 

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:09:52.17 ID:+9c68BQD0.net
ファッション屋良の流れに乗ったと思ったらこれだよ

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:10:16.13 ID:Ezt0QOtg0.net
デジモンの影響だろうな 

>>11 
どういうこと?

24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:17:54.63 ID:ylfrK7vj0.net
>>11 
怪我しやすくなるんだったか 
すげー懐かしいわ

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:11:01.07 ID:g765cOAY0.net
朝食代わりによく飲んでるわ 

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:13:26.74 ID:+9c68BQD0.net

>>12 
いいね! 
タンパク質って普通の食事から取るの割と難しかったりするしな

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:12:46.47 ID:yZMq3xei0.net
ただのたんぱく質ですから 

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:13:45.92 ID:rydGsAkz0.net
基本的な知識すら知らない連中の風潮だな 

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:15:00.10 ID:+9c68BQD0.net
>>13 
せやな 


>>15 
ほんとそれ 
解ってくれる人がいてくれて嬉しいわ 

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:14:22.95 ID:c9QOR9370.net
飲みすぎると内臓脂肪が余計に付くって聞くけどそこら辺はどーなのよ 

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:17:29.95 ID:+9c68BQD0.net
>>16 
そらなんにせよ程度の問題はあるけど 
見るからにアホかって量じゃなければ大丈夫やろ 

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:15:05.28 ID:26eSuXoM0.net
最近のゆとりはデジモンも知らねえのか 

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:15:34.71 ID:sRWarLXa0.net
ステロイドが悪みたいな風潮  

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:16:03.60 ID:26eSuXoM0.net
クソガリ「プロテインでつけた筋肉は使えない見せかけだけの筋肉」 

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:17:17.33 ID:G7Q5RiJ30.net
格闘家「無駄な筋肉つける理由が分からん」 

25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:18:30.10 ID:26eSuXoM0.net
某サプリメーカーの社長がステロイド最強、
ステロイドに比べたらどんなサプリもカスってはっきり言ってた 

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:18:36.46 ID:+9c68BQD0.net
クソ雑魚「ボディビルダーは弱い」 

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:18:56.76 ID:bu3xwdMH0.net
インストラクターさんにオススメされておれも朝飲んでる 
朝は食事からたんぱく質取るのが難しいからって 
あと、トレ後すぐ飲んでもあまり意味はないらしい 

29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:19:16.25 ID:+uk6NAUm0.net
プロテインがあってもなくても運動を続けなければ筋肉はすぐ落ちる 

34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:25:05.13 ID:7nwzS0wS0.net
でもホエイプロテインはデメリット大きいよな 
男性ホルモン増えて禿げやすくなる+体臭きつくなる 

>>34
そんなキミにkentaiのソイプロテイン 
ドンキで激安

39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:28:44.43 ID:GqHChVxQ0.net
屁ならよく出るようになると思う 

>>39 
それ消化がうまくいってないんじゃね? 

ホエイならアイソレートにするか、それでも駄目なら高くついちゃうけどラクターゼとるのが吉かと

36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:26:24.17 ID:bu3xwdMH0.net
ホエイプロテインで体臭出るって人は普通のたんぱく質でも体臭出るんじゃね 

30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:21:20.54 ID:+9c68BQD0.net
そしてクソガリが細マッチョで 
マッチョがキモいみたいな風潮も許せん 


32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:23:13.46 ID:KxW8xFxD0.net
>>30 
お前なら彼らのかっこよさが分かるんじゃないだろうかと期待 
こうなりたいわ 

プロテイン 筋肉 マッチョ


35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:25:24.64 ID:+9c68BQD0.net
>>32 
彼等のワークアウト動画YouTubeにあるからそれ見ていつもモチベ上げてるわ 

山岸くん若いのにすごいよな

38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:28:27.10 ID:KxW8xFxD0.net

>>35 

やはり知っていたか 
ホントすごいよな 
俺は専らRonnie Jay PhilあたりのMr.Olympiaたちの動画だけど燃えるよな 

40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:38:25.57 ID:+9c68BQD0.net
>>38 
ほんとにカッコいい 
最近は山岸さんの動画見ることが多いわ 
人種がな・・・みたいな逃げ道を無くすって算段よ 


43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:51:48.90 ID:KxW8xFxD0.net
>>40 
hidetada yamagishiだよもう彼は 
dennis wolfメインの動画なんだが彼も出演してて1時間ちょいあるんだ 
みてみるといいよかなり色々な種類が見られる(といっても俺は市営のジムだから 
あんなマシンなんか全くないけどさ) 

プロテインと食事っていうけどそのなかでも実は重要なのが炭水化物なんだよなあ 

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:21:42.87 ID:KxW8xFxD0.net
プロテインを摂取しようがしまいが筋トレを続ければ普通の食事で筋肉は確実につくよな 
まあ限度はあるけど 

33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:24:26.58 ID:dYaILNp30.net
少食で偏食だからプロテインは貴重なタンパク源だわ 

41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:40:46.29 ID:Ki4qSKD+0.net
うんこならいっぱい出る 

42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:46:01.88 ID:+9c68BQD0.net
筋トレして筋肉つかないよーって嘆いてる奴いるけどさ 
そいつらも勘違いしてるんだよな 
プロテイン飲んで筋トレすれば筋肉つくと思ってて、食事は全然疎かになってるパターンな 

>>41 みたいに沢山出るくらい飯食えってんだよKソが思うわ 

44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:53:54.20 ID:KxW8xFxD0.net
これこれ 


[youtube]Dennis Wolf, Milos Sarcev, Silvio Samuel e Hidetada Yamagishi

47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 05:04:29.70 ID:+9c68BQD0.net
>>44 
すげー!!! 
今度これみながらトレするわ! 


そうなんだよな 
クソガリに限って炭水化物は太るとかのたまいやがる 

46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 04:58:59.41 ID:dYaILNp30.net
ほとんど麺類とサラダなんだがダメなん 

48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 05:08:32.09 ID:+9c68BQD0.net

>>46 

食べる量がわからんけど、 
多分全体的にタンパク質少ないよ 
体重=gも取れてないと思う 


49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 05:22:00.68 ID:KxW8xFxD0.net
まあでも俺も体重kg=gもとってないよ一日 
それでもチェスト108cmあるし肩幅も55cmある

鍛え方だよホントに 
あとは普通に肉と野菜と炭水化物を好きなように食べるだけ 
プロテインを飲むタイミングも別に30分以内なんてまるで無視してるし 
一日2回しか飲んでない 


50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/12(火) 05:23:12.09 ID:KxW8xFxD0.net
でも一応言っておくけど
俺も確かに筋トレはじめてからハゲてはきたから気をつけてね 


(引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1407783921)



(管理人コメント)

プロテインをドーピングか何かと勘違いしている人がいるみたいですね。
一般的な市販のプロテイン自体は、単なるタンパク質(と糖分、脂肪分)で、
普通に食品なので、ドーピングでもなんでもありません。念のため。

なお、いくらプロテインを飲んだところで、
しっかりと筋肉に負荷をかけてウェイトトレーニングをしないことには、
筋肉はつきませんし、そうすぐに筋肉がつくわけではありません。
それこそ、筋肉ムキムキマッチョマンみたいな体になりたければ、
数年かけて地道にトレーニングを継続していくことになりますね。

>飲みすぎると内臓脂肪が余計に付くって聞くけどそこら辺はどーなのよ

節子、それプロテインの飲み過ぎやない! ただのカロリーオーバーや!

プロテインだって立派な食品なので、摂取しすぎたらカロリー過多になる、
その分皮下脂肪や内臓脂肪として体に蓄えられるのは当たり前のことです。

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