今日「も」筋トレサボる奴wwwwwwwwwwwwwwナメとんか?

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今日「も」筋トレサボる奴wwwwwwwwwwwwwwナメとんか?

2 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:06:57.45 ID:s791i+Pn0.net
超回復(笑)

6 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:08:06.21 ID:773Rcp7E0.net
超回復(中365日)

35 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:17:04.07 ID:dA6QzuD00.net
超超超超超超超超超超超超超超超超回復中やぞ

7 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:08:33.02 ID:m8TQ8w5sK.net
足の日足の日

3 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:06:57.67 ID:atneur2s0.net
増量中やぞ

4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:07:25.14 ID:mQC1WWK80.net
スタミナが回復してないんや




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8 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:08:34.90 ID:T+Me6tZ20.net
下半身辛いです…
エアロバイクで勘弁してください

10 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:08:52.38 ID:nI1Zs3psM.net
またWiiの白い姉ちゃんに怒られてまうで
wii fit トレーナー サボり

17 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:10:36.63 ID:uPxvsJsZ0.net
寒いし(震え声)

19 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:11:09.87 ID:773Rcp7E0.net
肌見せる時期のために今から準備しとくんやないか

20 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:11:11.31 ID:v3ZeWl0H0.net
流石に2日連続はしんどい
今日はランニングの日

25 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:12:22.66 ID:M0P/9nPf0.net
筋トレメニューは月~金までやで
土日はジョギングでクールダウンや

26 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:12:26.25 ID:6DIidm8g0.net
インフルエンザワクチン打ってきたから堂々とサボれるやで

28 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:13:48.77 ID:AvCw1AOk0.net
筋トレって1日サボったらモチベだだ落ちするよね
間違いなく明日も明明後日もサボる

29 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:14:03.75 ID:GIl+qf+10.net
明日バイトだからしゃーない

33 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:16:03.55 ID:773Rcp7E0.net
ええんやで、モチベーション落ちてる時にワイが復帰のきっかけ作ってるんやで
それを無視して今日も明日もサボってもええんやで?さあ、どうする?

30 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:14:55.52 ID:vDminBfh0.net
もう1ヶ月やってないわ 冬寒いわ

36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:17:41.34 ID:Mpmj0oAE0.net
モチベが上がらない時に無理にやったって良いこと無いぞ

38 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:18:18.93 ID:M0P/9nPf0.net
>>36
怪我するからな

34 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:16:55.79 ID:QAWx1nvn0.net
ワイ腹筋ローラー買って膝コロしとるんやけど立ちコロなんてできるやついるんかこれ

40 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:18:45.19 ID:T+Me6tZ20.net
>>34
立ちコロは腰やりそうで怖ないか?
ワイは膝コロですら恐る恐るやってるで

43 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:19:21.65 ID:M0P/9nPf0.net
>>40
それ全身の筋肉が足りないってことやで
もっと鍛えなあかんで

12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:09:16.94 ID:DyZBtTlt0.net
ハゲるしやってられへんわ

14 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:09:44.71 ID:IHQnON7f0.net
>>12
こマ?

49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:21:58.78 ID:RQVfvHgD0.net
>>14
マジやで
筋トレするとテストステロンが出る
これはハゲを進行させるホルモン
室伏とかハゲやろ

60 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:25:18.77 ID:v3ZeWl0H0.net
>>49
テストステロンはハゲホルモンじゃねーよ
ジヒドロだろハゲは

61 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:25:40.19 ID:iLIIFU9m0.net
>>49
プロペシア飲んで筋トレのワイ、高みの見物

65 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:27:53.17 ID:M0P/9nPf0.net
>>61
アスリートはドーピングで引っかかるらしいから使えんもよう

62 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:26:26.87 ID:yOKhmkxq0.net
背筋つけるためにチンニングマシン買ったけど
そもそも懸垂が出来ないンゴwwwwwwwww

51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:22:49.97 ID:HsGgSQpO0.net
サボって六本木のクラブ行くンゴ

54 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2014/12/20(土) 18:23:25.33 ID:PJ6Kk7ki0.net
>>51
むしろクラブで筋トレしてそう

(引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1419066397/)


(管理人コメント)

…きょ…今日はランニングで結構スピード上げて走ったから、
スクワットしなくてもいいかなと思って、筋トレしてないだけだし(震え声)

…まぁ、現役陸上部時代は
筋トレやランニングに年末年始は関係なく(もちろんオフはあるけど)、
毎週決まった日や時間にトレーニングする、という感じでしたけどね…。

なお、現在の管理人は
年末年始関係なく仕事に飲み込まれています…。

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体が硬い人は整形外科とかで医学的に柔らかくできないんですかねぇ
運動中に肉離れになって走れない状態だけど、これってまずいかな?
ウォーキングした後、太ももあちこちでピクピクと痙攣するんだけど…




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