ストレス耐性が強い人に人間関係について聞きたいことがある

LINEで送る
Pocket

ストレス耐性が強い人に人間関係について聞きたいことがある

ストレス耐性 プレッシャー 悩み メンタル

1 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:12:10 ID:2Of0ik5rB

自分で自分にプレッシャーかけちゃったりすることあるから、どうしても直したい
取り越し苦労することが無駄に多すぎる


3 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:14:34 ID:NyhiSYHa8
どういう種類のストレスかによるけど、基本的に自分が成功しても失敗しても
周りの人間にとっては大した問題じゃないし明日には忘れてることだ
って思うとあまり気になることはない


4 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:15:35 ID:2Of0ik5rB
>>3
人間関係かな
何気無い一言を、後で考えるとこう取られたら悪い意味になるなとか考えちゃう






:スポンサードリンク





7 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:17:50 ID:NyhiSYHa8
>>4
それを反省として後に活かせばいいのでは?
私も、今のは傷つけたかもしれないなぁとか思ったら、次は気をつけようって思うよ


10 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:19:42 ID:1Dmyfv7ZK
>>4
そういうのって考えてるようで実際は思い悩んでるだけなんじゃね
適切な選択が出来なかったなら次はどうやったら上手に出来るかを考えないと


13 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:20:15 ID:2Of0ik5rB
>>7
それを突き詰めると何も話せなくなるんだ…
まじで考えすぎとか分かってるんだけど、相手の心が見えないから不安になるというか


だから細かい部分も伝えようとできるだけ細かく伝えるんだけど、
そうすると長くなりすぎてそれが気を悪くさせないのか不安になる


17 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:22:48 ID:oHFdsdP6N
>>13
突き詰めちゃうタイプなのかな
自分が相手を理解しようとするけど
その逆で自分が理解されたいみたいな


19 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:24:37 ID:2Of0ik5rB
>>17
そうなのかな?
とにかくこっちのニュアンスをできるだけ言葉で伝えたくなる


じゃないと間違って伝わる気がして、そこから仲違いしないか不安に

5 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:16:02 ID:YWDKsmJtQ
別人格みたいなの作る
なに言われてもその人格の時は平気
時間経過でストレスと一緒に消す


6 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:17:00 ID:I3OU3yAik
俺は感じやすいけど
考えすぎなんだろうなあ

8 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:18:17 ID:YWDKsmJtQ
>>6
ごめん関係ないんだけどIDがバカボンのパパに見えるんだ
ごめん関係なくて

11 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:19:50 ID:3uAwSgkt2
サザエボンの可能性


12 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:19:50 ID:a6iJDXsYY
お金は溜めても、ストレスは貯めない。チナ、溜貯の入れ替えの部分はわざと


16 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:22:14 ID:1Dmyfv7ZK
これストレスに強い弱いの問題じゃない感じするな

14 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:21:28 ID:NyhiSYHa8
>>1は何歳?


15 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:21:57 ID:2Of0ik5rB
>>14
25

20 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:27:23 ID:NyhiSYHa8
>>15
>>1の言動や行動にいちいち相手は大きく喜怒哀楽はしないし、
やっぱり、明日には、いや1時間後には相手はその会話の内容なんて気にしてない
と思うのが一番良いと思うんだけどなぁ…

21 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:30:08 ID:2Of0ik5rB
>>20
なるほど。
意外と相手は自分のことなんか気にしてないやーぐらいでいいんですね


ニュアンスの伝え方もそうなんだけど、相手の言葉もかなり深読みしてしまうことがあるのが嫌…


23 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:34:46 ID:NyhiSYHa8
>>21
>>1みたいなタイプの人間も確かにいるわけだから、なんでもかんでも
相手を思いやらずに言葉を発するのとはまた別の話だけど。

それも同じ事の逆で、相手もいちいち>>1相手に深いこと考えて話してないよ
逆に>>1がそういう風に振る舞っていると必ず警戒心みたいなものが相手にも伝わって、相手に言葉を選ばせてしまうし気軽に他愛のない話はしてもらえない


22 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:30:58 ID:rMBq6llIL
ストレス解消はしてるの?


24 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:35:05 ID:2Of0ik5rB
>>22
してるつもりだけど、その時は忘れられる
でも終わるとまた考えてしまう


25 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:39:28 ID:2Of0ik5rB
>>23
なるほど
相手に警戒心ですか…たしかに与えてるかも

なんかいつも必要な話だけってなっちゃってて、雑談はあんまり続かないかな
あまり面識のない人とかならうまくいくんだけど、付き合いがながくなるほどうまくいかない

30 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:46:34 ID:NyhiSYHa8
>>25
面識のない相手に丁寧に接することが常識で、それは>>1は普段から出来るからじゃない?
というよりそういう接し方しか出来ないから、長く付き合うにつれ本来自然に出来上がってくる
はずの気軽な関係が出来てこないから、うまくいかなくなるんだと思う
なんていうか肩の力抜いたほうがいいな


27 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:41:34 ID:VHKw4UCC1
>>1
考え事を優先するからだよ
これがおわったら美味しいもの食べよう思考がいい

32 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:47:45 ID:Y7kszJo9y
>>27
あんパン!

28 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:42:06 ID:1Dmyfv7ZK
後で考えてしまう時ってどんなこと考えてんの?

29 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:44:33 ID:2Of0ik5rB
>>27
何か凄い良さそう
詳しく聞きたい


>>28
例えば言葉の選び方おかしくなかったかとか、同じ事聞いたりしてないかとか
あとはあの言葉深読みされたらこうも取られる可能性あるよな、
自分なら悪く取ろうと思えばとれなくもないし、みたいな


31 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:46:37 ID:1Dmyfv7ZK
>>29
どうすれば良かったかっていう答えは自分の中で得られてんの?


33 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:49:17 ID:2Of0ik5rB
>>30
肩の力を抜く…
意味は分かってても、どうするかってなると難しそうですね


>>31
完全な答えは得られてない
どこかしら穴がある行動になってると思う


35 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:54:47 ID:1Dmyfv7ZK
>>33
人間の行動は一定じゃないからそこら辺は「よりマシ」で良いと思うよ

>>1は誰かと話してて相手の言葉にも「こうも取れるな」とか気にしてんの?


36 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)08:57:02 ID:2Of0ik5rB
>>35
なるべくいい方に取ろうとは思ってるけど、
あとで皮肉だと分かったりする場合もあるから、その時は立ち直るのに時間かかったりする


大抵は考えすぎで済むんですけどね


38 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)09:01:31 ID:1Dmyfv7ZK
>>36
自分が気にしてしまうから相手も気にするだろうということか
でも普通よほど豆腐メンタルな人でない限りそんなに日々起こったことを気にしてないと思うよ
色々忙しいから些細なことに気をまわしてる余裕が無い
>>1は時間あり過ぎなんじゃないの?


39 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)09:09:50 ID:IsQVBgGt8
流れを見てると>>1
人と以心伝心のコミュニケーションが苦手で
言葉を深読みしちゃうってこと?


41 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)09:14:26 ID:7CoSVt1eK
これ逆に>>1は他人の何気ない行動を根に持っちゃうタイプなんだろうなぁ
だから他人もそうだとおもっちゃう


40 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)09:12:36 ID:0z3SCJOES
クレームが嫌で嫌で仕方がない
最近クレームを受けると反射的に吐いてしまうどうすりゃいいの?


42 :悩めるななしさん :2014/07/20(日)09:15:51 ID:Y7kszJo9y
>>40
別にお前に怒ってる訳じゃない
お前が作った訳でもない商品やサービスに怒ってる
お客様の声を届けるのは大事なので全部きいて上に丸投げ

(引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1405811530/)


(管理人コメント)

よく考えなくてもいいことで考え込んでしまったり、
無意識のうちに完璧主義に陥ってしまい、自分で自分を束縛するような、
思考をしていることってありますからねぇ…ゆとり世代の管理人もその一人です。

そういう一人問答になってしまったときは、
なるべく興味や思考の対象を別のものに移してしまうのがいい解決策ですね。

意識的に考えないように訓練したり、深呼吸や瞑想で
緊張状態をほぐしてリラックスするのがおすすめです。

【おすすめ記事】

お前らってさ、溜まったストレスの対処って何してる?おすすめの方法教えて
強いストレスのせいで難聴などの体に症状が出た人っています?
【やる気】至急アドレナリンの出し方を教えてくれ【交感神経】
陸上競技をしてたけどうつ病になって走れなくなった
ジョギングする事でうつ病が治るって聞いたんだけど
どうすれば地道な努力できるようになるの??
精神論ってさぁ…他人押し付けるものではないよね?
積み重ねた努力の結果が才能のお陰と言われてしまう風潮…
走るのが苦手だから陸上部入ったとか、数学苦手だから理系目指したとか…
【相談】女子高生だけどメンタルが弱すぎるからどうにかして強くしたい
世の中で成功するには体力よりも精神力じゃねーの?
うつ病の人に頑張れって励ましたり、熱中症の人に無理矢理運動させるのってさ…






スポンサードリンク






姉妹サイトの「ジョグマガ」できましたよっと
★姉妹サイトの「ジョグマガ」できましたよっと★
RSS 姉妹サイト「ジョグマガ」できましたよっと
↓↓↓この記事をシェアする↓↓↓