フルマラソンの給水で走りながら飲める人って、どうやって飲んでいるの?

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フルマラソンの給水で走りながら飲める人って、どうやって飲んでいるの?

603 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 12:52:06.26 ID:/s65xAZq.net
給水のときは立ち止まって飲む。
歩きながらすらできない。
走りながら飲める人、どうやってんだ?




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604 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 13:22:31.84 ID:U+yl4SM+.net
>>603
止まって飲むのはいいけど、取るときは走りながら取ってくれよ。
走りながら飲むときはコップの口を潰して隙間から飲むんだ。
605 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 13:40:57.02 ID:mwAEk6LC.net
俺は1口しっかり含んでから、走りながらタイミングを見計らって飲み込む
飲み口からそのまま喉に入れるとむせる

607 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 16:33:18.62 ID:H42SM45D.net
スポーツドリンクが揺れたコップからこぼれて、
次の給水所まで手のベトベトを我慢とかあるあるだな

606 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 16:23:08.13 ID:ixxI80Rn.net
初めて給水した時走りながら飲んだらこぼれまくってワロタ

609 :ゼッケン774さん@ラストコール:2014/11/22(土) 16:55:25.35 ID:3mV6z3up.net
給水所で突然立ち止まるやつは勘弁してほしい
ちょっと走って端によって止まってくれ


(引用元:http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1415019623/

)

【フルマラソン】 サブ4を目指すスレ part9


(管理人コメント)

給水エリアやエイドステーションで
走りながら水や食べ物を取って行くのは、練習しておかないと難しいですからね。
まぁ、練習しても中々うまくいかないことがあるのがマラソン…ひいては人生のような気がしますね…。

それはさておき、紙コップにはいった水を走りながら飲むコツは、
紙コップを潰して飲み口を狭めて飲めば、かなり飲みやすくなります。
もちろん、多少溢れることがあるので、もし難しければ、
ペースを落として飲むことも方法の一つです。

…まぁ、慣れない紙コップで飲むよりも
あらかじめウエストポーチに給水用ボトルを入れておけば、
いつでも手軽に水分補給ができますので、色々試してみるのがいいかも。

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