昭和の運動部「水飲むな」「うさぎ跳びしろ」「筋トレは動きが鈍る」「毎日ハードトレーニングをして休むな」

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昭和のスポーツ指導者「水飲むな」「うさぎ跳びしろ」「筋トレは動きが鈍る」「毎日ハードトレーニングをして休むな」

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:11:20.77 ID:2ja+z3SY0.net
平成スポーツ
「疲れたからアクエリアス飲もう!うめえええええwwwwwww」
「さーて、ベンチプレスでもやるか~wwwwwwww」

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:11:48.74 ID:cb8DAYuv0.net
記録更新されてるしええやん

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:11:49.84 ID:lpjXmAPT0.net
で?

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:12:58.84 ID:UikbdYss0.net
>>3
昭和はクソってこと

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:13:22.19 ID:m/LQVqKL0.net
あの時代はトレーニングっていうか
超人を選別するためにやってたとしか思えない




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30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:17:22.12 ID:ukC9xuMh0.net
>>10
なんかすげえ納得した

13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:13:51.09 ID:qTSuRSZd0.net
いや今でも朝練とかゴミのようなシステムあるだろ
野球部はいまだに坊主だし

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:13:51.26 ID:4Bb8p4Oe0.net
旧日本軍の延長だから

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:14:14.37 ID:reY+MlKz0.net
その間違いがあったから今があるんだなこれが

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:13:20.04 ID:OFDxPbBE0.net
ほとんどは今の方が効率いいと思うけど柔道は昭和スタイルのほうがオリンピックの成績よくね?
ただ海外のレベルが上がっただけなのかもしれんが

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:14:48.72 ID:f5hXufWd0.net
>>9
これでもルール改正されて日本人が多少有利になるようになったんだけどな

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:17:12.38 ID:6hOfntVC0.net
>>9
柔道は今でも昭和スタイルの一本を取る柔道とかいうアホなことをやってて
なんでもありの外人と噛み合わない
外人に対抗する策を練ってた石井を邪道扱いして柔道界から追い出したりしてたし

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:14:00.68 ID:6hOfntVC0.net
水飲むなってのも先輩は自由に飲んでたんだもんな
全部嘘っぱちじゃん

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:15:02.30 ID:Y6/DZaHri.net
>>15
イジメの一環だからな
苦しんでるのを見て楽しんでる

37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:18:30.77 ID:daf9hSY90.net
なんで水飲んだらダメなんだ?

43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:19:44.20 ID:ww6RblD80.net
>>37
心に余裕ができて言うこと聞かなくなるから

75 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:36:17.47 ID:aeBhsA200.net
「水飲むな!」は言ってなくね?

81 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:43:02.97 ID:6hOfntVC0.net
>>75
言われた言われた
テニス部だったんだけど水飲む権利は先輩が握ってて先輩の許しがないと
飲めねーの
その先輩どもは自由にガブガブ飲みまくりよ
理念も何もないただの身分制度だった

48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:21:34.77 ID:PvnNsP2G0.net
水を飲むとバテるっていわれたな
あれ要するに塩分を取らずに水だけ取ってた時代の軽い熱中症を
水のせいだと勘違いしてそういう俗説が生まれたんじゃないか?
スポドリが出てきたら途端にいわれ無くなった

49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:22:16.63 ID:dHnBvdUS0.net
マジレスするとアクエリアスとかスポーツ飲料は濃いか
水分補給で多く摂るなら薄めて飲んだ方が良い

90 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:58:17.42 ID:jDqYik0i0.net
小学生の時はかなり昭和な指導された
座るな飲むなって
中学生の時はちょっとマシになったけどやや昭和
水は飲むなうがいにしろって
高校生の時はだいぶ平成だったな
飲め休め疲れを残すなって

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:15:23.72 ID:1ZcRJc7s0.net
でも昔のスポーツ選手のほうがメンタル強かったような気がする

25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:17:04.53 ID:WbzCaPQC0.net
>>21
気のせいだろ
実際そんな十数年で人間の質は変わらんよ

119 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/07(火) 00:54:47.75 ID:g0ZZ567V0.net
>>25
メンタルは個体差だぞ

32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:17:24.12 ID:SvxykpAn0.net
海外に比べたら今でも中世なんじゃないの

36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:18:18.38 ID:WbzCaPQC0.net
>>32
海外ってどこよ
日本より科学的なトレーニングが研究されてる国ってそう多くはないぞ

42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:19:36.20 ID:NRMxJyk80.net
>>36
実際アメリカぐらいしかないよな

57 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:25:06.65 ID:2ja+z3SY0.net
人間の筋肉は
思いきり負担を欠けて筋肉を損傷させて弱らせて
人間の細胞が「筋肉が弱い、このままじゃ駄目だ」と判断して
休息中にわずかに筋肉を上昇させる
っていうのがメカニズムらしいね
休息とらずにずっと鍛えまくってたら粉砕玉砕大喝采

95 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/07(火) 00:05:49.75 ID:jO9FOFrb0.net
>>57
筋肉線維は損傷したら回復せんよ。
イメージとして工場の生産ラインを想像したらいい。
普段使ってない筋肉を使うと体はまずエネルギーを効率よく使ったり効率よく働くようになる。
それでも足りないと思ったら時間をかけて徐々に増大していく。
急激な筋負荷は対応しきれずにオーバーフロー起こして機能低下する。
ようは適度な刺激、適度な柔軟、適度な休憩よ。

97 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/07(火) 00:06:38.76 ID:7GdLG3KU0.net
>>95
回復するよ

58 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:25:22.64 ID:BQVsybs70.net
小学生俺「先生………吐きそうです………休ませてください………」
先生「うるせぇぇぇみんな同じなんじゃぁぁぁぁ!」
小学生俺「おええぇぇえぇえ」

72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:32:54.87 ID:2ja+z3SY0.net
栄養管理はマジで大事だよな
栄養管理っていうかサプリメントだけど
ビタミンミネラルプロテイン飲んでおけば
インスタントばっか食ってる奴の1.2倍はパワーアップするだろ

105 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/07(火) 00:32:11.07 ID:j70Muiet0.net
筋トレは実際動きは鈍る
筋肉って重いからな

110 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/07(火) 00:44:03.76 ID:y2vWs0er0.net
>>105
言うまでもなく筋力向上によって直線のスピードは早くなるし
更に神経トレーニングなどを同時に行う事によってより敏捷性も上げたりできるんだが
筋トレで動きが鈍るってのはねえよ
むしろ筋トレする上で落ちるのは持久力と怪我への耐性

59 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:26:33.46 ID:PvnNsP2G0.net
部活は社会人を育てる教育法としては役に立ってると思うよ
プロ選手になる奴なんて例外中の例外なんだからそっちの方が大事なんだよきっと

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:17:23.35 ID:PvnNsP2G0.net
パラダイムシフトはいつ起こるか分からんよ
今の常識も将来非常識になる常識はかなりあるはず

53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:23:25.42 ID:D0VmWFrS0.net
まあその昭和スポーツがなきゃ結局は平成スポーツが馬鹿にされてるわけだがな
縦の理屈はその辺から来てるってことはガチでやってる奴なら分かってること

56 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:24:33.19 ID:Rd/1Y5yH0.net
平成スポーツも20年くらいたったら笑われるかも知れんな

67 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/06(月) 23:29:14.34 ID:6hOfntVC0.net
>>56
それを繰り返して成熟していくんだよ
大事なのは科学的である事と批判が自由にできる風通しのいい体制を作ること
間違っていたら正す、これが大事

(引用元:

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1412604680/)


(管理人コメント)

…昔はホントにスポコン漫画顔負けの気合と根性
汗と涙と拳が飛び交うスポーツ指導だったとはよく聞きますが…。
もちろん、そういったしごき同然のトレーニングによって
超人的な選手に成長して華々しい成果を上げた選手もいることは事実ですが、
その裏では、たくさんの潰されて日の目を見ずに消えていった選手もいるものですからね。

いくらスポーツ科学が発展し合理的な指導法が確立されても、
指導者や選手が自らそれに触れることすらせず、
旧態依然の古い指導法にこだわり続ける空気があると、
練習も努力も費やしてきた時間も全て報われず水の泡になることがありますから・・・

努力が全て報われるわけではないし、無駄な努力はスポーツに限らずあるものなので、
練習方法や指導者を柔軟に選べるようになればいいのですが…理想としては。

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