今日からランニング始めるとするじゃん?イケメンになるじゃん?

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今日からランニング始めるとするじゃん?イケメンになるじゃん?

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 05:56:16.82 ID:sGxgZ8aZ0.net
モテるじゃん!!
走ってくる

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 05:57:00.68 ID:0OvphaNgi.net
やるじゃん

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 05:57:51.04 ID:6ojNtcSg0.net
やめとけ3日坊主で終わる

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 05:57:54.82 ID:H1Ka+4an0.net
眠いじゃん

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 05:58:06.20 ID:7hfbtKt60.net
顔がダメだから無理だよ




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7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 05:58:25.64 ID:j9e4W3tX0.net
でも、お前デブじゃん?すぐ疲れるじゃん?1日で終了じゃん?

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 05:59:38.14 ID:sGxgZ8aZ0.net
まじ6時から走っからね
毎日やるかんね

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:00:06.81 ID:tTez89cgi.net
おまわりさんが着いてきてくれるよ

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:00:19.93 ID:OjErIrF80.net
毎日やるとか身体壊れちゃう

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:00:20.22 ID:SJmKOD7/0.net
今日からライトニングにみえた

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:32:48.93 ID:sGxgZ8aZ0.net
無理しすぎた死ぬかもしれない

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:34:57.09 ID:+AfzoqOvi.net
筋肉痛で明日はまともに歩けなくてやらない

面倒になってそのままやらなくなるパターン

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:35:31.95 ID:JMybe7Eni.net
何キロ走った

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:37:19.90 ID:sGxgZ8aZ0.net
>>15
筋肉痛どころじゃない、息追いつかないし頭ガンガンするし吐き気もやばい

>>16
わからない

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:38:03.99 ID:5EU+K05nO.net
30分なんて早すぎ甘えすぎ

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:40:09.69 ID:sGxgZ8aZ0.net
30分も走ってねえよ
シャワー浴び終わってこの時間

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:43:53.94 ID:5gIgoBW90.net
早朝ランニングはやめとけよ
何人も死んでるぞ

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/29(月) 06:44:57.82 ID:sGxgZ8aZ0.net
>>21
よしやめた、俺も命の危機を感じた


(管理人コメント)

…日頃からロクに運動もしてないのに、
いきなり早朝のジョギングを敢行したら…体力無さ過ぎてダメだったというわけですねわかります。
そりゃ、運動不足なのに無理して早朝ジョギングすれば、
どこからどう見ても健康に悪いとなるのは、火を見るよりも明らかでしょうけど…。

まぁ、朝にジョギングをしようと考えている人は、
寝不足や前日の疲れがひどく残っている状態で走らない、
ジョギング前にウォーミングアップやストレッチを入れる、
体が起きていないのに無理にペースを上げて走らない…といった事をすれば、
ジョギング中の怪我や不幸に見舞われる可能性は下がるでしょう。

もちろん、体調が悪ければ朝のジョギングをせず休むというのも賢い選択です。

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早朝にジョギングするの気持ちよすぎワロタwwwwww
今日から朝ランニング始めるんだけど、運動後は朝風呂に入るべき?




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