ランニングを習慣化させるためにランニングウォッチを買おうか迷っているんだが

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ランニングを習慣化させるためにランニングウォッチを買おうか迷っているんだが

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:23:14.48 ID:N6rxhEux0.net
ランニングウォッチでペース計りたいんだが、たくさんありまくり
どれ買えばいいのかな
GPSとか心拍数はいらないけど
50ラップ位記録できる奴ない?

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:25:50.88 ID:RNxTy0yv0.net
アプリで十分

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:27:24.47 ID:vrf4SKe10.net
アプリでいいよ





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5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:28:57.64 ID:N6rxhEux0.net
アプリってその都度もしもし取り出せってこと?
めんどくね?

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:27:11.73 ID:t0M7z80X0.net
googleMAPで決めたコースの距離測って、
タイムは普通の1000円くらいのデジタル腕時計で測ってるよ

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:31:27.75 ID:N6rxhEux0.net
>>3
デジタル一つ買っておけばよかったな
今までアナログ派だったから見づらいのなんのって

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:38:40.77 ID:rYl/t+zy0.net
心拍数測れる安いの買っとけ
もしくはアマでチープCASIO

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:40:43.82 ID:N6rxhEux0.net
>>9
心拍数機能って全体的に高くね?
やっぱカシオあたりで安定なのかな

12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:46:07.01 ID:rYl/t+zy0.net
>>11
実用的なのはコスパ高いのはCASIOだね

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/27(土) 23:50:45.03 ID:N6rxhEux0.net
>>12
なるほど、無駄な機能付いてるのも多いけどその割には安いの多いよな確かに
デザインは結構好み別れるだろうが

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:02:47.24 ID:IMPonPrh0.net
正直いらないと思うわ

24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:03:40.49 ID:N6rxhEux0.net
>>23
そう?1kmごとのタイム気にならない?
平均はいくらでも出せるけど結構ばらつきあるやん

26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:07:30.16 ID:jqb8C01Z0.net
1日おきに20キロ走ってるものだけど
習慣化してないのにキロあたりのタイム気にするとか早すぎ、
もっとやるべきことがある

29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:10:08.19 IID:N6rxhEux0.net
>>26
そうなの?
個人的に5000当たりの中距離伸ばしたいんだけど

31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:10:44.10 ID:N6rxhEux0.net
間違えた3000だった

25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:04:39.90 ID:hlYVB4Mg0.net
心拍数図れる奴で150-170の間で走ってたら
息が上がらあないいいランニングできるぞ

27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:07:58.01 ID:N6rxhEux0.net
>>25
終わった後に何回か計ったことあるけど
リアルタイムで見えるのもおもしろそうだね
自己管理しやすそう

30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:10:43.32 ID:hlYVB4Mg0.net
>>27
走ってて調子ついてペース上がってしまったり
他のランナー追い越したらつい追い越したペースで走ってしまいがちだがそういうのが無くなる
ペース上がったら数値でわかるからペース上がったなってすぐわかるよ。そこも便利

33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:15:10.17 IID:N6rxhEux0.net
>>30
へぇ、楽しそうだな
この間友人と走って昔のペースで走ったらすげぇバテたからさ
というか筋トレばっかりやってて5kg体重ばかり増えたせいもあるが

オラ無理して心拍数付のもほしくなってきたぞ

36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:19:37.47 ID:hlYVB4Mg0.net
>>33
まずはタイムが、ペースが、距離が、の前に自分にあった
ジョギングもしくはランニングが出来てるかってのが大事だから
無理したらいいペースや良い時間で走れても次に繋がらない。
ランニングは積み木と一緒だよ。土台が大事

37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/09/28(日) 00:28:43.53 IID:N6rxhEux0.net
>>36
確かにな、>>33で走ったときは二度と走りたくないと思ったわ
でもこれだけ体力落ちてると思ったら取り戻さなきゃと思ったのも事実だったり

グラウンドがあればペースも計りやすいんだけどね


(管理人コメント)

3000Mの記録を上げたいのなら、目標タイムよりちょっと早いぐらいのペースで

1000M×5本 (休息200Mのjog)
2000M×3本 (休息400Mのjog)
といったインターバルトレーニングでスピードを鍛えて奥といいでしょう。

今はスマホにランニングのアプリを入れておけば、
走行距離から軌跡、ペースまでみっちりと記録が取れるようになりましたからなねぇ…
それがない時代は、ペースを確かめるために国道沿いの距離表示を参考にしたり、
ジョギングシュミレーターであらかじめ走る場所の距離を把握して
練習後に計算して割り出していたのがいい思い出です…。

もちろん、ランニングウォッチでもGPS機能でペースを図れますが、
なにせウン万円もするもので高いのがネックです…。
それならお手軽にアプリで計測したほうが経済的ですからね…。

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