【サッカー】元陸上選手・朝原宣治氏 本田圭佑は「足が速くなった」と絶賛

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【サッカー】元陸上選手・朝原宣治氏 本田圭佑は「足が速くなった」と絶賛

1 :北村ゆきひろ ★@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:04:54.06 ID:???0.net
日本時間21日、セリエA第3節の1日目。本田圭佑が所属するミランは本拠地サン・シーロで
ユベントスと対戦するも0-1で敗れた。

だが、ここまで2試合連続ゴールを決めるなど好調を維持する本田。そんな折、同20日放送、
日本テレビ「Going! Sports&News」では「本田の進化“足が速くなった?”陸上・朝原が走りを分析」と題し、元陸上選手・朝原宣治氏が本田の走力について語った。

セリエA開幕戦(ラツィオ戦)では相手DFをスピードで振り切り、第2戦(パルマ戦)でもクロスに合わせて
瞬時にゴール前へ詰めるなど、走力の向上を感じさせている本田。

その初速と改善後の走り方を絶賛した朝原氏、主なコメントは下記の通りだ。

●昨季の走り方
「肩と骨盤がかなり揺れている状態。走りに余裕がない。大きく(身体を)捻じりながら走ってる。
地面に加える力が捻じることで加わりにくくなります」

●今季の走り方
「(走り方が)安定していますね。うまく地面に力が伝わっている感じがします。初速の違いかなと思います。
地面に(足が)着いた時に捻じれがあまりないので地面に力が加わってそれが推進力を生んでいる。
フィジカル的なトレーニングを本田選手もかなり取り入れて徹底的にやっていると思う。その効果が出てきているような身体の使い方」

●パルマ戦のヘディングシュート
「ボールを追いかけて7、8割で走っている姿勢とかポジションがすごい綺麗。ダッシュする時もああいう形でいけるとすごくスムーズになるんじゃないか」

●本田の足はまだ速くなるのか?
「ダッシュだったら全然可能。陸上選手の中でも一冬超えたら動きが変わってる選手もいる。
力がついたというよりは全体的に身体をコントロールできるほうがパフォーマンスが上がる」

ソース;http://news.livedoor.com/article/detail/9276435/




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4 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:06:44.91 ID:LWK/HCrZ0.net
判断力と球離れも早くなれよ

5 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:06:46.30 ID:WI1m3SFg0.net
本田って左足の方が数ミリだけ長いと聞いたな

11 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:09:02.49 ID:AIXwTZVv0.net
おいおい
未経験者が偉そうにサッカー語るなよ

22 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:12:13.44 ID:uWheodxP0.net
>>11
朝原なら大丈夫だしサッカーのことと言うかダッシュのことにしか触れてない

16 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:09:58.92 ID:KkBBuDzU0.net
>>11
走りに関してはプロサッカー選手の何倍も詳しいんだが

50 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:20:25.64 ID:IKlCg+rp0.net
>>1
球技の選手が陸上競技のコーチに体の使い方や動き方を習うのは
よく聞くよな
ザキオカさんも走り方を習ってた映像があったね

32 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:14:46.12 ID:kabXd0iy0.net
>>1
今の時期からでも改善できるなら
もっと早くからこういう陸上のプロにコーチしてもらえば
もっと速くなれたかもしれないのにな
専属の美容師つける前に専属の陸上コーチつけろよ

24 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:12:32.82 ID:2ZcLoQPt0.net
スピードよりもスタミナがアップしたように見える。
手術して良くなったんじゃないかな。

54 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:22:31.14 ID:Am2UkZAv0.net
こういう専門的な人間から話聞くのは面白いな。
確か本田はプロのマラソンランナー雇ってたな。
走り方を矯正したのかな。確かに早いと感じる。

49 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:20:21.47 ID:9etdHY8O0.net
陸上とは地面もスパイクも違う
つまり走る条件が大きく違うのに陸上の専門家に聞いて意味あんのかな

56 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:22:51.81 ID:uWheodxP0.net
>>49
朝原が今なにやってんのか知らないけど(世界陸上で解説してたが)
トレーナーなら意味あるんじゃない。
岡崎も専属のトレーナーさんからアドバイスを頂いてるようだ(岡崎の本いわく)
実際速くなったしな

75 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:29:14.19 ID:sQ/52ZF40.net
足の速いやつと速く走れないやつの違いってなんなんだろうな。

本田みたいに足遅いやつでもフォーム改善したりすれば
セリエの平均レベルくらいならすぐになれそうだと思うけど
今まで遅いままだったんだよな。

陸上のトップ選手みたいに速く走れる奴はすくなくても
プロサッカー選手の平均くらいになるのはそんな難しくないように思えるんだけど。

87 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:32:37.20 ID:VN/C53rE0.net
陸上競技自体走るためだけにいろんな研究をしてきたからそれなりに応用できる部分はあるだろ
特にボールをもっていない時間の活用方法が
重要視されてるから如何に体力を消耗を抑えて移動するのは重要
全力疾走とジョギングだと燃やす体内エネルギーの種類が違うらしいけど
そういうことまで頭入れて走るのが陸上

90 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:32:49.36 ID:ddsLBIlxO.net
絞ったんじゃないの?
本田がダッシュ力落ちたのはフィジカルつけすぎ筋肉つけすぎの可能性もあった
日本人じゃありえない欧州の外国人吹っ飛ばしてたくらいだし
少なくとも日本人の体格は筋肉つけすぎはスピード落ちるからなぁ

92 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/09/21(日) 20:33:09.18 ID:KkBBuDzU0.net
長距離も短距離も走り方の基本は同じなんだよ
重心を高く保って大きい筋肉を使って走る

というかそもそも陸上競技を知らない奴こそ知ったかぶりが多い
こういう奴はおそらく陸上選手は重心が高く、
サッカー選手は重心を落として走る的な話をしたかったんだろうけど
カウンター時や守備に戻るときのダッシュについてはサッカーも陸上もおんなじだよね

陸上競技って自分の体を自由自在に動かすことにあるから器械体操を取り入れたりもしてるし
陸上選手はサッカーや野球みたいな球技にも興味持ってるよ
動きが複雑じゃない分いろんな動きを試してそれがどう役に立つか突き詰めることも陸上の醍醐味



(管理人コメント)

陸上競技(短距離)で基本的な走り方のフォームを身に付けたり、
体の動かし方、効率的な体重移動の仕方を身につけておけば、
サッカーなどの球技系のスポーツにも応用はできますからね…。

ただ、サッカーでいくら走るのが早くなったところで、
しっかりと点を入れない限りは試合に勝てないですからね…。

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