就職したらランニングする時間がなくなった…

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就職したらランニングする時間がなくなった…

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/09/25(木) 21:32:14.18 ID:y5zSxDG4.net
就職したら走る時間なくなったわ
帰ってきても、体は鍛えてたからそこまで疲労してないが、精神的疲労の方で走る気すら起きん

今までニートだったから走れたんだなと思った
試しに走ってみたが500m位で意志折れて、2km位走ったり歩いたりして残り1km位を走ってた
なんかこれから太る気しかしない




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198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/09/25(木) 21:43:51.88 ID:7MMKUfPs.net
>>196
就職したばっかだからじゃね?
慣れるまで走るのは休日のみとかにしたら?

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/09/25(木) 21:39:29.10 ID:5dRinM7I.net
>>196
寝て、朝早く起きて走れ。30分でいいから
でシャワー浴びて仕事いけ

それ続けるだけで違う
飲み会でもウーロン茶のんで枝豆でもつまんでろ

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/09/25(木) 21:51:25.05 ID:y5zSxDG4.net
チラ裏な感じで書いたのに返信さんきゅ
走る時間無いならこれを機に朝とかにするのも手だなぁ
出勤1日目だよw

ダイエットも見栄えよくして就職する為だしなw
今まで毎日走ってたから休日のみは本能が全力で拒否しそうだな

ウォーキング&ジョギング ダイエット87周目


(管理人コメント)

社会人になると忙しくなったり残業続きで
なかなかまとまった時間が取れない&精神的に疲れているので
運動する気力が起こらないことありますよね…。

かと言って、朝に早起きするのは睡眠時間を削ることになるので
朝に走るのも理想論としてはしたいものの、現実はうまくいかないこともありますし…。

もちろん、早朝や夜中にジョギングをするなどして、運動する時間を取ることはいいことですが、
あまりにも自分の時間が取れない社畜生活を余儀なくされるのであれば、
転職なり退職することが、長い目で見て自分の健康と命を守ることに繋がると思います。
命あっての物種…ジョギングですからね…命は大切に。

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早朝にジョギングするの気持ちよすぎワロタwwwwww
今日から朝ランニング始めるんだけど、運動後は朝風呂に入るべき?




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