【相談】女子高生だけどメンタルが弱すぎるからどうにかして強くしたい

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【相談】女子高生だけどメンタルが弱すぎるからどうにかして強くしたい

1 :マジレスさん:2013/03/25(月) 19:00:49.24 ID:W5LEKbd8.net
少しキツく言われただけで、
何でそんな風に言われなきゃいけないの、とか
私が苛つかせちゃったのかな、とか

嫌われてるのかな、とか
色々考えてしまって涙がでてくるんだけど
どうしたらメンタル強くなれますかね

4 :マジレスさん:2013/03/25(月) 19:28:32.56 ID:P5mPk+us.net
>>1
年はいくつですか?

5 :マジレスさん:2013/03/25(月) 21:15:52.78 ID:W5LEKbd8.net
>>4
17歳 高校2年の女です

9 :マジレスさん:2013/03/26(火) 00:09:48.20 ID:ynI8FkjT.net
>>5
自分を信じなさい
これはマジで真理




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6 :マジレスさん:2013/03/25(月) 21:18:14.54 ID:SLUM8hVs.net
認知行動療法をしなさい

7 :マジレスさん:2013/03/25(月) 23:25:23.21 ID:W5LEKbd8.net
色々試してみます
また明日も泣いちゃうかもしれないけど

8 :マジレスさん:2013/03/26(火) 00:02:17.30 ID:EZqxpip1.net
超わかるな
人の奥深く深く深く深くまで考えてしまうというか
人の気持ちに敏感だって褒められたことがあるくらい。褒めた人が変わった人なんだろうけど。
自分にとっては超要らない感情で
言葉や少し表情が変わるだけで色々考えてもうぐあーってなる
死んだ方が楽なんじゃないかと最近は思う

3 :マジレスさん:2013/03/25(月) 19:04:08.10 ID:nC00HJEh.net
たくさん愛してもらう

10 :マジレスさん:2013/03/26(火) 00:57:14.67 ID:+krzJvoM.net
気にし過ぎないこと
これも大事
ようは自然体だよ

11 :マジレスさん:2013/03/26(火) 01:22:32.34 ID:ST63hjOP.net
>>10
自然体で気にしてしまう人はどうすればいいんですか

12 :マジレスさん:2013/03/26(火) 01:26:40.98 ID:m/q3ycZr.net
>>1
言い方よりも言葉の中身をよく考えて
言い方については、その人は口下手で口の利き方を知らないだけなんだと思えばいい

13 :マジレスさん:2013/03/26(火) 01:52:10.88 ID:+krzJvoM.net
>>11
自分の気持ちに素直になってみよう。自分に素直に。ひとに優しく。

14 :マジレスさん:2013/03/26(火) 07:21:25.04 ID:W5LEKbd8.net
おはようございます
皆さん色々ありがとうございます
今日は頑張ってみます

15 :マジレスさん:2013/03/26(火) 16:33:44.80 ID:RShbBumF.net
だめだ。だめだ。だめなのはわかっている。
でもどうにもできない。どうにもならない。

16 :マジレスさん:2013/03/26(火) 19:29:27.72 ID:W5LEKbd8.net
いま帰りました
今日は泣かなかったんですけど
ちょっとキツく言われたときに
悲しい気持ちになりました…
どうしたら自信がつきますかね?

17 :マジレスさん:2013/03/26(火) 20:18:15.74 ID:+krzJvoM.net
>>16
自分を受け入れていくこと。いいとこもわるいとこも。
相手のことは良いとこは受け入れ、良くないところは受け流す。
前向きに生きることで、自信は後からついてくる。

19 :マジレスさん:2013/03/26(火) 23:26:18.02 ID:s+jkq6u2.net
自分のことを好きになれればいい。
強い自分じゃないと好きになれませんか。
好きじゃない今の弱い自分は、だれが愛してくれるんだろう。
自分に対するハードルを引き上げないように。

弱いのは情けなくて嫌になるけど、
強くないと生きていかれないなんて価値観固めるとよりつらいよ。

20 :マジレスさん:2013/03/27(水) 19:14:19.50 ID:W5LEKbd8.net
ただいま帰りました

そうですね…自分を大切にしてみます
それと、今日友人に
君って優しすぎるよねって言われたんですけど
優しすぎることってダメなんですかね

21 :マジレスさん:2013/03/27(水) 20:34:33.90 ID:lNGuLs1x.net
優しいことはいいことです ただひとつ
自分にも優しくしてあげてください

22 :マジレスさん:2013/04/02(火) 04:22:14.22 ID:+6staewJ.net
結局図々しいブスが生き延びるんだわ

23 :マジレスさん:2013/04/02(火) 04:46:44.83 ID:kVyWpARL.net
きっと純粋で良い子なんですね。ひねくれてなくて。
自分に自信を持つ事は結構難しいですよね。
でも、自信を持ってたとしても性格がきつかったとしてもメンタルが強いとは限らないんですよ。
なんていうか…気の持って行き方っていうのかな?

24 :マジレスさん:2013/04/02(火) 04:56:07.94 ID:kVyWpARL.net
怒られた→なんでだろう? ダメだったのかな? 嫌われたかな?
考える事は良い事です。人の気持ちとか理解しようとする事も。
ただ、そこで考えて終わるだけじゃ成長はしません。メンタル強くなれないですよ。
その先に進まなきゃ。
まぁ…最初は難しいだろうけど。

26 :マジレスさん:2013/04/02(火) 05:03:41.95 ID:kVyWpARL.net
あと、優しすぎる=自分の意志がない
と私は思ってます。
私の周りにも優しすぎる人いますが…自分を持ってない感じ。
だから人に合わせて、流れのままに~って感じ。
悪い事じゃないけど、自分自信にとったら良い事じゃない。
『自分らしく』って言葉が言えるように頑張ってください!!
応援しますヾ(´・ω・`)ノ”

長文失礼。

31 :マジレスさん:2013/04/02(火) 23:30:31.26 ID:ILiBcKhe.net
メンタルもだが、言われたら即返せるようになりたい
頭の回転鍛えたら即返せるようになりそう

32 :マジレスさん:2013/04/03(水) 00:27:23.71 ID:nsW8rNwZ.net
色々考えすぎると体調悪くなるの。
治したすぎる。。

33 :マジレスさん:2013/04/04(木) 19:19:32.36 ID:W5LEKbd8.net
しばらくこない間に…
1人ずつに返答はできないですが
たくさんありがとうございます

最近、あまり気にしないようにしてみました
少し楽になりました
まだまだかかりそうですがゆっくり強くなっていきたいです

34 :マジレスさん:2013/04/04(木) 21:54:35.93 ID:2eYLwD1f.net
応援してます。
ひどい事を言ってくる人って何にも考えず口に出してたり、
自覚がなかったり言っていたこと事態忘れている人ばっかりだと思います。

35 :マジレスさん:2013/04/04(木) 21:57:24.40 ID:qShycg4K.net
にゃはぁ 溶けるはぁ

36 :マジレスさん:2013/04/12(金) 19:45:11.12 ID:iK/ec5GM.net
スピリチュアル系に興味ないならスルーしてもらって構わないけど。
ヒプノセラピーってのがあるよ
悪い意味で繊細な>>1にぴったりなんじゃない?

※※※管理人補足※※※

ヒプノセラピー(催眠療法)
催眠誘導という手法により、眠っている潜在意識を活性化させる心理療法のこと。
………管理人にもちょっとよくわかりません。

38 :マジレスさん:2013/04/12(金) 20:34:44.19 ID:39Q7TYSA.net
オセロ中島の失敗に学べ
宗教、占い師、スピリチュアルには気を付けろ

最初のうちはちょっと聞いてみるだけかもしれないが、それがアドバイスをもらうになったら危ない
そのうちきっと、指示をもらうになる
聞かないと不安でたまらなくなる

気を付けろ
はまったら抜けるのは大変だぞ
オセロ中島の失敗に学べ

41 :マジレスさん:2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:L/KD+Tpn.net
自分の場合、メンタル弱いっていうか自信が欲しくて
武道やった。芯は出来ると思う。気を入れたい人におすすめ。

42 :マジレスさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:OGkqrYwx.net
考えない方がいい
あれこれ考えすぎると碌なことにならない
最悪鬱になる

無理に変えようとしなくていい
泣きたいときに泣けるのって幸せだよ
大声で泣き喚け、すっきりして眠るといい

図々しい人に言われたことがある、広く浅くって
出来りゃ苦労しないと思ったけど案外なんとかなるよ
今日不幸でも明日幸せかもしれない
希望的観測をしてポジティブに

自分に出来なかったから1に託したい
影ながら応援してる

44 :マジレスさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:cHb7sKRc.net
十代の頃は、メンタルが弱いから自分に自信が持てなくて
自分を大切に出来ないんだ、と思ってたなあってことを思い出した

ちゃんと愛された事がないから、自分を愛せなくて、
自信持てなくて、メンタルが弱いんだと、だいぶ歳取ってから知ったよ

40 :マジレスさん:2013/06/27(木) 23:15:25.24 ID:WGxl7T2Q.net
メンタル弱いのはいい人の証
繊細だからいろいろ考えちゃう

43 :マジレスさん:2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:wLkBL4OP.net
>>40
繊細=いい人 かなあ?

45 :マジレスさん:2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:7UlNPWFR.net
>>43
同感。だって、坂上忍も毒男だけど繊細そうじゃん。
あつしなんか、重箱の隅つつき野郎も繊細そうだしね。


(管理人コメント)

自信をつけるために運動を習慣づけたり、
気にしすぎないようにするのがいいかと思います。

それと、怪しいスピリチュアルや胡散臭い自己啓発集団にはお気を付けて…。

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