大豆は「畑の豆」て呼ばれる程たんぱく質豊富なんだよな?

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大豆は「畑の豆」て呼ばれる程たんぱく質豊富なんだよな?

daizu

1 :学生さんは名前がない:2014/08/21(木) 03:05:00.18 ID:LdT2r9u2i.net
これ豆な

2 :学生さんは名前がない:2014/08/21(木) 03:10:20.18 ID:4vRn0fvi0.net
は?ホエイプロテイン飲め馬鹿

3 :学生さんは名前がない:2014/08/21(木) 06:20:32.42 ID:HikUcsh/0.net
イソフラボン摂取しておっぱいでかくする大学生

4 :学生さんは名前がない:2014/08/23(土) 00:03:41.94 ID:iC7e4H+Ni.net
よし!わた大佐は居ないな!

5 :学生さんは名前がない:2014/08/23(土) 00:10:42.17 ID:DdxmAMnG0.net
マメに摂取しないとな






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6 :学生さんは名前がない :2014/08/23(土) 00:12:14.52 ID:XE0AzKYC0.net
ソイよりホエイだな

7 :学生さんは名前がない:2014/08/23(土) 01:06:34.42 ID:1JCIIovS0.net
畑の豆???????

8 :学生さんは名前がない:2014/08/23(土) 04:25:16.34 ID:gYX7cP+90.net
>>7

10 :学生さんは名前がない:2014/08/24(日) 14:17:01.91 ID:TtbqhU580.net
まめちしき~

12 :学生さんは名前がない:2014/08/26(火) 00:09:15.91 ID:fJFUCT+20.net
マジレスすると畑の豆って呼ばれてるのは肉だろ

13 :学生さんは名前がない:2014/08/26(火) 04:51:26.70 ID:aI7rDTV8I.net

19 :学生さんは名前がない:2014/08/28(木) 01:54:53.64 ID:+svLKxj70.net
歌います!

20 :学生さんは名前がない:2014/08/31(日) 21:21:02.23 ID:GSZ4S0WY0.net
じゃあ米は田んぼの豆?

21 :学生さんは名前がない:2014/09/01(月) 11:50:17.76 ID:m1Sxh24L0.net
2chの豆、大生民

22 :学生さんは名前がない:2014/09/01(月) 12:38:37.71 ID:bcdC/gJE0.net
畑のヒレカツ

14 :学生さんは名前がない:2014/08/26(火) 05:35:02.49 ID:AhrXotV9O.net
畑の肉だろw


(管理人コメントというか補足)
「畑の豆」…じゃなくて「畑の肉」ね。
てか、畑の豆ってそのままじゃん…

2chで豆知識とダジャレを披露しようと思ったけれど、
うっかりケアレスミスをしてしまったせいで、自分のおっちょこちょいな面を見られてしまうという
なんとも皮「肉」な事に…用心せねばなりませんな…。

ちなみに、大豆(乾燥)の栄養価ですが、
100gあたり、タンパク質35gと多く含まれており、
ビタミンB群、鉄分、亜鉛、食物繊維も多く含まれているのが特徴的な食材。

普通の牛・豚・鶏肉の100gあたりのタンパク質含有量が
20g前後なのと比較しても一目瞭然、まさに「畑の肉」と呼ばれるのも納得なほど。

ですが、あくまでも乾燥重量でのタンパク質のために、
そのまま大豆を食べるのは…精神的にかなりしんどいです…
口の中がもさもさするし、節分でもない限りはそうそう食べることはないかも。

ですので、茹でたりトマトスープと一緒に煮て食べる、
ほかにも豆腐や納豆、豆乳といった大豆食品で摂取するのがおすすめです。

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