体を鍛えようとランニングシューズとダンベルを買ってきた結果

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体を鍛えようとランニングシューズとダンベルを買ってきた結果

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1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/29(金) 19:08:04.56 ID:CNX7mgIuI.net
あの日から三ヶ月
一回触ったきりだけど、どこやったっけなあれ

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/29(金) 19:08:45.34 ID:FIXelNJk0.net
買って満足






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5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/29(金) 19:20:56.09 ID:CNX7mgIuI.net
>>2
これ
いつも形から入って道具揃えるんだが結局何もしない

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/29(金) 19:10:21.88 ID:CNX7mgIuI.net
予定では夏にはムキムキ細マッチョのはずだったんだけどな
おかしいなぁ

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/29(金) 19:21:56.19 ID:sRrkAVSH0.net
習慣になるまでは耐えろ

7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/29(金) 19:25:34.18 ID:CNX7mgIuI.net
慣れる前に始まりさえしない
ダンベル2、3回上げ下げして終わった
靴にいたっては履いてすらいない

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/29(金) 19:09:06.37 ID:CXT1t9lC0.net
今から使ってみよう


(管理人コメント)

ダンベルや靴を買うだけ買って、一回触ってみただけで満足して、
すぐに飽きが来てしまい運動が続かないんですねわかります。

ダイエットや運動をしようとして一念発起するものの、
なかなか続かず三日坊主になってしまう人は、
その運動をしなくてはならない特別な理由…例えばその運動をしないと糖尿病で苦しむ、
痛風になって歩くことすらままなくなる、高血圧で苦しみながら死ぬ、といった
極めて重大な理由がないと、今までの生活パターンを改めない人が多いように思います。

もちろん、そんな命に関わる重大な圧力で運動をするよりも、
SNSやブログに、運動の記録を残し続けて誰かにずっと見られている状態を
自分から作っていい感じにプレッシャーを与え続ければ、継続出来るかもしれませんね。

誰かに見られていると、人間思いのほか頑張れるものですから…
誰も見てないところで孤独に100kmマラソンするよりは、
お茶の間で見られている方が頑張りがいがあるでしょうし…

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