勉強90分、ストレッチ・筋トレ30分でやると効率良すぎるwwwww

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勉強90分、ストレッチ・筋トレ30分でやると効率良すぎるwwwww

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1 :名無しさん@おーぷん :2014/04/02(水)20:15:26 ID:NDwpUXV8b
リフレッシュ&自分を高めてる感で
何時間でも勉強できるwwwwwwww






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2 :名無しさん@おーぷん :2014/04/02(水)20:15:53 ID:kPWC9BmRs
逆の方が勉強捗るわ

3 :名無しさん@おーぷん :2014/04/02(水)20:17:28 ID:NDwpUXV8b
>>2
まあどっちでもいいんだけどさ
一度試してみそ

5 :名無しさん@おーぷん :2014/04/02(水)20:18:06 ID:NBRm60Nfy
勉強30分→ストレッチ、筋トレ10分ならいけそう

6 :名無しさん@おーぷん :2014/04/02(水)20:19:24 ID:NDwpUXV8b
>>5
30分とかやっと集中しはじめたあたりじゃん
大学生だから90分区切りがちょうど良いんよ

4 :名無しさん@おーぷん :2014/04/02(水)20:17:44 ID:T3fnxmxJl
若いってええな


(管理人コメント)

時間で区切って勉強なり、筋トレなりをすると、
たしかに緊張感が出てその分集中力が高まりそう。
ただ、惰性になってしまわないように、慣れたら多少変化を取り入れるなどの
マンネリ対策もやったほうがいいかも。

人によっては90分間も集中力が持たない場合もあるので、

・「45分勉強&15分筋トレ・ストレッチ」
・「60分勉強&20分筋トレ・ストレッチ」

という具合に、時間とインターバルを調整するのも方法の一つです。

…まぁ、こういった自由に時間を設定出来るのは
学生や浪人生(宅浪)といった、時間に余裕のある人だからこそ出来る
至難の業だと思いますが…頑張ってくださいまし。

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