デブが超スローペースでジョギングしてるとこ見るとウケるwwwwww

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デブが超スローペースでジョギングしてるとこ見るとウケるwwwwww

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:22:45.08 ID:Ma2AdeH60.net
それならもういっそのこと歩くかダッシュにしろよwwwwww

7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:25:36.81 ID:79K6gY6Y0.net
>>1
お前の顔もみんなに笑われてるぞw
それならもういっそのこと外に出なければいいのにと思ってしまう

11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:26:08.52 ID:Ma2AdeH60.net
>>7
ようデブ
ぼくは結構イケメンだよ

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:23:32.75 ID:D0Ph1WUB0.net
早歩きが良いらしいぞデブ共

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:24:31.85 ID:dAwkMiZxi.net
武井そうが大股で歩くのいいって言ってた

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:24:17.95 ID:NZYEpl7Ki.net
あまりに高速すぎてスローに見えるだけだが




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5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:24:55.23 ID:bFJiOEMF0.net
歩いた方が速い

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:25:22.10 ID:Aw+2zrlC0.net
スローペースのジョギングの方が痩せるのは事実

10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:26:07.88 ID:QLDSJbIr0.net
「スロージョギング」でググれよ

21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 11:16:15.58 ID:/kmQi00t0.net
スロージョグも知らない情弱か

22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 11:38:41.26 ID:hxeGzdqT0.net
ソロージョギングだろ

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:25:49.10 ID:2ieOM7qB0.net
デブの全力疾走をスーパースローで見たら笑いが止まらないと思う

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:26:01.91 ID:PEnFb0Jo0.net
シグルイの「練り」みたく30分かけて一歩歩いてるんだろ

14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:27:39.04 ID:SmA2oDAl0.net
俺がいまそんな感じ
五キロ三十分かかる

19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 11:08:09.68 ID:TSqe3mzM0.net
>>14
俺も似たようなもんだな
一昨日測ったら5キロ27分くらいだった

16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:35:12.55 ID:H6AwdIUJ0.net
初心者はウォーキングのほうが体にいいよ

17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:36:44.30 ID:994dFke00.net
デブは歩いてるだけで亀仙流だから

18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:37:44.89 ID:SmA2oDAl0.net
>>17
痩せたらすげージャンプできるわけだな

20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 11:10:41.48 ID:mrVH/6Eh0.net
速く走ればいいってもんじゃねーからなジョギングは

23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 11:52:20.78 ID:zUlrnP2w0.net
歩くスピードでジョギングする方が
心臓に負担がかからないし成長ホルモンが出まくる

24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 11:53:42.06 ID:zUlrnP2w0.net
さらに足に溜まる乳酸菌が
エネルギーになりやすくなり持久力が上がる

15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/08/09(土) 10:33:55.44 ID:ItFlf2Tu0.net
デブは膝に負担かかるからサイクリングにしとけ


(引用元:

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1407547365/)


(管理人コメント)

ビール腹の中年男性や、洋梨のように太ったおばさんが
ジョギングをしている光景をよく見かけますね…
まぁ、笑いはしませんが「重そうなもの(脂肪)を持っているなぁ…」
と思いながら横をジョギングで過ぎ去っていくばかりですが…

ただ、余りにも体重が重い場合は、
まとめにもありますように、高確率で膝や関節などを痛めて
ジョギングを休まざるを得ない状況に陥ってしまいますので、
ウォーキングやサイクリング、水泳や水中ウォーキングといった
膝や関節に負担のない有酸素運動で体脂肪を燃焼させていくのが良いでしょう。

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